Амьдралын зөв арга барил, тэжээлтэн нь зөвхөн эрүүл мэндэд эерэг, эерэг бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй. Carob сироп (carob) эдгээр хүмүүсийн хувьд жагсаалтын эхнийх нь юм.
Карб сиропын ашигтай найрлага, шинж чанар, түүний хэрэглээтэй холбоотой эсрэг заалтууд орно
Carob сиропын гол ач холбогдол бүхий зүйл бол чихрийн амтлагч болох чадвартай. Энэ сиропын хувьд байгалийн бүтээгдэхүүний ашиг тус нь харьцангуй бага илчлэг агуулагдаж байна. Carob сиропын алдартай урамшууллын нэмэлт урамшуулал нь эрүүл мэндэд тустай ашигтай шинж юм.
Carob буурцагны сироп нь пектин, витамин (витамин В агуулсан), үнэ цэнэтэй эрдсүүд (ялангуяа кальци, кали, магни), таннин, органик хүчил зэрэг орно. Эдгээр бодисууд нь антиоксидант, иммуностимуляци, бактерицид, тоник нөлөөтэй байдаг.
Carob сироп хэрэглэх нь эргэлзээтэй байдаг:
- уушгины өвчин;
- ходоодны өвчин;
- Дархлаа сулрах;
- бодисын солилцоо багассан;
- dysbiosis;
- өтгөн хатах ("залхуу" гэдэс);
- бэлгийн харилцааны зөрчил, сул дорой байдал;
- эмэгтэйчүүдийн цэвэршилт;
- шүдний эмгэг;
- catarrhal болон халдварт өвчин;
- migraines;
- urolithiasis;
- ургамлын-судасны dystonia;
- мэдрэлийн эмгэг.
Эмч нар тамхидалт болон гуурсан хоолойн өвчтэй хүмүүст хүчтэй зөвлөж байна. Антиоксидант шинж чанараас шалтгаалан хоолонд байгаа кароб сироп хэрэглэх нь залуучуудыг уртасгадаг. Зарим үйлдвэрлэгчид үүнийг бүрдүүлэхэд оруулдаг.
Carob сироп хэрэглэхэд эсрэг заалтыг дараах байдлаар хэрэглэж болно:
- Бүтээгдэхүүнд тавьсан хувь хүнд үл тэвчих;
- фруктозын агууламж өндөртэй хоол хүнсийг үл тэвчих;
- 1 хүртэлх насны хүүхэд.
Чихрийн шижинтэй хавдар хэрэглэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч, цэс рүү орохоос өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.
Сүүтэй хоолонд кароб сироп нэмэхийг хориглодог бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах замын асуудал үүсгэдэг. Энэ нь олон төрлийн таагүй шинж тэмдгүүд илэрдэг - хийн үүсэх, дотор муухайрах, суулгах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
Карбын сиропын ашигтай шинж чанар нь хэт таргалалт
Алгасахдаа жингийн алдагдалд карбогийн сироп ашиг тусыг өгнө. Хоол тэжээлчид энэ бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэм гэж санал болгож байгаа боловч үүнийг хэрэглэхгүй байх ёстой - түүний илчлэгийн хэмжээ нь 100 г-д 320 ккал байдаг.
Дунд зэргийн хэрэглээтэй бол кероб нь хоол тэжээлийн үр дүнг нэмэгдүүлэх, бодисын солилцоог хурдасгах, хоолны дэглэм хязгаарлагдмал үед тохиолддог сөрөг мэдрэмжийг зөөлрүүлдэг. Carob сиропын ачаар хоолны дэглэм нь бие махбодийн хувьд, сэтгэлзүйн хувьд илүү тайван байх бөгөөд энэ нь эвдрэл гэмтэх эрсдэл багатай гэсэн үг юм.
Жин хасах зөвшөөрөгдөх тун нь өдөрт 4-5 литр карбо сироп байна. Хэрэв энэ нь нормоос хэтэрвэл энэ нь эсрэг нөлөөтэй болж улмаар бодисын солилцоог удаашруулж болно.
Carob сироптой жин хасах зорилгоор уух
Орц:
- Сироп 1-2 халбага;
- нимбэгний дөрөв;
- 200 мл ус.
Бэлтгэл ажил
Усыг халаагаад карбын сироп шингэлнэ, нимбэгний шүүс нэмнэ. Өдөрт 2-3 удаа хоол идэхээсээ өмнө нэг цагийн турш (энэ нь хамгийн тохиромжтой - үдийн ба оройн хоол) авахын тулд энэ арга хэмжээг аваарай.
Ардын анагаах ухаанд carob сироп хэрэглэх нь
Ходоод, гэдэсний эмгэг, хордлого, толгой өвдөх, сээр нуруутан өвчинтэй бол хоолны өмнө хоолны хагас цагт 4-5 удаа хоол хийдэг.
Нярайн хоолой, ханиад, бронхит, амьсгаадалт, мэдрэлийн тогтолцооны өвчинд - өдөрт 5-6 удаа халуун усаар аяганд зориулан халбагаар хийдэг.