Иог гэж юу вэ?

Жин алдах , булчин, нуруу, олон өвчин эмчлэх - Үгүй ээ, бид иймэрхүү эш үзүүллэгээр таныг өдөөхгүй. Нэгэн цагт йогийн ямар хэрэгцээ шаарддаг талаар нэг Германы сэтгэл судлаач аль хэдийнээ хэлсэн байна.

V. Рейх ба Иог

Үнэндээ, Рейх йогын тухай тусгайлан ярьдаггүй байв. Тэрбээр сэтгэлзүйн гэмтлийн тухай ярьж, булчингийн хавчаарууд руу хөрвүүлэв. Зовлонтой хүнийг төсөөлөөд үз дээ. Түүний нүүрний илэрхийлэл, нүүрний илэрхийлэл, дохио юу вэ? Түүний бүх бие нь хурц, аажим аажмаар бидний хөлийн хурууны үзүүрээс бүрэн зовж байна. Бидний мэдэж байгаагаар хөдөлгөөнийг сурахад тусалдаг булчингийн санах ой байдаг. Тиймээс, энэ онцгой санах ой нь хүндэтгэлийн биеийн байрлалыг санадаг.

Эцсийн эцэст юу вэ? Асуудлыг өөрөө шийдэж, бие нь бүх зүйлийг санаж байлаа. Үүнээс хойш та уй гашуу хэлбэрийг авдаг биеийг өмсөх болно. Энэ бол бидний хөдөлгөөнийг холбодог хясаа бөгөөд биднийг ангижирсан, аз жаргалтай, амар тайван хүн болохыг зөвшөөрдөггүй.

Тиймээс йогын талаар эргэн ярих хэрэгтэй. Иогын туслалцаатайгаар таны бие махбодио ангижралд суралцдаг. Хуяг дуулга нь тасарч, булчин, мэдрэлийн төгсгөл амрах болно. Шинэ хүч бүхий бие нь цус, амин хүч чадлын урсгал юм.

Хамгийн чухал нь йог нь шинэ "бүрхүүл" үүсэхээс хамгаалдаг. Та аз жаргалтай, гэгээрсэн, амьдрахад амаргүй хүүхэд байх болно.

Бусад бүх зүйл ...

Харин одоо үлдсэн хэсэг нь.

Йогийн болон пранаяамагийн асар нь биеийн дотоод эрхтнүүдийн массаж, Зөвхөн гаднах төдийгүй хамгийн гүнзгий булчингуудыг ажиллана. Хэрэв хэн нэгэн хүн асуулт асуувал яагаад йог хийдэг вэ гэвэл бид энерги нь дотоод шүүрэл, хоол боловсруулах, мэдрэлийн, амьсгалын замын болон шээсний ялгарлын системийн хэвийн ажиллагааг хэвийн болгох болно. Мэдээжийн хэрэг, бодисын солилцоог зохицуулах, бие махбодын бусад бүх үйл ажиллагааг тохируулах, үүнд хүссэн жингийн алдагдал гардаг.

Сээр нурууны тухай ярихаа мартах ёсгүй. Эцсийн эцэст, энэ нь орчлон ертөнцөөс бидний бие хүртэл амин чухал энерги дамждаг багана юм. Иогоор үргэлжлүүлэн нурууг сунган үргэлжлүүлэх нь үргэлжлүүлэн сайжирна.