Содоор жингээ хэрхэн яаж алдах вэ?

Содоор жингээ хасах талаар асуухад охид нь дотор нь яаж авах тухай хариуг хүлээж байдаг. Үнэндээ иймэрхүү жингээ хасах гэж оролдсон хүмүүсийн ихэнх нь харамсч байсан боловч хожим нь хоол боловсруулах эрхтний байгууллагын албан тушаалд ихээхэн харамсдаг.

Содыг яаж уух вэ?

Гэрийн ургуулсан "судлаачид" жингийн алдагдал нь ходоодны өөх шингээх чадвартай байх магадлалтай учраас найздаа зөвлөж байна. Гэхдээ жингээ хасахын тулд содыг хэрхэн уухыг шийдэхийн өмнө жирийн утгаар нь авч үзье.

Ардын анагаах ухааны хувьд, энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь хүчиллэгийг бууруулдаг тул үрэвсэл, зүрхний шархыг багасгахын тулд дотооддоо аажмаар авч явдаг. Харин хүчиллэгийг багасгах нь ходоодыг хангалттай боловсруулж, хоол хүнсэнд хэрэглэдэг бодисыг хангалттай болгодоггүй, тиймээс эмийн зорилгоор ч гэсэн жилд 1-2 дахин ихгүй хэрэглэж болно.

Үнэндээ, өөх нь ходоодонд шингэдэггүй, харин гэдэс дотрыг, мөн натри нь яг л ходоодонд байдаг. Тиймээс, хоол хүнсэнд хэрэглэдэг өөхний хэмжээ нь нөлөөгүй, харин бидэнд ямар нэгэн ашигтай элемент өгдөггүй. Энэ нь зөвхөн ходоод гэдэсний асуудал биш, харин бүх бие махбодид ийм аюултай "турах систем" -ээс тэжээл дутагдалтай байдаг.

Тиймээс содыг хэрхэн яаж хэрэглэх талаар асуухад хангалттай хариулт байхгүй байна. Учир нь жин хасахын тулд сода хэрэглэх нь аюултай!

Содыг хэрхэн жинг хасах вэ?

Гэсэн хэдий ч жин хасах явцад содын хүчийг хэрэглэж болно. Жишээлбэл, хэрэв та усанд бөмбөг хийж эсвэл усанд нэмж, курсээр усанд оруулаарай.

Энэ аргаар арьсыг хордуулах, эсийн гүн цэвэрлэх, бодисын солилцооны үйл ажиллагааг сайжруулахад хүргэдэг. Үүний дараа цэвэр организм үргэлж сайн ажилладаг. Баннуудыг хүлээн авах ийм дүрэм байдаг:

1. Ус нь биеийн 38-39 хэмээс бага дулаан байх ёстой. Зүрхэндээ саад болохгүй байхын тулд та сууж, нохойны мөрөн дээр унаж байх хэрэгтэй.
2. Танай угаалгын талбайн (тухайлбал, таны хэрэгцээ шаардагдах усны хэмжээ), танд 1 орчим шил хэрэгтэй. Эхлээд усаар шингэлж, дараа нь усанд нэмнэ.
3. Өдөр бүр 20 минутын 10 минутын турш 10 унтлагын өрөөтэй унтах, унтах цагт эсвэл хамгийн багадаа нэг цагт угаалга хийх завшаан тохиох цагт амраарай.

Шаардлагатай хоол тэжээл, дасгал хийсний дараа содон баннуудыг хослуулахын тулд жингээ хасах, биеийн жингээ хасах, хамгийн чухал нь өөрийгөө гэмтээхгүй байх болно.