Оросын уламжлалт ундаа бол kvas бөгөөд энэ нь зөвхөн амттай төдийгүй ашигтай. Өнөөдөр дэлгүүрүүдээс өөр өөр төрлийн амтат кварцтай kvass хувилбарыг олж авч болох бөгөөд үүнийг гэртээ хийж болно. Одоо энэ ундаа таны ширээн дээр байх ёстой гэдэгт итгэлтэй байна.
Kvass-ийн ашиг ба хор хөнөөл
Олон ашигтай шинж чанарууд нь үндсэндээ янз бүрийн систем, эрхтэн дээр мөөгөнцрийн мөөгөнцрийн үйл ажиллагааны тусгай механизмтай холбоотой байдаг.
Хүний биеийн kvass-ийн ашиг тус:
- Хоол боловсруулах тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд хүнд хэцүү хоол хүнс боловсруулахад тусалдаг ходоодын үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.
- Нэмэлт эмчилгээний хувьд энэ нь амьсгалын зам, хамофернекс, ханиад, ханиадны өвчний хувьд ашигтай байдаг.
- Байгалийн амьд квассын ашиг бол биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд чухал ач холбогдолтой витамин, эрдэс бодисын олдоц юм. Тийм учраас хуучин өдрүүдэд энэ нь хатуу дэглэмийн үед хэрэглэгдэж байсан юм.
- Исгэж байх явцад органик хүчлүүд үүсдэг бөгөөд ходоодны хүчиллэгийг өдөөдөг. Үүнийг анхаарч үзэхийн тулд атрофрик гастритаар уухыг зөвлөж байна.
- Илүүдэл жингээс салахыг хүсч буй хүмүүст ашигтай бодисын солилцоог нэмэгдүүлэхийг дэмжинэ. Энэ зорилгоор 0.5 ст хоосон ходоод дээр хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ ундааны калорийн агууламж бага, 100 гр нь зөвхөн 27 ккал агуулдаг.
- Биеийн kvass-ийн ашиг нь бие махбод шавхагдаж, дархлааг сайжруулахад шаардлагатай аскорбины хүчил их хэмжээтэй байдагтай холбоотой.
- Янз бүрийн хүчил үүсэхийн улмаас ундаан гэдэсний хорт ургамалыг устгадаг бол ашигтай талыг нь дэмждэг.
- Олон тооны В витамин байгаа тул мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, стресс болон сэтгэлийн хямралтай тэмцэхэд илүү тааламжтай болно.
- Талх kvass-ийн ашиг тус нь найрлаганд органик хүчлүүд уусгэх чадвартай органик хүчлүүд ордог бөгөөд дараа нь бие өвдөж, ялзарч буй эсээс салгахад оршино.
- Зүрх судасны тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлж чаддаггүй бөгөөд энэ нь мөөгөнцрийн мөөгөнцөр нь холестеролын товрууны савыг цэвэрлэж чаддаг тул энэ нь тэдний уян хатан байдалд нөлөөлж, зүрхний булчинг бэхжүүлдэг.
- Энэ ундаа нь эмэгтэй хүний хувьд төгс төгөлдөр юм. Учир нь энэ нь арьсанд нөлөөлж, үрэвслийн үрэвсэл, пигментаци, арьсны үрэвсэл болон бусад асуудлуудыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.
- Ядаргаа мартаж, үр ашгийг дээшлүүлж, хүч чадлыг өгдөг.
Store kvass буюу түүний ашиг, хор хөнөөлийн хувьд эхнийх нь давамгайлж байна. Үйлдвэрлэлийн үйлдвэрлэлд ундаа нь пастеризаци хийх, дараа нь хамгаалалтанд хүргэх бөгөөд энэ нь бараг бүх
Энэ нь гар хийцийн kvass хортой бодис агуулдаггүй учраас та үүнийг аюулгүйгээр ууж болно. Хэсэг хугацааны дараа уух нь исгэлэн болж ууж чадахгүй. Үүнээс гадна, квасс нь бага хэмжээгээр архи агуулдаг учраас үүнийг их хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөггүй бөгөөд юуны түрүүнд хүүхэдтэй холбоотой байдаг. Дотоодын kvass нь нөхцөл байдалд эмэгтэйчүүд, түүнчлэн бага насны хүүхдүүдэд эсрэг заалттай байдаг. Уушгиа, гастрит, гипертензитэй хүмүүст ийм ундаа уух нь болгоомжтой байдаг.