Таргалалттай тэмцэхэд хэцүү асуудлын хувьд та олон янзын арга хэрэглэж болно. Жишээлбэл, турах мөөг нь маш их үр дүнтэй байдаг. Учир нь тэд бие махбодын уураг агууламжтай баяжуулж, илчлэг ихтэй биш. Гал тогоонд хэрэглэдэг ердийн мөөг, мөөг, chanterelles болон бусад сортуудаас гадна жингээ хасах зорилгоор хэрэглэхэд тохиромжтой модон мөөгнүүд байдаг.
Хоолны мөөгөнцөр
Хөнгөн хоол бэлтгэхийн тулд зүгээр л мах, шувуу эсвэл загасны оронд мөөгөөр солино. Энэ дүрэм нь эхний сургалтуудын аль аль нь төгс төгөлдөр бөгөөд хоёрдугаарт:
- Үдийн хоолны хувьд та мөөгний шөл, мөөг, мөөгтэй шөл, эсвэл мөөгтэй ногооны шөл бэлтгэх боломжтой.
- Мөөгтэй оройн хоол идэхийн тулд та урагшаа хоол хийж болно.
Энэ мацаг нь жингээ хасах болно. Яагаад гэвэл мөөг нь махнаас илүү хөнгөн байдаг. Хоолны үхрийн махны 100 грамм нь 187 калори илчлэгдэг бөгөөд нийт карнитийн хэмжээ нь ердөө 27 калори байдаг. Тиймээс махыг бусдаар хоол хийх мөөг ашиглан жинг хасах болно. Мэдээжийн хэрэг оройн хоолонд зориулж хоол хийх нь хамгийн тохиромжтой.
Slimming мөөг slimming машин
Жин алдалтанд зориулсан мөөг Рейши (tinder) Азийн анхны хүмүүсийг ашиглаж эхэлсэн байна. Энэ мөөгөнцөр мод, хожуул дээр ургадаг. Энэ нь амин хүчил, пептид, липид, алкалоид, гликозид, чухал тос агуулдаг. Үүнээс гадна кальци, манган, натри, хүхэр, төмөр, цайр, кали, магни, зэс, германи зэрэг витаминууд болон олон тооны ашигт малтмал байдаг.
Дүрмээр найрлага дахь ийм мөөгөнцөртэй бүтээгдэхүүнийг сүлжээний маркетингээр тарааж, жингийн алдагдалыг үр дүнтэй болгох найдвартай судалгаануудын талаар мэдэхгүй байна.
Mushroom chaga slimming
Энэ мөөг нь эрдэс бодисын агууламж, түүж буй аминдэмийн агууламжтай маш төстэй байдаг. Ихэвчлэн энэ нь халуун ус 1:10 асгаж, 5 цаг шаарддаг, дараа нь хоолны хагас хагас хагас цагийн турш өдөрт гурван удаа авна.