Бидний унтаж байгаа хоол хүнс, амьсгалыг хэрэглэснээр бидний унтаж байгаа амьдралын хэв маяг, эрүүл амьдралын хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг нь юм. Хүн бүр үүнийг мэддэг. Гэсэн хэдий ч, хүн бүр амьдралынхаа энэ чухал чанарыг боддоггүй, гэхдээ дэмий хоосон зүйл гэж боддоггүй. Эцсийн эцэст бид шөнөдөө хэр хурдан амравал ажлын бүтэн өдөр хамаарна. Тиймээс таны унтлагын байрны зохион байгуулалтанд хариуцлагатай хандах шаардлагатай. Нэгдүгээрт, хамгийн жижиг дуу чимээ болон бусад цочролыг харгалзан үзээрэй. Хоёрдугаарт, ор, засал чимэглэл нь тав тухтай, тааламжтай байх ёстой.
Ялангуяа дэрийг сонгох хэрэгтэй. Яагаад гэвэл энэ нь бүрэн амрах нөхцлийг бий болгоход тэргүүлэх үүргийг гүйцэтгэдэг. Хэт жижиг эсвэл хэтэрхий том, хэтэрхий зөөлөн, эсвэл хэтэрхий хүнд байх тусам аль болох ихийг сулруулна. Тиймээс хэвийн унтахын тулд ажиллахгүй. Нойрондоо хэрхэн тохирохыг сонгоход илүү дээр байгаа талаар өнөөдөр бид ярилцах болно.
Нойр авах зөв дэр хэрхэн сонгох вэ?
Хэрэв бидний өвөг дээдсээс амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх бол байгаль орчны бэлгүүдээс зөвхөн унтлагын ор дэрийг бүтээсэн бол орчин үеийн ертөнцөд бүх зүйл өргөн хүрээг хамарна. Дэрүүд нь зөвхөн хий, байгалийн даавуу, өд, хиймэл дүүргэгчтэй, эхний ба хоёр дахь хослолоос бүтдэггүй зүйлсээс бүрддэг. Мөн ямар өнгө, хэлбэр - zalyubueshsya! Үүнээс гадна, тус бүрдээ зөөлөн сэтгэл татам өөртөө үйл ажиллагаагаа явуулдаг. Жишээлбэл, нэг дэр нь хүүхдэд зориулагдсан, нөгөө нь жирэмсэн эмэгтэйд, гурав дахь нь саажилттай нуруутай хүн юм. Энд урт удаан хугацаанд санаа зовох хэрэггүй. Тиймээс энэ нь болохгүй юм бол, яаралтай арга хэмжээ авах хэрэгтэй.
- Маягт. Өнөө үед олон янзын дэрнүүд байдаг. Сонгодог дөрвөлжин хүртэлх зургаан өнцөгт буюу бүр зүрхний хэлбэрээр хамгийн ер бусын байдаг. Гэхдээ дэр нь шөнийн унтахад хамгийн тохиромжтой юу? Өвөг дээдсийн жишээг дагах нь хамгийн зөв юм. Хамгийн тохь тухтай дэрүүд нь үргэлж дөрвөлжин, сайн, тэгш өнцөгт хэлбэртэй байж болно. Үүнээс гадна, тэдгээр нь практик, орон орны харагдах байдал гоо сайхан юм. Бүх төрлийн нарны гэрэл, дусаагуурыг гоёл чимэглэлд тохиромжтой байдаг.
- Хэмжээ. Сонгодог хэмжээ нь 70x70 см квадрат, 70x50 см тэгш өнцөгт бөгөөд хүүхдэд зориулж жижиг дэртэй, бага хэмжээтэй авч болно. Жишээ нь, 50x50 см, хэтэрхий том дэрнүүд нь тохиромжгүй, түргэн хугацаанд хэрэглэгддэггүй тул маш олон орон зай эзэлдэг. Дэрний өндөр нь эзнийхээ мөрний өргөнтэй тэнцүү байх ёстой.
- Материал. Хэрэв таны дэр даавуу, хөвөн даавуугаар хийсэн бол хамгийн сайн нь. Торгоны дэр сайн биш юм. Гэсэн хэдий ч, синтетик синтетик материалууд нь байгалийн чанар муутай, чанар муутай, гэхдээ хаа нэгтээ давах нь ховор байдаг.
- Filler. Сонгодог дүүргэгчийн өмнө, одоо бол quill pen буюу хун-доош гэж тооцогддог. Энд зөвхөн хөвсгөр дэрийг хэрхэн сонгох талаар мэдэж байх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, энэ нь дунд зэргийн зөөлөн байх ёстой. Хоёрдугаарт, ташуур болон анхны хэлбэрийг авах нь амархан байдаг. Гуравдугаарт, одны тууралтыг хүлээн зөвшөөрдөггүй, өөрөөр хэлбэл, бүх оёдол нь сайн оёдол, эдийг хатуу сонгох хэрэгтэй. Харин өд, өд нь харшилтай байдаг. Гуурсан хоолойн багтраа, үүнтэй төстэй өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүсийн хувьд орчин үеийн дэрний үйлдвэрт зохиомол тоосонцор боловсруулсан. Жишээ нь: sintepon, halofayzer, гэх мэт. Органик дэрнүүд нь дүүргэгчийг зохион бүтээдэг бөгөөд энэ нь мөрөөдөж, бие махбодын зангилаагаа давтаж, зүүдэнд нь тусалдаг. Ийм дэр нь хүн бүрт хэрэгтэй, харин яс булчингийн тогтолцооны эмгэг, жирэмсэн эмэгтэйчүүд.
- Ерөнхий шаардлага. Сайн дэр нь танд тохиромжтой байхыг санаарай. Энэ нь агааржуулалт сайтай, элэгддэг, харшил үүсгэдэггүй, ханиалгахгүй байх ёстой. Чанарын дэрний үйлчилгээний хугацаа 5-аас доошгүй жил байна.
Хүүхэд эсвэл жирэмсэн эмэгтэйг зөв дэр хэрхэн сонгох вэ?
Дээрх бүх шинж чанар нь дэрийг ерөнхийд нь сонгоход тохиромжтой боловч хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйд унтахын тулд ямар дэр, яаж сонгох вэ? Чанар, аюулгүй байдал, функциональ байдалд анхаарлаа хандуулах нь туйлын чухал юм. Хүүхэд болон жирэмсэн эмэгтэйн дэрийг зөвхөн хөвөн эсвэл маалинган даавуугаар хийж, харшлын эсрэг бөглөнө. Хүүхэд 6 сар хүртэл ерөнхийдөө хэдэн давхрагад эвхэгддэг дэр болж үйлчилнэ. Энд ирээдүйд жирэмсэн эмэгтэйн хувьд сувилахуйн дэр болж, шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан тохилог матрас халаасандаа тусална. Түүний сонголтод хандах хандлагыг авч үзэх хэрэгтэй.