Сувилахуйн ээж ямар төрлийн ногоо байдаг вэ?

Сувилахуйн ээжийн чанарын болон янз бүрийн хоол тэжээл нь түүнд амин дэм, микроэлементүүдийг шаардлагатай хүүхэд, хүүхдэд өгөх боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч олон эхчүүд хөхүүл хүүхдээ хооллоход анхаарах нь чухал байдаг. Үүнтэй холбоотойгоор олон эхчүүд хүнсний ногоо хөхүүлэх боломжтой гэж гайхдаг.

Хөхөөр хооллох хүнсний ногоо

Хүнсний ногоо - эхийн хоолны дэглэмийг маш ихээр төрөлжүүлдэг, ашигтай, амархан шингэцтэй хоол хүнс юм. Гэсэн хэдий ч, энэ тохиолдолд сувилахуйн эхэд зориулсан бүх төрлийн хоол хүнс хэрэглэж болохгүй. Энэ нь нярай хүүхдийн гэдэс, ялангуяа шинэ төрсөн нярай хүүхдийн зарим хүнсний ногоод агуулагдаж буй бодисууд руу урвалд ордогтой холбоотой юм. Эцсийн эцэст тэд хөхний сүүтэй болж сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг. Жишээ нь, байцаагаас хүүхэд нь хий үүсэх чадварыг нэмэгдүүлж, тод хүнсний ногоо, жишээ нь улбар шар чинжүү, харшилтай байдаг.

Сувилахуйн ээж ямар төрлийн ногоо байдаг вэ?

Нэгдүгээрт, асрагч болох ээж маань өдөр бүр дассан ногоо юм. Лууван, төмс, нишингэ, өргөст хэмхүүд хүүхдийг гэмтээхгүй байх нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй. Мөн сувилахуйн маш сайн хүнсний ногоо байдаг - эдгээр нь zucchini, цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа, тэдгээр нь харшлын түвшин бага байна. Анхааралтай байх ёстой улаан лооль, хулуу, чинжүү болон бусад цайвар өнгөтэй хүнсний ногоо идэх хэрэгтэй. Та навчит salads зэрэг олон төрлийн ногоон идэвхитэй хэрэглэж болно. Хэт их хий үүсэх шалтгаан болох байцаа болон бусад хүнсний ногоог шөл идэж болно.

Сувилахуйн ээжийн хүнсний ногоо - чанарын асуудал

Жирэмсэн ногоо тарих боломжтой байж магадгүй гэж бодож байна. Өнөөдөр хүнсний ногоог өдөр бүр хүнсний ногоо тариалж байна гэдгийг санах нь зүйтэй юм. Өвлийн улиралд тэдний хэрэгцээ, аюулгүй байдал нь нээлттэй хэвээр байна. Энэ шалтгааны улмаас саалийн хоол хүнс улирлын чанартай байх ёстой. Импортын хүнсний ногоотой хольж болохгүй, ялангуяа хүүхэд нь маш залуу, эсвэл харшилтай хүмүүст мэдрэгддэг. Хэрэв та импортын хүнсний ногоо идэхээ больсон хэвээр байвал тэдгээрийг сонгохдоо чанарыг нь анхаарч, боломжтой бол нитратыг хуримтлуулдаг тул арьсыг нь хасах хэрэгтэй.

Сувилахуйн ээжийн хоолны дэглэмд хүнсний ногоо махны бүтээгдхүүн, нүүрсустөрөгчийн цогцолборын хамт тэргүүлэх байрыг эзэлнэ. Энэ нь түүний эрчим хүч гэнэтийн хэрэглээний үед түүний биеийг хэвээр нь хадгалах боломжийг олгодог. Хамгийн гол нь хоолны дэглэмд тэнцвэртэй хандах, хүүхдэд бага зэрэг сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэх, хэдэн долоо хоногийн турш хооллолтоос хасах эсвэл энэ төрлийн хүнсний ногоог хасах явдал юм.