Ийм гунигтай нэртэй дор нуугдмал өөр өөр salads нуугдаж, нэг нэгийг нь нэгтгэсэн - тус бүр нь улаан лууван шиг найрлагад түүний найрлага агуулсан байдаг. Бид үүнийг хааяа хэрэглэж, маш хоосон зүйл хэрэглэдэг. Эцсийн эцэст энэ нь зөвхөн витамин болон микроэлементүүдээс бүрддэг бөгөөд энэ ногооны нянгийн үр нөлөөтэй байдаг. "Girl's Tears" салатны сонирхолтой сонголтуудыг доор хүлээж байна.
"Girl's Lears" салатны жор
Орц:
- чанасан мах - 300 гр;
- хатуу бяслаг - 100 гр;
- сонгино - 100 гр;
- хар улаан лууван - 200 гр;
- сармис - 2 хумс;
- тос - 30 гр;
- майонезаас - 150 гр;
- dill ногоон - 1 багц;
- давс - амсах болно.
Бэлтгэл ажил
Цагаан манжин хальсалж, хүйтэн усанд наад зах нь нэг цагийг хатаана. Хөргөсөн чанасан махыг тууз болгон хуваасан. Хатуу бяслаг, улаан лууван гурилан том гурилан дээр. Сармисыг цэвэрлэж, хэвлэлээр дамжуулаарай. Сонгино цөцгий нь хагас цагираг, бөгж, шарсан мах болгон бууруулсан байна. Dill, хатаасан, нилээд жижиглэсэн. Бүх найрлагыг хослуулан, майонезаас нэмж, шаардлагатай бол давс нэмнэ.
Cranberries нь "Girl's Lears" салат
Орц:
- чанасан мах - 400 гр;
- cranberries - 100 гр;
- хар улаан лууван - 200 гр;
- өндөг - 2 ширхэг;
- цөцгийн тос - 100 гр;
- давс, хар газрын чинжүү - амсах;
- чимэглэлд яншуй.
Бэлтгэл ажил
Мах чанасан шоо хуваасан, бид Цагаан манжин цэвэрлэж, гурван grater цэвэрлэж байна. Өндөг чанаж чанаж, нилээд эвдэрнэ. Миний цангис жимс, хатаасан. Бүх найрлага нь хослуулан, амттай цөцгий, давс, чинжүү нэмнэ. Үйлчлэхийн өмнө бид нарыг яншуй модоор чимэглэдэг.
Алимтай хамт "охин нулимс"
Орц:
- алим - 300 г;
- сонгино - 50 г;
- улаан лууван - 250 гр;
- майонезаас - 100 гр.
Бэлтгэл ажил
Салатад хүчиллэг ургамлын алимыг авах нь зүйтэй. Бид тэднийг хальс, гурван гурилан дээр цэвэрлэж байна. Үүнтэй адил бид луувантай хамт хийж байна. Сонгино нь цагираг руу хувааж, гашуун зовлонгоо арилгахын тулд буцалсан усыг асгав. Энэ нь 1: 1 харьцаагаар ус, цагаан цуутай холилдож, 20 минут орчим зогсож, сонгино, алим, улаан лууваныг бүгдийг нь майонезаас эсвэл цөцгийтэй холино.
Гэрийн бяслагтай "охины нулимс" салат
Орц:
- лууван - 200 гр;
- улаан лууван - 200 гр;
- зуслангийн байшин бяслаг - 150 гр;
- ногоон сонгино - 100 гр;
- цөцгийн тос - 100 гр;
- давс - амсах болно.
Бэлтгэл ажил
Бид улаан лууван, гурван том grater дээр цэвэрлэж байна. Жижиг хальс, сонгино дээр хагас ширхэг хальсыг нь хальсалж түүхий лууван хальсална. Бид найрлагатай хослуулж, зуслангийн байшин бяслаг, цөцгий болон давсалсан салатыг амталдаг.
"Цагаан нулимсан" охины нулимс
Орц:
- ногоон улаан лууван (том) - 1 ширхэг;
- лууван - 2 ширхэг;
- чанасан мах - 200 гр;
- сонгино - 1 ширхэг;
- майонезаас - 150 гр.
Бэлтгэл ажил
Салад энэ тосолсон майонезаас бүрт давхаргыг байрлуул: 1-р давхарга - том улаан лууван дээр сараалжтай ногоон улаан лууван; 2-р давхарга - жижиглэсэн сонгино; 3-р давхарга - шоо дөрвөлжин чанасан мах чанаж; 4-р давхарга - түүхий лууван, сараалжтай. Салат дээд майонезтой нь тос болно, хэрэв хүсвэл, жишээ нь, dill эсвэл яншуй нь décor.
"Girl's Tears" тахианы хамт
Орц:
- тахианы булан - 500 гр;
- сонгино - 4 ширхэг;
- ногоон улаан лууван дунд хэмжээний - 2 ширхэг.
- чинжүү, давс - амсах;
- майонезаас - амсах болно.
Бэлтгэл ажил
Тахианы филе давсалсан усанд бэлэн болтол бэлэн хоол. Хэрэв энэ нь хөрч байвал бид түүнийг шилэн болгон хувиргана. Сонгино хагас цагираг болгон бууруулж, ургамлын тос алтан дээр хүртэл хуурч. Ногоон лууван цэвэрлэж, том гурилаар 3 удаа цэвэрлэнэ. Бид бүх найрлагыг холбож, гар хийцийн майонез , чинжүү, давс амтыг нэмнэ. Тахианы бэлэн хялбар салат !
Таны харж байгаагаар, бүх төрлийн салатууд нь амттай, хэрэгцээтэй байхад бэлтгэхэд маш амархан байдаг. Хэрэв та нулимс дуслах хэрэгтэй бол, энэ нь grater дээр улаан лууван rubed үед л зөвхөн юм. Гэхдээ энэ нь таны гэр бүл гайхамшигтай ашигтай хоолоор хооллох болно гэсэн санаагаар нөхөн олгоно.