Желатин нь бага наснаас хойш биднийг танин мэддэг бөгөөд энэ нь ялтсууд эсвэл талст хэлбэрээр байдаг тул маш олон амтат амттан, зууш бэлтгэх боломжтой. Бүтцийн хувьд энэ нь бараг цэвэр уураг бөгөөд гарал үүсэл нь малын мөгөөрсний эдээс (ихэвчлэн үхэр) гаргаж авдаг. Энэ өгүүллээс та желатин хэрэглэх мөн юу хийж чадах талаар олж мэднэ.
Желатиныг хүний биед хэрэглэдэг
Желатиныг 19-р зууны дунд үеэс нээсэн боловч урт хугацааны туршид энэ шинэ бүтээлийг практик хэрэглээнд ашиглах боломжгүй байсан. Түүний оролцсон анхны хоол нь амтат вазелин байлаа. Түүнээс хойш энэ бүтээгдэхүүн ер бусын нэр хүндтэй болж, ямар ч тогоочдод зориулсан үнэ цэнэтэй хайлт болжээ.
Янз бүрийн хоол идэхээс гадна желатин нь өөрийгөө бие махбодод зориулсан олон тооны эерэг мөчүүдийг хамгаалдаг. Хэрэв та эргэлзэж байгаа бол хор хөнөөл, ашиг тус бол желатиныг ашиглах явдал бөгөөд энэ жагсаалт нь бүх эргэлзээг даван туулахад тань туслах болно:
- Желатин нь энэ бодисын маш сайн эх үүсвэр гэж тооцогддог бараг цэвэр уураг юм. Махнаас ялгаатай нь желатин нь амин хүчлүүдийн бүрэн цогцыг агуулдаггүй боловч энэ бүтээгдэхүүнийг уураг бүхий биеийг баяжуулах тохиромжтой сонголт гэж ойлгож болно.
- Хэрэв танд үстэй холбоотой асуудал байвал өдөр тутмын цэсэнд вазелиныг оруулах хэрэгтэй. Үнэндээ хангалттай хэмжээний коллаген нь үсний байдал, үсний нягтралыг сайжруулж, үс унахаас сэргийлдэг.
- Желатин хэрэглэх нь ходоод гэдэсний замд янз бүрийн өвчин, эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхэд эерэгээр нөлөөлдөг.
- Желатин нь үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний үрэвсэлд үр дүнтэй байдаг. Желатин нь коллаген агуулдаг бөгөөд энэ нь үе мөчний эрүүл мэндийн дутагдалтай элемент бөгөөд хоол хүнс нь тогтмол хэрэглэдэг (өдөрт 10гр) нь сарын дараа үе мөчний өвчнийг зогсоож, олон шинж тэмдгүүд илэрдэг.
- Хэрэв та өдөр бүр желатинаар идсэн бол тархины үйл ажиллагааг ихэсгэх, үе мөчний бэхжилтийг сайжруулж, бодисын солилцоог сайжруулах боломжтой.
- Гелатин нь маш их хэмжээгээр агуулдаг коллаген юм
- Бидний арьс нь гөлгөр, тод хэвээр байна. Желатиныг хоол хүнсээр байнга хэрэглэж, үрчлээсийг мартаж болно.
- Олон эмэгтэйчүүдэд желатин хэрэглэх нь хадаасны нөхцөлийг ихээхэн сайжруулдаг нь үнэн юм. Тэдгээр нь тусдаа, хурдацтай хөгжиж, хүчирхэг, гөлгөр болж хувирдаг.
Биеийн гелатинийг хэрэглэх нь эргэлзээтэй байдаг бөгөөд хортой тал нь ихэвчлэн алга болдог. Желатин нь хорт бодисын холестерины эх үүсвэр гэж үзэж байгаа ч энэ нь тийм биш юм. Холестерины хэрэглээ нь бөөрний эрүүл мэнд, urolithiasis байхгүй тохиолдолд л дагах хэрэгтэй. Үүнээс гадна oxaluric diathesis хүмүүс желатинтай эсрэг заалттай байдаг. Энэ нь oxalogen юм. Хэрэв энэ нь танд саад болоогүй бол желатинаас ямар ч хор хөнөөл гарахгүй.
Залуужихын тулд гелатин
Дээр дурьдсанчлан энэ нь эрүүл үс, уян хатан арьс, хүчтэй хумс юм. Тиймээс желатин идэж буй эмэгтэйчүүд өндөр магадлалтай эмэгтэйчүүдийг үе тэнгийнхнээсээ залуухан харагдаж байна. Маск, нүүр, үс болон хумсыг бас ашиглаж болно.
Үүнээс гадна желатинтай хоолыг байнга хэрэглэх нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг хянах, илүүдэл хоол тэжээлийг зөвшөөрөхгүй байх боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр жин хасах, багасгах зорилготой юм. Энэ нь бас залуу харагдаж байна.