Ямааны сүү бол найрлага, шинж чанараараа онцгой үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн гэдгийг нууц биш юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь хүн бүрт зориулж өвөрмөц зүйл биш юм. Ямааны сүүг байнга хэрэглэхэд ямар ашиг тустай талаар энэ өгүүллээс суралцах болно.
Ямааны сүүний уудаг уу?
Ямааны сүү бол лактоз агуулаагүй харшилтай бүтээгдэхүүн юм. Тиймээс үхрийн сүүтэй адилгүй, энэ нь ходоодны өвчин үүсгэдэггүй. Энэ нь их хэмжээний бета-казеин агуулдаг бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүний сүүтэй найрлагатай ойрхон байдаг.
Ямааны сүүний найрлага нь B (B1, B2, B3, B6, B6, B12), A, C, E, PP, H, D витамин агуулдаг. манган ба кальци. Ийм бүтэцтэй учраас ямааны сүүний хэрэгцээ юу гэж бодож байна вэ? Мэдээжийн хэрэг. Энэ бол амин дэмээр баялаг коктейль бөгөөд биед маш их ашиг тус авчирч чадна.
Ямааны сүүний ашиг ба хор хөнөөл
Сүүгийн ашигтай шинж чанар нь гайхамшигтай: хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, арьс, үс, хадаасыг сайжруулж, бамбай булчирхай, зүрх судасны системийг бэхжүүлж, үр дүнг сайжруулж, санах ойг сайжруулж, мэдрэл, дарамт, стрессээс хамгаалдаг.
Ямааны сїїг ходоод, сїрьеэ, чихрийн шижин євчний эмчилгээнд удаан хугацаагаар хэрэглэдэг гэдгийг мэддэг. Энэ нь хорт бодисыг идэвхтэйгээр зайлуулдаг бөгөөд энэ нь химийн эмчилгээ хийлгэх, антибиотикыг оролцуулан эмийн эмчилгээнд удаан хугацаагаар эмчилгээ хийсний дараа шаардлагатай байдаг.
Гэсэн хэдий ч сүү нь ямаа, сөрөг шинж чанартай байдаг. Жишээ нь, энэ бүтээгдэхүүн нь хэт цустай хүмүүсийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд ийм сүү нь гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлдэг. Түүнчлэн нойр булчирхайн өвчтэй хүмүүст ямааны сүүг санал болгодоггүй. Бүтээгдэхүүний өөх тосны өндөр агууламж, цусан дахь метаболизмд нөлөөлөх ферментийн дутагдал зэргээс шалтгаална.