Kizil олон нэртэй байдаг - Kyzyl, чөтгөрийн жимс, Дерен, Шейтаны жимсгэнэ. Энэ нь эртний цаг үеэс хойш мэдэгдэж байсан бөгөөд өнөөдрийг хүртэл түүний өвөрмөц хэрэгцээтэй шинж чанаруудаас болоод ихээхэн түгээмэл хэвээр байна. Хэдийгээр энэ жимсгэнэ нь бараг л хор хөнөөлтэй хэдий ч энэ нь мартах ёсгүй жижиг хэмжээний жагсаалттай байдаг.
Dogwood дахь витаминууд
Эрдэнэ шишийн ашиг тустай эсэхийг асуухад түүний найрлагад хандах нь амархан. Целлинд глюкоз, фруктозын 10-17%, органик хүчлүүдийн 3.5%, пектин, азот, таннин, флавоноид, чухал тос, фтотекид агуулагддаг. Dogwood-ийн витаминуудаас хамгийн чухал витамин С вирусууд нь E болон PP байдаг. Үүнээс гадна төмс, кальци, кали, магни , натри, хүхэр гэсэн олон төрлийн ашигт малтмал байдаг. Амьтны модны үр жимс нь гайхамшигтай ашигтай бөгөөд сэргээн засахаар зөвлөдөг.
Dogwood-аас илүү ашигтай юу?
Cornili-ийн ашигтай шинж чанарууд нь маш өргөн хүрээтэй бөгөөд олон төрлийн биеийн системүүдийг эдгээдэг. Жишээлбэл, бие махбодид эерэг нөлөөлөл үзүүлэхэд дараахь зүйлийг тэмдэглэж болно:
- Cornel шүүс нь бүх нийтийн тоник;
- Кизилыг таргалалт болон чихрийн шижингийн талаар зөвлөдөг;
- жимс нь нойр булчирхайг идэвхжүүлдэг;
- нь нянгийн гаралтай ба нян устгах хэрэгсэл бөгөөд янз бүрийн халдвараас зайлсхийх, одоо байгаа эмийг эдгээхэд тусалдаг;
- улаан лууван, улаанбурхан, улаанбурхан, с рьеэгийн эмчилгээнд хэрэглэдэг.
- ходоодны суулгалт (суулгалт) маш сайн арга юм;
- Катралын өвчин нь халалтыг багасгаж, дипокетик нөлөө үзүүлдэг.
Зөвшөөрөгдсөн dogwood-ийг зөв хэрэглэснээр та өөрийн биеийг бүрэн хэмжээгээр сайжруулж, янз бүрийн эрүүл мэндийн асуудлууд үүсч болзошгүй.
Dogwood дээр хор учруулна
Корнелийг хэд хэдэн тохиолдолд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй: хэрэв хүн өтгөн хатах, ходоодны өндөр хүчиллэг, хэт мэдрэмтгий мэдрэмжтэй байвал хэрэглэнэ. Хэрэв та энэ жагсаалтаас юу ч байхгүй бол та ийм жимсгэнийг хүнсээр аюулгүй хэрэглэж болно. Үдэшлэг дээр идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Учир нь дуу авиа нэмэгдэхийн хэрээр унтахтай холбоотой асуудалтай тулгарах болно.
Чихрийн шижингийн шалтгаан
Кизил, ямар ч жимс шиг найрлага нь байгалийн сахар агуулсан байдаг. Гэсэн хэдий ч, бусад олон бүтээгдэхүүнээс ялгаатай нь ходоодонд ороход нохойwood мод нь ферментийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, цусан дахь сахарын түвшинг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хоолны дэглэм тогтоох нь хоолны дэглэмд багтах болно. Энэ жимс нь цусны найрлагад хяналт тавихын тулд чихрийн шижин өвчний эмийг хэрэглэдэг мансууруулах бодисын нөлөөг нэмэгдүүлэх боломжтой гэж үздэг.
Сормуусны түрхлэг
Dogwood нь жингийн залруулга хийхэд хэрэглэгдэж болно. Учир нь энэ жимсгэний бодис нь бодисын солилцоог сайжруулж, биеийн шингэнийг арилгахад тусалдаг. Гайхамшигт гэдэгт итгэх шаардлагагүй бөгөөд килограмм нь түргэссэн бодисын солилцооноос шалтгаалан хайлуулахыг хүлээх хэрэггүй юм. Илүүдэл жингийн асуудал нь ихэвчлэн илчлэг ихтэй, бодисын солилцооны үйл явцтай холбоотой асуудал биш юм. Гэсэн хэдий ч тэдний шууд бус байдлыг бэхжүүлэх нь үр дүнд хүрэх үр дүнг хурдасгах, зөв зохистой хооллолтоор хангахад тусална.
Зөв хоолны дэглэмийн жишээг авч үзье.
- Өглөөний цай : хоёр өндөг, өргөст хэмхний салат, сахаргүй ногоон цай.
- Хоёр дахь өглөөний хоол : алим.
- Үдийн хоол : хөнгөн ногооны салат, өөх тос багатай хэсэг.
- Snack : cornel жимс болон шилэн эрдэс ус.
- Оройн хоол : үхрийн мах / тахианы мах / хүнсний ногооны талх нарийн боов.
Ийм хоолны дэглэмээр та жингээ хурдан бууруулна. Талх, нарийн боов, чихэр зэргийг хасах хэрэгтэй. Нарийхан байх боломжгүй, хүссэн бүх зүйл чинь ч бий. Та эв нэгдэл, чихрийн аль нэгийг сонгох хэрэгтэй.