Грейпфрут хэрэгтэй вэ?

Бутан хэлэнд усан үзэм гэдэг нь "Citrus paeadisi" буюу "тэнгэрлэг цитрус" гэж нэрлэдэг. Энэ нэрийг улбар шар жимстэй хамаатан садныхаа үрээр энэ нэрийг өгсөн. Байгаль нь улбар шар цитрусыг помоолоор гадагшлуулахыг оролдсон бөгөөд энэ нь олон төрлийн витаминуудтай хосолсон гайхамшигтай эрлийз болсон юм.

Жимс идэхийг хүсдэг олон хүн цөөн хэдэн фунт алдаж, эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд усан үзэмийн ашигтай шинж чанарыг мэддэг. Хөнгөн гашуун амттай, амтлаг исгэлэн амтаас гадна бэрсүүт жүрж нь эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдийн хувьд маш ашигтай байдаг. Энэ үр жимс дэлхий даяар байгаа хүмүүсийн хайрыг олсон бөгөөд бид одоо дэлгэрэнгүй ярилцах болно.

Эрэгтэйчүүд, эмэгтэйчүүдийг турагхад хэрэглэхэд усан үзэм хэрэглэдэг үү?

Хүн төрөлхтөний хүчирхэг талуудын төлөөлөгчид, түүний үзэсгэлэнт сайхан хэсэг нь мөн адил тохирохыг хүсдэг, V хэлбэртэй, өргөн, том мөр, гэдэс ходоодтой байхыг хүсдэг. Мэдээжийн хэрэг, нэмэлт дасгал хийдэггүй, зөв ​​хооллолт хийх боломжгүй юм. Тиймээс эрэгтэйчүүд нь усан үзэмийн хэрэглээний шинж чанарыг жингийн алдагдалд оруулж, хэрэгцээгүй өөхийг шатааж, өөрсдийгөө маш сайн хадгалж байдаг.

Юуны өмнө энэ жимс нь маш их хэмжээний витамин С, аскорбины хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь бидний дархлаажуулалтыг бэхжүүлж, зүрх судасны системийн ажиллагааг хэвийн болгоход хувь нэмрээ оруулдаг. Д витамин ба РР-ийн ачаар бүх хорт бодисууд бие махбодоос "орхиж", пектин болон ликопен нь хорт бодис, хорыг зайлуулдаг. Тиймээс хүмүүсийн сексийн ялгааг үл харгалзан энэхүү гайхалтай үр дүнг хэрэглэснээр эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдтэй адил ердийн бодисын солилцоо , хоолны дэглэмийн сайн сайхныг сайшааж чадна.

Ихэвчлэн асуулт асууж байна: усан үзэм хамгийн ашигтай юу? Эцсийн эцэст маш цөөхөн хүн ийм лопулуудын хоорондох гашуун хальс байдаг, тэр ч байтугай ургийн арьсыг идэж болохгүй. За, сүүлчийнх нь бүх зүйл тодорхой, түүний целлюлоз болон шүүс нь бүгдийг ууж байна. Гэсэн хэдий ч эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст усан үзэм хэрэглэх нь үнэхээр ашигтай байдаг тул энэ нь лопулын хоорондох хөндийд агуулагддаг юм. Энэ бол идэвхитэй өөх шарагч юм. Хэрэв жингээ хасахаар шийдсэн бол луужинг бүрхсэн хальсыг идэх хэрэгтэй.

Чихрийн шижин өвчний эсрэг тэмцэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь өөх тосны хүчлийг устгадаг, нүүрс ус солилцооны бодисыг хэвийн болгож, эдийг инсулин болгонд мэдрэмтгий болгодог. Тиймээс "диваажин цитрус" хэрэглэж, чихрийн шижин нь бүх эрхтний эрүүл мэндэд өөрийгөө хангаж, инсулины үйл ажиллагааг хурдасгадаг.

Усан үзэм үр дүнтэй турахын тулд хэрхэн хэрэглэх вэ?

Эхлэхийн тулд, целлюлозын өнгөээс хамааран: цагаан, улаан, ягаан, жимс чанар нь бас хамаарна. Тиймээс улаан нь хамгийн үнэ цэнэтэй "диваажин цитрус" гэж үздэг бөгөөд эрүүл хоол хүнсээр хооллодог. Үүнээс гадна тэрээр хамгийн бага илчлэгтэй жимс бөгөөд жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст ердөө л бурхан юм.

Грэйпфруний шүүс, түүний шинж чанар нь нимбэгийнхтэй маш төстэй, баян чинээлэг витамины найрлага нь түүний янз бүрийн зүйлээр гайхалтай байдаг. Цөсний хүүдий, элэг, бөөр, гэдэс өвдөх, уухаас зайлсхийхэд тустай. Мэргэжилтнүүд усан үзэм хэрэглэхийг зөвлөж байна мэс засал, нарийн төвөгтэй өвчин, мэдрэлийн эмгэгийн дараа ч шүүс.

Усан үзэм ба жимсний шүүсээс гадна гравпфрутын хэрэгцээ, баялаг нь газрын тос юм. Энэ нь ихэвчлэн тослог арьстай эмэгтэйчүүдэд ашиглагддаг, манангаар бүрхэгдсэн арьсыг нарийхан, нүхийг нарийн ширхэгтэй болгож, өөх тосыг нь түр хойшлуулна.

Грэйпфрутын эфирийн тосыг эсийн эсрэг тэмцэхэд маш сайн хэрэгсэл гэж үздэг. Хэрэв та цөцгий хэдэн дуслыг нэмж, тэдгээрийг хамгийн их асуудалтай газруудад массаж хийдэг бол иймэрхүү дэглэмийн дараа арьсыг чангатгаж, чангаруулж болно.