Илүүдэл жинг хасах тохиромжтой аргыг сонгохын өмнө хоол тэжээлийн асуудал эрхэлсэн зөвлөхтэй зөвлөлд. Зөвхөн түүнтэй хамт та хамгийн сайн сонголтыг сонгож чадна, энэ нь танд илүү их фунт саад болж, эрүүл мэндээ гэмтээхгүй байх болно.
Үүнээс гадна өөрийн туршлага дээрээ алдартай дуучин Alsou итгэлтэй байсан.
Alsou-аас жин хасах хоолны дэглэм
Alsou-ийн залхуутай хоол хүнс болоход жингийн алдагдлын техник нь нэлээд олон жилийн өмнө гарч ирсэн. Дуучин нь энэ аргын үр дүнг туршиж үзсэн.
Энэ хоолны цэс нь энгийн. 90 гр хар гашуун шоколад нь 5 тэнцүү хэсэгт хуваагддаг бөгөөд энэ нь өдрийн турш идэх ёстой. Шоколадыг идсэний дараа гурван цагийн турш ууж болохгүй. Дараа нь хүчтэй кофе уух нь элсэн чихэр, сүүгүй согтуу юм. Үүний дараа та ногоон цай ууж, ямар ч зүйлгүйгээр ус ууж болно.
Цэсний үзэл бодлоос харахад Alsou хоол хүнс нь хамгийн хялбар байдаг. Үүнээс гадна, энэ нь маш үр дүнтэй байдаг: ийм хоолны өдөр нэг кг хүртэл жинтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь жингээ хасах нэлээд хүндрэлтэй арга юм.
Шоколад хоолны дэглэм Alsu нь жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, архаг өвчтэй хүмүүс, мэс заслын дараах нөхөн сэргээлтийн үед, дархлаа суларсан тохиолдолд зүгээр л эсрэг заалттай байдаг.
Бүрэн эрүүл хүмүүс хүртэл 6-7 хоногоос илүүгүй хооллолтыг үргэлжлүүлэхийг зөвлөж байна. Мөн өвчин эмгэг эсвэл бусад зовиурын шинж тэмдэг илэрвэл даруй зогсооно.
Ийм хоолны дэглэмийн өөр нэг дутагдал нь дуусгавар болсноос хойш 1 сарын дотор алдагдсан жингийн хурдан багцын магадлал юм. Ийм хоолны дэглэмийг туршиж үзсэний дараа дуучин Alsu үүнийг маш их татгалзсан байна. Учир нь тэрээр өвдөхөд хүрч, толгой эргэх, хоолны дуршил буурч, охин цочирдон, сандарч эхэлжээ.
Alsou-ийн дагуу хоолны иймэрхүү хувилбар нь үр дүн нь яаралтай хэрэгтэй үед л хамаатай байж болно. Шоколадны кофены цэс нь өдөр тутмын гайхалтай жишээ юм.
Өнөөдөр та жингээ засах хэрэгтэй бол жингээ алдахаас илүү эрүүл, илүү үр ашигтай арга хэрэглэдэг.
Одоо Alsou-ийн жин хасах нь дараах цэсийг санал болгож байна:
- өглөө - сүү дээр будаа;
- өдөр - загас, өөх тос багатай мах;
- үдэш - хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, тараг, өөх тос багатай бяслаг, ногоо.
Мөн өдөрт хэрэглэж буй илчлэгийн хэмжээг тооцоолох нь чухал юм. Өглөөний хоол ба оройн хоол 25%, 40% -ийг үдийн хоолонд зориулдаг. Үлдсэн 10% нь дунд зуушаар унадаг. Энэ нь самар, хатаасан жимс , ногоо, жимсний шүүс, коктейль байж болно.