Үхрийн нүдэнд ямар ач холбогдолтой вэ?

Европт Сибирь, Кибери, Европ, Хойд Америкт, соёл, урд, евразийн аль алинд нь зэрлэг амьтдын гэр бүлийн энэ жимсгэний жимсгэнэ нь түгээмэл байдаг.

Янз бүрийн үхрүүд

Хэт сайн амтаас гадна хар нүднүүд нь маш олон витамин, пектин, каротин агуулдаг тул маш эрүүл хэвээр байна. Энэ нь олон тооны ашигт малтмалтай байдаг - манганы, магни, зэс, мөнгө гэх мэт. Витамин С агууламжийн хувьд энэ нь бусад жимснүүдийн дунд үнэмлэхүй удирдагч юм. Жишээлбэл, аскорбины хүчилд өдөр тутмын хэрэгцээг хангахын тулд 15 -20 жимсийг идэх нь хангалттай байдаг. Бага калори (51 калори) нь маш чухал хүнсний бүтээгдэхүүн болдог. Хар Үхрийн нүд нь эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ардын анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг. Жам нараас бусад бүх жимснээс дэлхийгээс хамгийн алдартай нь юм. Хар цорго нь маш их алдартай байдаг. Тиймээс үхрийн нүд худалдан авах үед бид зөвхөн анхаарал, жимс жимсгэнэ гэж юу байх ёстой, гэхдээ чин сэтгэлээсээ амт, үнэр, шинэлэг төгс хослолыг удирдан чиглүүлдэг.

Үхрийн навч нь мөөг, өргөст хэмхийг өргөнөөр хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч хар цоргоны залуу навчийг зөөлрүүлэх нь жингээ алдах маш сайн арга юм.

Үхсэн шүүдэр нь шээс хөөх шинжүүдтэй байдаг. Үүнээс гадна энэ нь навч, жимсгэнэ, тэр дундаа ургамлын нөлөөгүй нахиа юм. Ийм учраас улаалзганы даралт багасдаг.

Мөн жимсгэнэ нь бас маш сайн пиццыж юм. Энэ нь зөвхөн хүйтэн ханиад төдийгүй жингээ алдахад хүргэдэг. Хэрэв бид улаан үхрийн нүд тухай ярих юм бол, та ханиад, хоолой өвдөх, ханиад нь ашигтай эмийн шинж чанарыг дутуу үнэлж чадахгүй. Улаан ултай бусад олон улаан жимс шиг даралтыг нэмэгдүүлдэг гэж үздэг.

Эмчилгээний шинж чанараас гадна үхрийн нүд нь эсрэг заалттай байдаг. Улаан гүрэн нь гипертензи, хүчиллэг ихтэй хүмүүст үнэхээр тааламжгүй байдаг гэдгийг тэмдэглэх хэрэгтэй гэдэс ходоод. Үүнээс гадна хамгийн сүүлийн баримт нь хүчиллэгийг нэмэгдүүлэх шинж чанарыг бүх жимсгэнүүдэд хэрэглэдэг. Тиймээс нэгээс дээш шил идэх нь үнэ цэнэтэй биш юм.

Хамгийн бага эсрэг заалтууд, зарим шалтгааны улмаас алдар суу нь бага, цагаан Үхрийн нүд. Илүү бага илчлэг агууламжтай - зөвхөн 41 калори байдаг бөгөөд хоолны дэглэмийн хувьд тохиромжтой байдаг. Хар үхрийн нүднүүд ач, зээ нартаа зориулж улаан, үр хүүхдэд зориулсан улаан, өөртөө цагаан гэж хэлсэн байдаг. Ахмад настны хувьд хамгийн ашигтай нь цагаан ултай юм. Энэ нь харшил үүсгэдэггүй, цусны бүтцийг сайжруулдаг тул биеийн арьс, эдэд сайн нөлөөтэй байдаг. Тэр бас цусны даралтыг бууруулдаг өмчтэй.