Strawberry бол дунд зэргийн хүмүүсийн оршин суугчидын ширээн дээр анх гарч ирдэг жимс юм. Хэдийгээр өнөөдөр дэлгүүрүүдийн тавиурууд жилийн туршид байгаа боловч хамгийн их ач холбогдолтой нь энэ бүс нутагт ургадаг. Гүзээлзгэний агуулгад агуулагдаж байгаа зүйл, энэ нь хэрхэн ашигтай болохыг энэ өгүүллээр ярих болно.
Гүзээлзгэнэ химийн найрлага
Энэхүү амттай, анхилуун үнэртэй жимс нь витамин C , E, PP, A, B бүлэг, эрдэс бодис - хүхэр, магни, натри, кали, хлор, кальци, цайр, төмөр, иод, никель, манган, хром, молибден, янз бүрийн хүчил, антоцианин, чухал тос, флавоноид, таннин, уураг, өөх, нүүрс, эслэг, цардуул гэх мэт. Территэй хамт нэгэн цагт идэж, бие хамгаалах чадварыг нэмэгдүүлж, зүрх судасны өвчин, жирэмсэн эмэгтэйд ураг үүсэх.
Гүзээлзгэнэтэй витамины найрлага нь цус багадалт, үр ашгийг нэмэгдүүлэх, мэдрэлийн эсийг бэхжүүлэхэд ашиглах шалтгаан болдог. Гүзээлзгэнэ нь түүний үр ашигт шууд нөлөөлдөг:
- Үүнийг байнга идэж, цусан дахь холестериний түвшинг бууруулж, цус харвалт, зүрхний шигдээс үүсэх эрсдлийг бууруулж болно.
- фолийн хүчил ба Е витамин нь арьсыг зөөлрүүлэх, арьс, үсийг сайжруулах, үржил шимтэй функцийг сайжруулах;
- Гүзээлзгэнэ бүтцэд багтсан зүйлсийг сонирхож байгаа хүмүүс энэ үрийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь тайвшруулах нөлөөтэй эдгээр үрүүд бөгөөд өтгөн хатахаас сэргийлэх үйлдэл юм.
- алсын хараагаа хадгалахад тусалдаг;
- дархлааг сайжруулж, антиоксидант, флавоноид байгаа тул хорт хавдрын эсүүд хөгжихээс сэргийлдэг;
- жимс, навч нь катрин өвчинд диафорези ба шээс хөөх эм өргөн хэрэглэгддэг.