Бидний зарим нь амт, эрүүл мэндийн асуудлаас болоод гурилан бүтээгдэхүүн хэрэглэдэггүй. Гэхдээ энэ нь үндсэндээ амттай хоол хийхээс татгалзах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Манго, гурилгүйгээр амтат боов, бяслагны бялууг хэрхэн бэлтгэхийг энэ өгүүллээр танд хэлэх болно.
Гурил, семолингүйгээр бяслагны бялуу хийх жор
Орц:
- гэрийн үр тарианы үр тарианы бяслаг - 325 гр;
- өндөг C1 - 2 ширхэг;
- Элсэн чихэр бага байдаг - 65 г;
- цөцгийн тос эсвэл чанамал хийх - бэлтгэх;
- давс - нэг хавчих;
- ургамлын тос.
Бэлтгэл ажил
Бүрхүүлгүй бүрхүүлтэй хөөс нь хөөстэй хөөс хүртэл холилдоно. Дараа нь төхөөрөмжийг унтрааж хийлгүйгээр элсэн чихэр хийнэ, дугуй хөдөлгөөн хийнэ. Бяслагны бяслаг бид торгон шигшүүрээр сэгсэрч, бид хэвлэлийн дор хэсэг хугацаанд тавьдаг. Дараа нь цэнэггүй шингэн нь хатсан, хуурай байшингийн бяслаг нь бид давс нь чимх шидэж, зөөлөн өндөгний холимог хольж.
Цөцгийн тосыг хайруулын тавган дээр сайтар дулаацуулж, халбагаар хэрэглэж, бяслаг ааруулыг тараана. Хоёр талаас нь хуурч, тэр даруй хоолонд ширээн дээр түрхэж, тосол, хэрэв хүсвэл цөцгий эсвэл саатал.
Гурил, мангагүй хайруулын таваггүй cheesecakes
Орц:
- аарц 9% - 255 гр;
- өндөг C1 - 1 ширхэг;
- элсэн чихэр - 10 гр;
- гадил жимсний - 1 ширхэг;
- цардуул - хавчих;
- ургамлын тос - 55 мл.
Бэлтгэл ажил
Өндөг нь хэдэн минутын турш цохих бөгөөд өтгөн хөөс хүртэл хөөсөрлөнө. Бяслагны бяслаг нь шигшүүрээр давтаж, өндөгний хольцтой зуурсан байх ёстой. Цардуулыг хальсалж хальсалж гадилыг нэмээд массыг хутгаж ав.
Нь хайруулын тавган дээр газрын тос асгаж, дулаацуулж, ширээн дээр гурил, гурил ямар ч syrniki хуурч, хоёр тал дээр манжин. Халуун эмчилгээг эхлээд цаасан алчуур руу шилжүүлж дараа нь цөцгий эсвэл жимсний чанамалаар үйлчилдэг.
Зууханд гурил, манго агуулаагүй cheesecakes
Орц:
- зуслангийн байшин бяслаг - 325 гр;
- өндөг C1 - 2 ширхэг;
- давс - нэг хавчих;
- ваниллин;
- Хөнгөн үзэм - 1 хөлтэй;
- элсэн чихэр , цөцгий, зөгийн бал - жор бичих;
- ургамлын тос.
Бэлтгэл ажил
Манжин бид холимогийг ашиглан нэг төрлийн масс болгон хувиргадаг. Дараа нь өндөгийг эвдэж, ваниллин ба гүехэн давстай хавчих. Бүгдийг сайтар хольж, өмнө нь буцалсан усанд дэвтээсэн үзэм хаях.
Одоо бид какаоны хэв маягийг авч, ургамлын тосоор нь тосолж, тал бүрийг аарцны массаар дүүргэнэ. Бид урьдчилан халаасан зууханд хоосон зайг илгээж 25 минутын турш бяслагтай бялууг жигнэх. Дараа нь бид тэднийг хөргөнө, болгоомжтой устгах, элсэн чихэр нунтаг нь нарийн хоол цацаж, эсвэл шингэн зөгийн бал, эсвэл цөцгий нь үйлчилдэг.