Sorrel-ийн коктейль нь бидний бие махбодид зориулсан витаминуудын гайхамшигтай хэсэг мөн юм. Үүнээс гадна, ийм ундаа нь амттай, эх, ердийн биш юм. Хэрэв та өөрөө бэлтгээгүй бол санал болгож буй жорыг ашиглан гал тогооны өрөөндөө ийм коктейлийг хийхийг зөвлөж байна.
Сокел, алим, улбар шараас ууж болно
Орц:
- дунд хэмжээний алим - 4 ширхэг.
- дунд зэрэг улбар шар - 1 ширхэг;
- sorrel - 1 жижиг сагс.
Бэлтгэл ажил
Витамин коктейлийг бэлтгэх нь хэцүү биш юм. Эхлээд алимны шүүсийг тохируулагч ашиглан шахаж ав. Жүржүүдийг хальсалж, зүсмэлүүдийг нь хувааж, бид нүхийг (хэрэв байгаа бол) олборлоно. Сорьцыг бид цэвэрлэж, хүйтэн усаар зайлж хатаа. Тосны шүүсний саванд хийнэ, бид тэнд улбар шар өнгийн целлюлоз болон натрийн бэлдсэн навчийг тавьсан бөгөөд төхөөрөмжийн агуулгыг хамгийн боломжит нэгдмэл байдалд оруулна.
Бид нүдний шилний эцсийн коктеоныг асгаж, нил өнгийн навч, эсвэл жүржийн зүсмэлийг нааж, тэр даруй үйлчилнэ. Хэрвээ хүсвэл чихэрлэг зөгийн бал , сахар зэргийг хутгагч саванд хийж өгч болно.
Sorrel нь хан боргоцойны коктейл
Орц:
- хан боргоцой шинэхэн - 650 гр;
- дунд хэмжээний шохой - 1/2 ширхэг.
- том улбар шар - 1 pc.
- бууцай залуу - 45 гр;
- sorrel - 1 жижиг сагс.
Бэлтгэл ажил
Коктейлийг хийхийн тулд бид хан боргоцойг цэвэрлэж, зүсмэлийг жижиг зүсмэлүүдээр хутгаж, хутгагч саванд хийнэ. Дараа нь хальсалж, хальсалж улбар шар нэмж, зүсмэл болгон багасгаж, бууцай болон sorrel өмнө угаасан, хатаасан навч нэмнэ. Бид массаа нэгэн төрлийн нухсан төмстэй болгохын тулд бид амттай шохойн шүүс нэмж, хольж, шил рүү хийнэ, ширээнд өгч, хан боргоцойны бүхэл хэсэгийг уухад нэмнэ.
Үр тариа, сироп, гаа зэргийг ууж болно - жор
Орц:
- sorrel - 65 гр;
- гаа навч - 3-5 ширхэг.
- гадил жимсний болсон - 1 хэсэг;
- алим - 160 гр;
- Шуурхай үр тариа - 45 гр;
- бүх сүү - 95 мл;
- цай ногоон - слайдгүй 1 халбага;
- ус 95 мл;
- шоколадыг үйлчлэхэд хэрэглэнэ.
Бэлтгэл ажил
Sorrel-тай ногоон коктейлийг бэлтгэхийн тулд эхлээд бид 95 градусын ус дулаацуулж, ногоон цай хийнэ. Дараа нь бид ундаа шүүж, сүүтэй хольж холимог саванд байгаа тарианы ширхэгтэй хамт холино. Одоо бид цэвэрлэж, зүсмэлүүдээ хувааж, хальс, хальсалсан алимтай хамт нэмж угааж, хатаагаад, бусад найрлаганд нь самар, халуун ногоо нэмнэ. Тараахын тулд бид ундаа шилэнд шоколад хийж, шоколадаар цацдаг.