Дэлхийн өнцөг булан бүрт олон хүн Хирулулс гэж нэрлэгддэг өглөөний цайг идэх дуртай. Уламжлалт өглөөний хоол нь маш ашигтай, бас амттай байдаг. Гэсэн хэдий ч, зарим төрлийн будаа нь ашиг тусаа төдийгүй хор хөнөөл учруулдаг гэж үздэг. Oatmeal будаа, түүний ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд энэ нь юу агуулсан, юу бэлтгэх ёстойг олж мэдэх зайлшгүй шаардлагатай юм.
Дээрх жишээнд ийм будаа нь ус эсвэл сүүн дээрээ чанаж болно. Oatmeal ширхгийг тусгай эмчилгээ хийдэг овъёос тариагаар хийдэг. Ихэвчлэн хатаасан жимс, зөгийн бал, элсэн чихэр, давс нэмж болно.
Норвегийн эерэг тал
Өглөө нь Герцулейны хэрэглээ нь биеийн зохих үйл ажиллагаанд шаардагдах бүхий л шаардлагатай бичил элементүүдийг агуулсан байдаг. Овъёос нь булчин, уураг ихээр агуулдаг бөгөөд булчин, өөхөнд хэрэгтэй байдаг. Тосны найрлага нь A, F, E, PP, H, B бүлэг, кали, фосфор , магни, төмөр, хлор, иод, хүхэр, натри, ванадий болон бусад химийн элементүүдэд амин дэм агуулдаг.
Баярын ашиг тус нь тодорхой байна. Энэ нь тэжээллэг байдаг гэдэгт итгэлтэй байж болно, гэхдээ нэгэн зэрэг нь хоол хүнсний бүтээгдэхүүн, тиймээс энэ нь хүүхдүүдэд зоригтой өгч байна. Түүнтэй хамт хоол хүнсээ нийлүүлж эхэлдэг.
Hercules Porridge нь хор хөнөөл
Хербалайфын усыг хордуулахаас илүү сайн байдаг. Түүний үүсгэж болох цорын ганц асуудал бол celiac өвчин үүсгэх явдал юм. Энэ нь үр тарианы хэт их хэрэглээтэй холбоотой хоол боловсруулах эрхтний эмгэг гэж нэрлэдэг (тэдгээрийн доторх цавуулгийн агууламжаас). Энэ тохиолдолд өвчтөний бие махбодийн үйл ажиллагааг сэргээх зорилгоор үр тариа хэрэглэхээ зогсооно.