Бие махбодид зориулсан оксалик хүчлээс үүсэх үр дагавар, хор хөнөөлийн талаархи асуулт 19-р зууны эхэн үеэс эхлэн олж илрүүлсэн юм. Энэ бодис нь маш олон эерэг функцийг гүйцэтгэдэг боловч зарим тохиолдолд эмгэг процессыг өдөөдөг.
Оксалик хүчлийг хэрэглэх
Оксалийн хүчил давс хэлбэрээр биеэс ялгардаг боловч хоол боловсруулах эрхтэн, хоол боловсруулах үйл ажиллагаа, булчин болон мэдрэлийн системд эерэгээр нөлөөлдөг. Оксалийн хүчил нь нянгийн шинж чанарыг агуулдаг ба гэдэсний халдвар, сүрьеэ, хламидитай төгс зохицдог. Мөн энэ нь migraines, ринит, синуситтэй хамт тусалдаг.
Оксалийн хүчил ба эмэгтэйчүүдийн асуудал нь үргүйдэлтэй тэмцэж, өвдөлт намдаах, сарын тэмдгийн үед гадагшлах эмгэгийг бууруулах, цэвэршилтийн үед тааламжгүй мэдрэмжийг багасгадаг. Хүмүүсийг үргүй байдал, үргүйдлийн улмаас oxalic acid-ийг зөвлөж болно.
Оксалик хүчилд хордсон
Оксалкийн хүчилд хортой шинж чанаруудыг төмөр, магни, кальцийн катионтой хослуулсан үед илэрдэг. Үүний үр дүнд талстууд нь бөөрний чулуу, бөөрний чулууг бий болгодог. Түүнээс гадна бодисын солилцооны эмгэг болон хэт их хэрэглээтэй үед oxalic acid нь зүрхний эмгэг, зүрх судасны системийг ерөнхийдөө доройтуулж, өтгөн хаталтаас үүсэх хямрал, амьсгалын тогтолцооны алдаа дутагдал үүсгэдэг.
Тулай, ревматоид артрит, бөөрний өвчний улмаас их хэмжээний оксалит хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнийг идэхийг хориглоно. Энэ бодисын агууламж: самар, какао шош, бууцай, rhubarb, нишингэ, улаан буудайн ургамал.
Оксалик хүчилд хортой нөлөө үзүүлэхээс сэргийлэхийн тулд шаардлагатай бол:
- шинэхэн хэлбэртэй, хамгийн бага нь ногоо байна.
- хүнсний ногооны хоол хийхдээ усыг өөрчлөх;
- өдөрт 1.5 литр ус уух;
- Хэт их витамин хэрэглэж болохгүй.