Олон тооны хоолны дуршилгүй болох нь хоолны дуршил буурах явдал юм. Үнэн хэрэгтээ энэ нь тийм биш юм. Тун удалгүй өвдөлтийг dystrophy гэж нэрлэдэг бөгөөд хоолны дуршилгүй болох нь үр дагавар юм. Гэвч одоо маш алдартай нэр томъёо нь бүрэн бүтэн нэр нь хоолны дуршилгүй болох эмгэгийг хэлнэ. Энэ байдал нь хоол боловсруулах эмгэг, хүчтэй, санаатай турах шинжтэй байдаг. Дүрэм журмаар бол энэ тохиолдолд туранхай болох хүсэл нь эмгэг төрүүлэхүйц бөгөөд жинг нэмэгдүүлэхийн тулд айдастай холбоотой байдаг.
Хоолонд дургүй болоход яаж хүргэх вэ?
Үнэндээ хоолны дуршилгүй болох шалтгаан нь маш энгийн байдаг. Бид цөөн хэдэн сарын дотор хоол тэжээлийн эмгэг бүхий сул дорой эмэгтэйд эрүүл,
- Хоол идэхийн тулд үргэлж гэм буруутай болно. Ямар ч зүйл идэж, бүр салаатай навч, өөрийгөө зэмлээд, атташе дуудаж, хөргөгчрүү очихын тулд 3 өдрийн турш хоригло.
- Жин хасах зорилгоор anorektiki ашиглах хэрэгтэй. Табль, бүтэц, гарал үүсэл нь илүү их эргэлзээтэй! Багц дээр заасан тун нь сул талыг хэлнэ, та аноректикийг тодорхойгүй хугацаагаар авах боломжтой.
- Өдөрт гурван удаа хоол идэхийн оронд зөвхөн өглөөний цайгаар ууж, үлдсэн цагт ус уух хэрэгтэй. Зөвхөн ус - бусад ундаа нь илчлэг ихтэй байдаг.
- Хэзээ нэгэн цагт, та нар хоол идэж, залгихгүй байж болно гэдгийг бодоод үзээрэй. Эсвэл хоолны дараа бөөлжих. Эсвэл хамгийн муу нь уухыг уух хэрэгтэй. Эдгээр нь төгс байдлаас зайлсхийх сайхан арга зам юм!
- Калори тоолох, бүртгэл хөтлөх. Өдөрт шаардлагатай 1200 калоритын оронд 400-500 болон түүнээс бага иддэг. Хэрэв та сул талыг мэдэрч байвал ус уух хэрэгтэй.
- Ямар ч хоол хүнс, ялангуяа илчлэг ихтэй, өөх тосны талаар жигшүүртэй хандлагыг хөгжүүл. Үзэн ядалт хоол хүнс, түүнтэй холбоотой бүх юм. Гэр бүлийн үдэшлэг, найр наадмаас зайлсхий.
- Хэдийгээр та 170 кг жинтэй 35 кг жинтэй байсан ч энэ нь зогсоох шалтгаан биш юм! Өөр нэг хос килограмм - та үнэхээр төгс байх болно. Бүгд хэт туранхай байх боломжгүй гэж хүн бүр мэддэг!
- Хэрвээ хүмүүс та нараас айж, Auschwitz-ийн хоригдлыг гүйцэтгэх ёстой эсэхийг асуувал толгойгоо бахархалтайгаар өсгө. Учир нь тэд илүүдэл жинтэй тул тэд чамайг атаархдаг!
- Хэрэв та хоолны дуршилгүй болоход нэрвэгдсэн бол долоо хоногт 3 удаа хооллодог хоол хүнс хоолны дэглэм гэж үзэхгүй.
- Бүх цаг үед илүү сайн болохоос айж байгаарай. Хэдийгээр таны жин тогтвортой байгаа ч гэсэн маргааш та жингээ хасахгүй байх болно!
- Хэрэв та сар бүр алдсан бол - санаа зовох шалтгаан биш, юу ч идэхгүй байх.
Энэ мэдээллийн тусламжтайгаар хоолны дуршилгүй болоход хүргэх асуулт танд маш энгийн байх болно. Та эрүүл мэндээ амархан гэмтээж, бүдгэрсэн үс, хэврэг хумс, саарал арьс, дотоод эрхтнүүдийн дистрофи зэргээр тамлагдсан, ядарсан харагдана.
Тэгэхээр энэ нь эргэцүүлэлтэй байж болох бөгөөд ямар ч тохиолдолд ийм зөвлөгөөг дагахгүй байж болох уу? Үүнийг зөвхөн эрүүл мэндэд төдийгүй амьдралын хэв маяг нь өвчний эхэн үеэс хойш 1.5-2 жилийн дараа анорексомын 10% нь нас бардаг гэдгийг статистик тоо баримт харуулж байна.
Тэндээс гарах арга зам байдаг - та мэргэжилтнүүдэд туслахын тулд цаг гаргаж өгөх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь хэвийн амьдралд эргэн орох, хүч чадал, эрч хүчээ алдаж, эрүүл мэндээ алдсан сэргээх боломжтой болно.
Хоолонд дургүй болохоос хэрхэн салгах вэ?
Хэрэв та сэтгэцийн эмгэгээр өвдвөл энгийнээр шийдэж болно. Тэгвэл хоолны дуршлыг хэрхэн ялан дийлж болох талаар нарийн мэргэжлийн эмчийн тусламжгүйгээр шийдэх нь маш хэцүү байдаг.
Мэргэжилтэн рүү хандсаны дараа та шинжилгээний жингийн талаар тодорхой зааварчилгаа авч, эмч сэтгэл судлаач дээр очих хэрэгтэй болно. Дүрмээр бол, ийм тохиолдолд эмийн эмчилгээ нь бас татагддаг, гэхдээ зөвхөн нэмэгдэл юм.
Эмчилгээний явцад тухайн эмгэгийг ийм эмгэгийг хүлээн авсан шалтгааныг тодруулж, тэдгээрийг арилгах арга хэмжээ авдаг. Үүний зэрэгцээ тусгай хооллолт, тусгай хоолны дэглэмийг тогтоосон. Урт удаан, нарийн төвөгтэй эмчилгээний үр дүнд анорексий аймшгийн аймшгаас болж бие нь хэвийн байдалдаа эргэн орж болно.