Hemorrhoids нь цустай бөөрөнд цус алддаг, судаснууд нь нойрмоглох, хавдах, гэдэсний салстыг цочрох, метаболизм (бие засах эмгэгтэй холбоотой асуудал үүсдэг) байгалийн эмгэгийг алдагдуулдаг.
Hemorrhoids бүхий хоолны дэглэмийн зарчим нь өвчний шалтгааныг дээрх шалтгаанаар өвчтөнг арилгаж, сандлыг тогтмол, өвдөлтгүй болгодог. Гэсэн хэдий ч хялбархан даалгаврыг сонсох нь илүү төвөгтэй байдаг. Hemorrhoids эмчилгээнд хэрэглэх хоолны зарчмуудын талаар ярилцъя.
Хоолны зарчмууд
1. Өтгөн хаталтанд нөлөөлдөг бүтээгдэхүүнийг (хэрэв hemorrhoids удаан хатуурал үүсгэдэг бол). Үүнд: цочмог hemorrhoids-ийн хоолны дэглэмийг дор дурдсан бүтээгдэхүүн, хоол хүнсээр хасах хэрэгтэй:
- цай, кофе, какао;
- шоколад;
- вазелин, вазелин, салст шөл;
- халуун хоол;
- анар, нохойwood, цангис, нэрс;
- улаан дарс;
- floury.
2. Мэс заслын механик үрэвсэл нь түүний ажлыг идэвхжүүлдэг. Манай хоолны дэглэмийг цэвэрлэх явцад дараахь механик катализаторуудыг оруулна. Үүнд:
- мөгөөрсний болон шувууны арьс, загас;
- хатуу мах;
- хүнсний ногоо;
- жимс;
- жимсгэнэ;
- будаа;
- хөх тарианы талх.
3. Хорт хавдар нь өтгөн хатахаас сэргийлдэггүй, харин гэдэсний үрэвсэлээс шалтгаалан удаан хугацаагаар суулгалтын үр дүнд эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болохгүй. Энэ тохиолдолд баасанд нь хоолны дэглэмийг хэвийн болгох нь өөх тос агуулсан хоолонд тустай.
- чидун тос;
- rapeseed тос;
- наранцэцгийн тос;
- тос;
- гахайн өөх;
- тос болон тослох материал;
- тос;
- сагамхай элэгний тос.
Эдгээр бүтээгдэхүүн нь "гулгамтгай" сандал, тиймээс гар утас. Энэ нь гэдэсний өөрчлөлт, хавдрын үед энэ хүчин зүйлийг тооцох ёстой.
Баасанд нь зөөлрүүлнэ. Өтгөн хаталт нь маш хуурай хуурай өтгөнөөр хөтөлдөг. Үүнийг зөөллөхийн тулд та гэдэс дотрыг усаар дүүргэх хэрэгтэй. Энэ нь натрийн агууламжтай холбоотой давстай хоол (хялгас, эрдэнэ шишийн үхрийн мах, гахайн мах), шингэнийг удаашруулна.
Тусламжинд зориулсан амтат чихэр - амттан ч бас хүндээр тусах болно. Амттанууд гэдэсний хөдөлгөөнийг идэвхжүүлж, ходоодонд исгэх үйлчилгээ үзүүлдэг.
Мэдээжийн хэрэг та жагсаалтад орсон сүүн хүчлийн хүчлүүдийн талаар мартаж болохгүй. Кофир (2 өдөр хүртэл), исгэлэн сүү, kumys, ayran, whey - Энэ бүхэн нь моторын ур чадварыг хурдасгахаас гадна ашигтай бичил биетүүдээр гэдэс үүсгэдэг.
Хоолны цэс
Хэрвээ та геморридын хоолны дэглэм хэрэгтэй бол - Хэрэв та хангалттай хэмжээгээр бие засах гэж байгаад санаа зовж байгаа бол (өтгөн хаталт, суулгалттай эсэхээс үл хамааран) шаардлагатай бол зохих арга хэмжээг авахыг зөвлөж байна.
Хоолны өглөөний туршид hemorrhoids-д өртдөг хүмүүст бид бүх ходоодны асуудлыг багасгах гайхамшигт будаа санал болгодог.
Каша "бөөлжих эсрэг"
Орц:
- улаан буудай, овъёос, арвай - 2 tbsp. холимог;
- маалингын үрийг - 2 халбага;
- самар буталсан - 2 халбага;
- хатаасан жимс - 2 tbsp.
Бэлтгэл ажил
Энэ бүхэн холилдсон бөгөөд нэг шөнийн дотор усаар асгагддаг. Өглөө нь буцалсан ус асгаж, тараг хийнэ. Тиймээс та ийм хоол идсэний дараа гөлгөр байдалд орохгүй байхын тулд та үүнийг ногоо, жимс жимсгэнтэй хольж болохгүй.
Хэрэв та байнга түгжрэлд орсон бол өөрийн цэсэнд оруулаарай:
- будаа;
- Чидун жимсний тосоор үржсэн эсвэл жижиглэсэн ногоотой салад;
- шинэхэн жимс ;
- Нойтон махтай хүнсний ногоог шөллүүлэх;
- гэрийн бяслаг, тараг;
- хүнсний ногоо, үр тариа.
Хэрэв суулгалтын евчний шалтгаан нь дараахь бутээгдэхуунийг ашигла:
- сүүтэй будаа;
- вазелин, сорвел, вазели;
- салст шөл;
- уурын сав;
- цөцгий, цөцгий;
- цай;
- төмс;
- тараг.
Үүнээс гадна өтгөн хаталтаар өтгөний зөөлрүүлэх, суулгалттай ус-давсны тэнцвэрийг сэргээхэд мартаж болохгүй. Энэ тохиолдолд бүр илүү хоёр буюу түүнээс олон литр байдаг. Үүнээс гадна геморродын нэг шалтгаан нь hypodynamia юм. Нарийхан байрлалдаа маш ховор тохиолдолд мотор ур чадвараа багасгадаг.