Тэд хөдөө аж ахуйд цөцгий хэрэглэдэг байсан. Тэд малын тэжээл болгон ашигладаг. Ой олон амьтдыг царс модыг хүнс болгон хэрэглэдэг. Мөн acorns нь кофе, үр шим, хор хөнөөлийг бид цааш нь ярих болно.
Цөцгийн тосоос хэр ашигтай вэ?
Ацон хорхойноос кофены ашиг тусыг витамин , эрдэс бодис, ашигтай антиоксидант агууламжаар тайлбарладаг. Энэ нь их хэмжээний цардуул, уураг агуулдаг.
Өглөө нь сайн кофе уух дуртай хүмүүст зориулсан, харин өөрсдийгөө хор хохирол учруулахыг хүсдэггүй хүмүүст зориулан acorns-аас кофе авах боломжтой. Цардуулын жимсний бага хэмжээний архи нь цусан дахь сахарын түвшинг бууруулдаг. Цөцгийн тос цусны даралтыг нэмэгдүүлж чадахгүй тул цусны даралт ихсэх өвчтөнүүд кофены амтыг нь арилгаж чадна. Шүдний эмчилгээ, цус алдах бохины эмчилгээнд кофег маш сайн нэрлэдэг.
Quercetin бол acorns-д агуулагддаг хамгийн ашигтай бодис юм. Энэ нь биеийн олон үрэвслийн процессыг багасгадаг.
Цөцгийн тосыг хортой гэж юу вэ?
Хор хохирол нь бүгд нэг quercetin юм. Хүний хувьд энэ нь хортой. Цөцгийн анхан шатны эмчилгээг үл тоомсорлох нь хүчтэй хордлого авч чаддаг. Тэд намар унахаасаа өмнө эхний долоо хоногт царсны үрийг цуглуулах шаардлагагүй. Ихэвчлэн тэд өвдсөн эсвэл өвдөж, байнга анхаарал тавьдаг. Эрүүл боловсорсон царсны боргоцой нь улбар шар хүрэн өнгөтэй байдаг ба бор малгай байдаггүй.
Цөцгийн тосыг хэрхэн яаж хийх вэ?
Царцаагаар гайхамшигтай кофе хийхийг үзье. Үүний тулд бидэнд ус, элсэн чихэр хэрэгтэй. Тиймээс жор өөрөө:
- Бид хүссэн үр жимстэй сонирхолтой модыг олдог ой уруу явдаг.
- Бид acorns цуглуулж, 200-300 грамм хангалттай байх болно.
- Гэртээ эргэж очихдоо цэвэрхэн байх хэрэгтэй.
- Цаашид жимс нь уурхай, хатаасан, зүсмэл хуваасан байна.
- Одоо 200 минутанд 40 минутын турш зууханд хатаана. Эдгээр арга хэмжээнүүдийн ачаар бид хорт бодисыг ксереткээр хордуулдаг.
- Цаашид бидний боловсруулсан царс самар боловсронгуй болгоно. Энэ хэлбэрээр тэд удаан хугацаанд хадгалагдаж болно.
- Энэ нь кофе хийх хэвээр байна. 1-2 tbsp. л. Царцаасан гурилыг Түрэг рүү цутгаж, тэнд 1 tbsp нэмнэ. л. элсэн чихэр, 150 мл чанасан ус хийнэ.
- Буцалгат хүртэл дунд дулаантай тогооч, дараа нь аяга руу хийнэ. Та тос эсвэл шанцай нэмж болно.