Сагаган гурил - сайн, муу

Гэртээ тус бүр улаан буудайн гурилын багц байдаг боловч харамсалтай нь Сагаган гурилаар харамсалтай нь одоохондоо олон хүмүүс танил биш юм. Сагаган гурилыг хэрхэн хэрэглэж, яагаад үүнийг хоолны дэглэмд оруулах ёстойг танд хэлье.

Сагаган гурилын ашиг ба хор хөнөөл

Маш ашигтай Сагаган гурил нь найрлага бүрдүүлэгч янз бүрийн нэгдлүүдийг бий болгодог.

1. Энэ бүтээгдэхүүн нь Б витаминаар баялаг бөгөөд тэдгээр нь биеийн доторхи бодисын солилцооны урвалыг зохицуулдаг, цусны улаан эсийг үйлдвэрлэх процессд оролцдог, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгох, дархлаажуулалтанд оролцдог.
2. Сагаганаас ялгарах гурил нь Е витамины эх үүсвэр юм. Байгалийн антиоксидант нь эсийг чөлөөт радикалуудаар гэмтээхээс хамгаалж улмаар хөгшрөлтийг удаашруулдаг.
3. Сагаган гурилд ч эрдэс бодис, төмөр, кали, магни, фосфор агуулдаг.
4. Улаан буудайн гурилаас ялгаатай нь Сагаган гурил нь ашигтай гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулж байгаа шилэн эс агуулсан бөгөөд ашигтай бичил биетний шим тэжээлийн орчин юм.
5. Сагаганаас гаргаж авсан гурил нь хүнсний ногооны уураг агуулдаг бөгөөд энэ нь чухал амин хүчлүүдийн эх үүсвэр юм.

Сагаган гурилын эмчилгээний шинж чанарууд

Энэ гурил нь бин, бин, бялуу, ролл, үнс зэргийг хийхэд төгс төгөлдөр юм. Товчоор хэлэхэд, энэ нь улаан буудайн гурилыг үр ашигтай, үнэ цэнэтэй болгож, байнгын хэрэглээ бөгөөд энэ нь төрөл бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хэрэгсэл болж чаддаг.

Сагаган гурилтай тарагтай эмчилгээ нь cholelithiasis-тэй хүмүүст зориулагдсан байдаг. Сагаган гурил бүхий тараг жор нь энгийн. 1 аяга нь бага өөхтэй kefir, та гурил нь халбага нэмэх, сайтар хольж, ходоод хоосон дээр уух хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд кифир болон сагамхай гурилыг choleretic агуулдаг нөлөө. Үүнтэй адил арга нь чихрийн шижинтэй өглөөний цай болон хоолны өмнө хэрэглэхийг зөвлөж байна. Чихрийн шижинтэй тараг гурилаар тараг хэрэглэх нь цусан дахь глюкозын түвшинг бууруулахад оршино.

Сагаганаас гурилын гурилын үнэ цэнэ нь улаан буудайгаас ялгаатай биш боловч хоол хүнс гэж тооцогддог. Сагаган гурил нь олон тооны нүүрсустөрөгчийн цогцолборыг агуулдаг бөгөөд энэ нь аажмаар задарч, аажмаар хэрэглэдэг, бараг л өөх тосны хадгалагддаггүй юм.

Гэхдээ энэ гурилыг уламжлалт анагаах ухаанаар хэрэглэхийн өмнө эмчтэй зөвлөлд. Сахарын гурилтай Kefir нь элэгний өвчтэй хүмүүст болгоомжтой хэрэглэнэ. Учир нь өвчний хүндрэлтэй байж болно.