Цайны мөөг нь мөөгөнцрийн мөөг ба бактеруудын нэг юм. Гаднах гадаргуу нь хэд хэдэн давхраас бүрдсэн зузаан хальс шиг харагддаг. Хүнд жингээ алдах, эрүүл мэндэд тустай ундаа хийх цайны мөөг хэрэглэх. Өнөөдөр бараг бүх хүн гэртээ өсч хөгжих боломжтой.
Комбуча - ашиг ба хор хөнөөл
Ашигтай шинж чанарууд нь янз бүрийн хүчлүүд, эрдэс бодис, витаминуудаас хамаардаг:
- Каффейн ба таниний боломжийн ачаар цусны эргэлтийг сайжруулах нь сайн сайхан байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд үр ашгийг нэмэгдүүлдэг. Кофе нь харьцуулахад донтуулдаг зүйл биш юм.
- Хүний цайг мөөгөнцөрөөр хэрэглэх нь ундаан дээрээ уухад хүргэдэг учраас хоолны дуршил буурдаг тул та ердийнхөөс арай бага иддэг.
- Уухыг хэрэглэснээр бодисын солилцооны хэмжээ нэмэгдэж, өөх тос, нүүрс усыг эрчим хүч болгон хувиргах үйл явц түргэсдэг.
- Цайны мөөгөнцрийг пробиотик агуулдаг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
- Судсаар хийх шингэн нь биеэс ил гарсан шингэнийг арилгах чадвартай байдаг.
- Уух нь хорт бодис, токсины хорыг ариутгахад тусалдаг.
Олон хүмүүс цай мөөг хортой эсэх, энэ нь эсрэг заалттай эсэх? Зарим өгүүллүүд өглөөний оронд оронд нь жингийн алдагдал уух ёстой мэдээлэл байдаг боловч энэ тохиолдолд энэ нь зүрхний шархыг үүсгэж, сонирхлыг нэмэгдүүлэх болно. Хэрэв та дусалдаг хэрэглэвэл хоол боловсруулах тогтолцооны эмгэгийг мэдэрч болох тул ундыг аажмаар хоолло.
Цайны мөөгөнцөр ба эсрэг заалт байдаг.
Ходоодны хүчиллэг бүхий харшилтай хүмүүс болон тарилгын хэрэглээг орхих нь зайлшгүй шаардлагатай.
АГ-тэй, артерийн даралт ихсэх, бөөр, элэгний өвчнөөр ууж болохгүй. Чихрийн шижинтэй хүмүүст цай мөөгөнцөр эсрэг заалттай.
Жингийн талаархи бэлдмэлийг хэрхэн хэрэглэх, хэрхэн хэрэглэх вэ?
Илүүдэл жингийн агууламжийг багасгахын тулд цайны мөөг ногоон цай дээр исгэх хэрэгтэй. Түүнчлэн ундааны хэрэглээг нэмэгдүүлэхийн тулд та ургамлын бэлдмэл хэрэглэж болно. Зөв сонгож авсан ургамал нь жингээ алдах илүү хурдан үйл явцад хувь нэмэр оруулах болно.
Ногоон цайтай дусаах
Орц:
- ус - 3 л;
- ногоон цай - 7 уут;
- элсэн чихэр - 250 гр;
- цай мөөгний соёл.
Бэлтгэл ажил
Таны ашигладаг тооллого нь цэвэр байна. Усыг хамгийн их дулаанаар буцалгана. Дараа нь цайны уут тавьж, галдаа унтрааж, элсэн чихэр нэмээд сайн хутгаад хийнэ. Тагийг нь таглаад, цайгаа хөргөөд, температураа 22 градусаар хөргөх хэрэгтэй. Одоо цай 3 литр саванд хийнэ, цай мөөгийг нэмж, маалинган даавуугаар хучиж, дараа нь туузаар бэхлэнэ. Банкны өрөөний температурт харанхуй газар байрлуулах шаардлагатай.
Herbal infusion
Орц:
- ус - 1 л;
- ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн - 7 tbsp. халбага;
- цай мөөгний соёл.
Бэлтгэл ажил
Ургамлыг усанд хийж 15 минут буцалгана. Дараа нь, тэр үед шөлийг уусгахын тулд орхих хэрэгтэй. Цаг хугацааны төгсгөлд шингэнийг 3 литрийн багтаамжтай саванд хийнэ. Инфузыг 3 хоногийн турш усалдаг байх ёстой бөгөөд зөвхөн мөөг нэмэх боломжтой болно.
Төлбөрийн сонголтууд:
- 4 tbsp. чацаргана холтос эмзэг, 1 tbsp халбага. Dandelion үндэс нь халбага, талбайн модчинд их үндэс байна.
- 2 tbsp.
чацаргана холтос эмзэг, 1 tbsp халбага. халбага, fennel, Dandelion үндэс, яншуй үр, халуун ногоотой навч.
Ашиглах арга №1
Бэлтгэсэн ундаа 30 минутын дотор 100 мл ууж хэрэглэхийг зөвлөж байна. гол хоолны өмнө, ходоодны шүүсийн хүчиллэг багасч байвал хэмжээ нь 200 мл хүртэл нэмэгдэх болно.
Ашиглах дугаар 2
Өдөр тутам 6 шил байдаг. 1 tbsp уух шаардлагатай байна. гол хоол, 1 tbsp цагийн өмнө. 2 цагийн дараа идсэний дараа цай мөөгөнцөр авах хугацаа 3 сар байна, гэхдээ 30 хоног тутам долоо хоног завсарлага авах хэрэгтэй.