Насанд хүрэгчдэд витамин Д-ийн дутагдалтай эмчилгээ хийлгэхийн өмнө энэ витамины ач холбогдлын тухай ярих хэрэгтэй. Энэ нь хэт өндөр үнэлэхэд хэцүү байдаг. Үүний тусламжтайгаар фосфор, кальци зэрэг эрдэс бодис, цусан дахь тоо хэмжээ, шүд, ясны эд зэрэг эрдэс бодисуудыг зохицуулах зохицуулалт байдаг. Ихэнх тохиолдолд, эмэгтэйчїїд Д амин дэмийн дутагдалтай байдаг нь эрїїл мэндийн олон асуудал їїсгэдэг. Насанд хүрэгчдийн Д аминдэмийн дутагдлын шинжүүд, үүнд хэрхэн яаж илрэх, юу хийх талаар ямар шинж тэмдэг илэрч байна вэ?
Д амин дэмийн дутагдлын шинж тэмдэг
Д амин дэмийн дутагдлын шинж тэмдэг нь бие махбодь бүрийн хувийн шинж чанараас хамаарч өөр өөр байдаг. Д амин дэмийн дутагдалын эхний шатанд насанд хүрээгүй хүмүүст ч, хүүхдүүд ч гэсэн сайн сайхан байдалд огт нөлөөлөхгүй. Ирээдүйд энэ витамин дутагдалтай байгаа нь насанд хүрэгчдэд рахитын хөгжлийн болон ясыг зөөлрүүлэхэд хүргэдэг.
Avitaminosis-ийн илрэл нь шүд цоорох, нүд харах, нойрмоглох зэрэгт хүргэдэг. Хэрэв биеийн хангалтгүй Д аминдэм дутмаг бол толгой орчмын хэт их хөлрөх зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь бусад өвчний үр дүнд үүсдэг тул эмчилгээ эхлэхээс өмнө оношийг зөв оношлох ёстой. Бие дэх D витамин дутагдалтай шинж тэмдгүүд:
- ерөнхий сул тал;
- бөхийлгөж;
- жин алдах;
- яс деформаци;
- булчингийн цочрол;
- шүдний хэв гажилт;
- Хүүхдүүдэд өсөлтөд саатал үүсдэг;
- үе мөчний өвдөлт;
- шүд үүсэх үед хоцрох
Хэрвээ та насанд хүрэгчдэд витамин Д-ийн дутагдлыг хэрхэн яаж дүүргэхээ мэдэхгүй бол энэ асуудлыг үр дүнтэй, цаг алдалгүй эмчилсэнээр томилж болно. Ясны эдийг яс сийрэгжүүлэх, ясны эдийг зөөлрүүлэх, ясны тогтолцоог зөөлрүүлэх үйл явц нь хүний биед ажиглагддаггүй, ясны тогтолцоонд харагдах өөрчлөлтүүдтэй байдаг тул эмчилгээг хойшлуулах шаардлагагүй юм.
Д аминдэмийн дутлын шалтгаан
Өнөөдрийг хүртэл нийтлэг үзэгдэл нь олон хүний биед Д аминдэм дутагдсаар байна. Үүний гол шалтгаан нь меланома (арьсны хорт хавдар) -ийг хөгжүүлэхэд урьдчилан сэргийлэх, нарнаас хамгаалах янз бүрийн нарны элементийг хэрэглэх, нарны туяа зайлсхийхэд хангалтгүй байдаг. Витаминозын хөгжлийг дараахь бүтээгдэхүүнүүдийн дутагдлын үед ажиглаж болно:
- өөхний сортуудын загас;
- тахианы өндөг;
- зүрх, үхрийн махны элэг;
- далайн хоол.
Насанд хүрэгчид нь витамин D-ийн хомсдолтой тулгардаг бөгөөд энэ нь бөөрний үйл ажиллагаанд хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Үүний үр дүнд, энэ элементийг бие махбодид ажиллуулах чадвар алдагдсан. Мөн Д витамин Д: витамин, цистик фиброз, Крошийн өвчний шингээлтийг доройтуулдаг гэдэсний өвчин байдаг. Бие махбодийн Д аминдэм дутагдалтай байгаа нь насанд хүрэгчдэд хэт жинтэй байдаг. Биед энэ витамины дутагдал нь дараах хүчин зүйлсийг өдөөж болно:
- жирэмслэлт ба хөхүүл
- элэг, бөөрний асуудал;
- 50-иас дээш настай;
- нойтон арьстай байх;
- цагаан хоолтон болон веган хоол;
- антацид хэрэглэх.
Витамин D-ийн дутагдал нь витамины цогцолборууд, их хэмжээгээр агуулагддаг хоол хүнс, наранд удаан хугацаагаар өртөх боломжтой. Юуны өмнө нарийн онош тавих шаардлагатай бөгөөд үүнээс хойш үр дүнтэй эмчилгээ хийж болно. Ялангуяа хүүхдийн асуудал хөндөгдвөл энэ нь эргэлзээтэй үр дагаварт хүргэдэг.