Persimmon тэжээх боломжтой юу?
Тиймээс анхаарах ёстой хамгийн чухал зүйл бол сувилахуйн эх нь дарлал хийж болно гэсэн үг юм. Хэрэв та энэ жимсийг жимс жимсгэнийх нь хувьд зохистой байлгах юм бол энэ нь ээж эсвэл хүүхэд төрүүлэхгүй болно.
Голдуу хуухдуудийн эмч, эмч нар хехний эхэд хехуул хехуул хехуулдэг эсэх талаар асууж, энэ бутээгдэхуун нь хуухдэд харшлын шалтгаан болох харшлын шинжуудийг агуулдаг гэдгийг анхааруулах хэрэгтэй. Тиймээс та өөрийн хооллолтыг үе шаттайгаар эхлүүлэх хэрэгтэй. Эхлээд ургийн лусын сорвийг туршиж үзээрэй. Үүний дараа хүүхдийн нөхцөл байдал, 3-5 хоногийн дотор арьсны тууралт, арьсны улайлтыг хянах хэрэгтэй. Хоёрдахь шатанд, эхний зүйл ер бусын үзэгдэл гарсаны дараа та бүхэл бүтэн жимс идэхийг оролдож, дараа нь үйрмэгээр нь харж болно. Хэрэв бүх зүйл сайн байвал та энэ жимсийг үе үе тарьж болно, гэхдээ өдөрт 1-2 хуруу гэдэсгүй.
Та зөвхөн өтгөн боловсорсон, өтгөн жимсийг худалдан авах хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, гадаргууг гараар бүрхэж, жимс нь улаавтар, улаавтар жимс дотор улаав. Үүний зэрэгцээ жирэмсний үед цуглуулсан илүүдэл килограммтай тэмцэж чаддаггүй асрагч эхийг зөвтгөж чаддаг гэдгийг мэдэж байх хэрэгтэй. Учир нь энэ бүтээгдэхүүн нь маш их хэмжээний калоритай байдаг бөгөөд фруктозыг хэт их хэмжээгээр агуулдаг бөгөөд жингээ хасахгүй тусалдаг. Үүнтэй адил шалтгааныг чихрийн шижин, донтолтонд хэрэглэж болохгүй.
Persimmons нь ашигтай шинж чанар
Сувилахуйн ээждээ persimmon идэх нь амар биш гэдгийг анхаарах хэрэгтэй, учир нь энэ нь хэрэгтэй байдаг. Тэтгэмж дараах байдалтай байна:
- Энэ нь витамин С, түүний дотор эхийн сулардаг дархлааны системийг бэхжүүлэхэд туслах олон бодис агуулсан;
- Энэ нь кальцийг агуулдаг бөгөөд энэ нь хүүхдийн өсөлтөнд чухал ач холбогдолтой, мөн эхийн биед кальци дутагдалтай байдаг;
- Энэ нь цус багадалтад тусалдаг, учир нь энэ нь маш их төмөр агуулдаг;
- Энэ нь кальци, магни ихтэй бөгөөд зүрх судасны системд нөлөөлдөг.
- Целлуз болон пектин нь гэдэсний функцийг бий болгодог.
- Энэ бүтээгдэхүүнд агуулагдах витамин PP нь арьсны өнгөний байдал, арьсны өнгийг сайжруулдаг
эмэгтэйчүүд.
Өнөө үед хоол боловсруулах тогтолцоонд энэ бүтээгдэхүүнийг түрхэх буюу засч залруулах нөлөө байхгүй болохыг баталж байгаа боловч гэдэсний эмгэг болон хаталтын аль алинд хэрэглэж болох нь ажиглагдсан бөгөөд учир нь бодисын солилцооны үйл явцын зөөлөн зохицуулалт, ямар ч асуудал байна.
Энэ нарлаг жимсийг шинэхэн идэж болох бөгөөд хэрвээ хэт их хачирхалтай, эсвэл хэрэглэхэд бэлэн болвол янз бүрийн халуун боловсруулсан хоол бэлтгэж болно. Жишээ нь та ааруултай бялуу, бин, бяслаг бялуу хийж болно. Эдгээр хоолнууд нь үргэлж амттай харагдах бөгөөд сэтгэл санааг дээшлүүлэх болно. Учир нь тэд тод улбар шар өнгөтэй болно.