Өнөөдөр цагаан гаа нь илүүдэл жинтэй тэмцэх нийтлэг хэрэгсэл гэж үздэг. Үнэн хэрэгтээ, хэрэв та амьдралын хэв маягийг өөрчилдөггүй бол илүү их жинтэй болоход хүргэдэг бол та нөхцөл байдлыг зөвхөн цагаан гаа дангаар нь өөрчилж чадахгүй. Тэжээлд цагаан гаа идэх, жингээ хасах боломжийг танд олгоно.
Жин хасах эмчилгээний шинж чанар
Жинг нь витамин, эрдэс бодис, шим тэжээлийн бодит баялаг юм. Үүнийг хэрэглэснээр та А, В, С, амин хүчил, маш чухал ач холбогдолтой эрдэс бодисоор амин дэмээр дүүргэдэг. Ginger нь дотроос бие махбодийг тарааж, үнэн хэрэгтээ эрүүл бие нь илүүдэл жинтэй, аливаа өвчинтэй тэмцэхэд илүү хялбар байдаг.
Ginger нь зүрх судасны системийг идэвхитэйгээр өдөөдөг бөгөөд цусыг биедээ хурдан тарааж, шим тэжээлийг идэвхтэй тараах болно. Энэ нь биеийн нийт метаболизмыг хурдасгадаг бөгөөд энэ нь илүүдэл жинг хурдан устгах хамгийн чухал нөхцөлүүдийн нэг юм.
Үнэндээ хэт өндөр илчлэгтэй хоол тэжээл нь жинг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Учир нь бие нь өөх тос хэлбэрээр ашиглагддаггүй. Гэвч хоол тэжээлийн илчлэгийн агууламж огцом буурах нь ажиглагдахгүй байна: бие махбодид, ердийн хоол хүнс дутагдаж байгаа нь өлссөн цаг ирдэг, ердийнхөөс хэд дахин бага энерги зарцуулдаг, хамгийн хатуу хоол хүнс яагаад хурдацтай үр дүнг өгч чадахгүй байгаа зэргийг шийддэг.
Цагаан гаа идэх нь бодисын солилцоог зохих түвшинд байлгаж, бага илчлэгтэй хоол тэжээлээр бие махбодын дутагдал мэдрэгдэж эхэлдэг. Тийм хурдан, үр дүнтэй жин хасах.
Хүнсний илчлэгийн агууламжийг багасгахын тулд зүгээр л идэх, чихэр, гурил, гурилан бүтээгдэхүүнийг зогсооход хангалттай байдаг. Энгийн идэшт: Өглөөний хоол бол өндөг, үр тариа, оройн хоол - шөл, зууш, жимс, оройн хоол - хүнсний ногоо, мах эсвэл загас. Энэхүү энгийн хоолны дэглэм нь сонирхолтой хоол хүнсээр ялгаатай байж болох бөгөөд таны тураал маш хүчтэй болно.
Жимс, спорт хэлбэрийн нэмэлт хүчин чармайлтгүйгээр жингээ хасахын тулд цагаан гаа идэхийг олон хүн үздэг. Хэрвээ хоолны дэглэм хэтэрхий муу байвал ямар ч бодисын солилцоо гарахгүй, ямар нэгэн нэмэлт арга хэмжээ авах шаардлагатай болно. Гэсэн хэдий ч магадгүй та жингээ хасах болно, энэ тохиолдолд нэмэлт хурдны аргыг хэрэглэхээс 5-10 дахин бага байна.
Жин турахын тулд яаж идэх вэ?
Жин хасахад тохиромжтой цагаан гаа идэх янз бүрийн арга замыг санал болгож байна. Үүнийг өөр хэлбэрээр хэрэглэхийг албадаж болохгүй: өөр өөр хоолонд нэмээд, цэсийг төрөлжүүлж, жингээ алдах нь амархан, тааламжтай өнгөрөх болно!
Хоол хийхэд цагаан гаа хэрэглэх нь яаж заншдагийг авч үзье:
- Та cinnamon-тай талхаарай гэж бодож байсан уу? Жиа адилхан хэрэглэж болох боловч хоолны цэсэнд энэ хоол нь өглөөний цайгаар 1-2 удаа л боломжтой байдаг.
- Цайны нунтаг, ундаа, кофе, нимбэгний ундаа зэргийг нэмж болно.
- Хатаасан цагаан гаа нэмнэ
Мах, шувуу, загасны маханд зориулсан маринад. Энэ нь бага зэрэг хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнээс нэг килограммаас илүүгүй халбага. - Хэрэв та зөгийн бал нь шатаасан алим дуртай бол зөгийн бал нь бага зэрэг цагаан гаа нэмнэ.
- Япон, Хятад, Тайваны хоолоор цагаан гаа идээрэй.
- Ginger 1: 1 хольцтой, хар чинжүү, нимбэгний шүүс, цөцгийн тос, сармистай холилдож, саладад зориулсан маш сайн хувцас хунар юм.
- Дулааны эмчилгээний дараа цагаан гаа нэмж хийж болно.
Хэрэв та цагаан гаа нэмсэнтэй хамт хоол идсэн бол илүүдэл жинг илүү идэвхтэй болгохын тулд бие махбоддоо туслах болно.