Эрүүл мэндийг сайжруулахын зэрэгцээ бие даасан систем, эрхтэнд туслахын тулд шинэхэн шахсан манжингийн шүүс, урт хугацааны баталгаатай үр дүнг ашиглаж болно. Эцсийн эцэст, организм нь витаминыг авч, шингээж авдаг элэг, шингэн хэлбэрт ордог бөгөөд тэдгээр нь маш олон тооны манжинд байдаг.
Манжин шүүстэй эмчилгээ
Хүнсний ногооны шүүс нь янз бүрийн нөхцөл, өвчинд ашигтай байж болох анхны тусламжийн хэрэгсэл юм. Манжин шүүсийг дараах байдлаар хэрэглэнэ:
- Цусны бүтцийг хэвийн болгох, цусны улаан эсийн агууламжийг нэмэгдүүлэх;
- сарын тэмдгийн өвдөлт намдаах;
- бүх систем, эрхтэнүүдийг салганаас цэвэрлэнэ;
- элэгний үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
- метаболизм нэмэгдсэний улмаас илүүдэл жинг бууруулахад тусалдаг;
- цусны даралт ихсэх;
- Дархлааны тогтолцоог бэхжүүлж, өвчинтэй тэмцэх ямар ч үе шатанд илүү хурдан туслах;
- холестерин бууруулах;
- Энэ нь атеросклероз болон зүрхний өвчинд ашигтай байдаг.
- цусны судасны эрүүл мэндийг сэргээх;
- Гипотиреозментийг даван туулахад тусалдаг. Яагаад гэвэл энэ нь иодын баялагтай байдаг.
- эд эсийг шинэчлэх, залуучуудын болон гоо сайхныг хадгалахад хувь нэмэр оруулдаг.
Beet шүүс нь В витамины өндөр агууламж, P, PP, C агуулагддаг. Үүнээс гадна төмс, манган, кали маш их байдаг бөгөөд энэ нь бүхэлдээ витамин, эрдэсийн цогцолборыг орлож чаддаг.
Мөөгөнцрийн шүүс нь ашиг тус, хор уршиг, эсрэг заалтууд
Beet шүүс нь хэрэглэхэд эсрэг заалт байхгүй хүмүүст ашигтай, өөрөөр хэлбэл хор хөнөөл учруулж болно. Жагсаалтад:
- urolithiasis;
- гипотензи (шүүс нь даралтыг бууруулдаг);
- хүчиллэгийг нэмэгдүүлэх;
- чихрийн шижин;
- бөөрний өвчин;
- Тулай, ревматоид артрит;
- Архаг суулгалт (шүүс нь laxative);
- цөсний хүүдий.
Улаан манжин шүүс хэрэглэх нь зөв хэрэглэсэн тохиолдолд л өөрөө илэрдэг бөгөөд дээр дурьдсан эсрэг заалтуудын жагсаалтыг авч үзэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна, бусад хүнсний ногооны шүүс нь манжин шүүс ууж зөвлөж байна - жишээ нь, лууван буюу хулуу. Энэ нь түүнийг илүү сайн ойлгох боломжийг олгоно.
Beet шүүс нь дунд зэргийн хэрэглээнд сайн байдаг. Бусад шүүсээс ялгаатай нь даруй даруй уухгүй, харин 1-2 цагийн дараа уух нь дээр. Тохиромжтой тун нь хүлээн авахад 50 г шүүс (шилний дөрөвний нэг) юм. Үгүй бол дотор муухайрах, толгой өвдөх, суулгах Шүүсийг шүүсийг анхааралтай авч, хүлээн авах үедээ нэг халбага, аажмаар хэмжээг нь нэмнэ.