Зарим хүмүүс аюулгүй байдлын эдгээр арга хэмжээний нийлүүлэгчдийн арилжааны курс (компьютерийн шил) -ээр компьютерын аюулын тухай "аймшгийг" авч үздэг. Шаардлагатай эсэхийг бид ойлгохын тулд бид шинжлэх ухааны үндэслэлтэй өгөгдлүүд рүү шилждэг.
Компьютерийн шил яагаад бидэнд хэрэгтэй вэ, тэд тусалдаг уу?
- Компьютерийн дэлгэц нь ягаанаас улаан хүртэлх зайг ялгаруулдаг, өөрөөр хэлбэл бүх спектр. Гэтэл нүдэнд хамгийн их ачаалал нь хэт ягаан туяаны цацраг туяатай зэрэгцээ хөх, богино долгионы цацраг байдаг. Иймэрхүү цацрагийн хор хөнөөлийн эрчим хүч компьютер дээр эрчимтэй ажиллаж байгаа нь нүдний янз бүрийн өвчнийг үүсгэдэг.
- Эдгээр богино долгионы цацрагууд нь тараагдаж, замд нь хугардаг болохыг баталж байна. Тиймээс, ногоон, шар туяа (урт долгион) нэвтэрч буй трастины төв хэсэгт бараг хүрдэггүй. Үүний үр дүнд дэлгэцийн зураг тодорхойгүй болно.
- Академич Федоровын судалгаагаар спектрийн улаан хэсэг нь бодисын солилцооны үйл явцыг хурдасгах, нүдний эд эсийг сэргээхэд хүргэдэг. Ий. Эдгээр туяа нь хортой нөлөө үзүүлэхгүй.
Тиймээс хэрэв та дэлгэцнээс хортой ягаан, цэнхэр туяанаас дэлгэцийг авбал нүдэнд хүнд ачаалалаас зайлсхийж, гэрэл цацарсан хэсгийн хэмжээг багасгаж, улмаар дүрсийн тодорхой байдлыг нэмэгдүүлэх болно.
Тиймээс хамгаалалтын шил нь ашигтай, үр дүнтэй байдаг. Гэхдээ зөвхөн цахилгаан соронзон хөндлөнгийн нөлөөллөөс хамгаалахгүй, яагаад гэвэл хуурамч зарчмаар баталгаатай байдаг, гэхдээ ялгаруулсан өнгөт спектрийг сонгомол дамжуулалтад зориулдаг.
Иймээс эдгээр нүдний шилний линзний бүрээсийн бүрэлдэхүүнд онцгой анхаарал хандуулснаар дараах үр дүнд хүрч байна:
- аюултай хэт ягаан туяаны цацрагийн шингээлт;
- нүдний улбар шар өнгийн улбар шар хэсгийн дамжуулалт;
- Өнгө нэмэгдэх;
- дэлгэцийн хурц гэрлийг багасгах, хурц гэрэл;
- үзэгдэх дүрсийг илүү сайн харагдуулдаг.
Үүний үр дүнд нүд өвчний магадлал буурах, нийт ядрах буурах, ажлын ачаалал нэмэгдэх (ойролцоогоор 30%).
Компьютерийн шил хэрхэн сонгох вэ?
Компьютерийн нүдний шил сонгохдоо та нүдний эмч дээр очиж үзэх шаардлагатай. Эцсийн эцэст тэдгээр нь бүгд адил биш бөгөөд энд тухайн хүний алсын харааг анхаарч үзэх шаардлагатай. Компьютерийн нүдний шил ямар илүү сайн байдаг вэ, оклекистын зөвлөгөөг өгсөн оптик нүдний салангид хэсгүүдийг тодорхойлж болно.
Компьютерийн шил нь диптеруудтай эсвэл байхгүй байж болно. Нүдэнд нэмэлт хүчдэлгүйгээр контакт линзтэй нүдний шилийг нэгтгэж болно.
Компьютерийн шилний хувьд эдгээр төрлүүд нь:
- monofocal;
- bifocal;
- variofocal;
- trifocal;
- дэвшилтэт (олон талт).
Компьютерт зориулж нүдний шилний янз бүрийн зэрэг шил байдаг. Та мөн нүүрэн дээр тохирсон ямар ч хүрээ авах боломжтой.
Нэмэлт өргөдлийн боломжууд
Ийм шилэнд хиймэл гэрлэн дохио өрөөнд, ялангуяа гэрэлтүүлэгч чийдэнтэй байдаг. Мөн үүлэрхэг, нартай цаг агаарт компьютерийн нүдний шилийг гадаа ашиглаж болно. Тиймээс тэдгээрийг байнгын өмсөж хэрэглэхэд тохиромжтой бүх нийтийн гэж нэрлэдэг. Тэдэнд эсрэг заалт байхгүй, тэд компьютер дээр цаг зарцуулж байхад нь бас санал болгож байна.