Ходоодны үрэвсэлтэй хооллолт 5-р хүснэгтэд үр дүнтэй байдаг боловч маш нарийн ажиглагдах ёстой. Үүнийг үр дүнтэй болгохын тулд хоолны дэглэмээс маш их амттай, хортой бүтээгдэхүүнээс хасах хэрэгтэй. Хэрэглээ нь хатуу хориглодог:
- sorrel;
- өөх;
- бялуу;
- бялуу;
- шоколад;
- цэвэр талх;
- мөөгөнцөр;
- лаазалсан хоол хүнс;
- шарсан хоол.
Хоолны 5-р хүснэгтийг дагаж мөрдөх нь нойр булчирхайн үрэвслийн үед хэрэглэхийг зөвлөдөг. Зөвхөн хоол хийхдээ хос хоол хийх хэрэгтэй. Та сүүн бүтээгдэхүүнийг бага хэмжээгээр идэж болно.
Diet table number 5 - өдөр бүр цэс
Доорх жишээнээс харахад өвчтөний сонгосон бүтээгдэхүүнийг хасч, нэмэх боломжтой. Өдөрт 5-6 удаа жижиглэсэн хүнсний жижиг хэсгийг хэрэглээрэй.
- Өглөөний хоол идэхийн тулд бага өөх тосот бяслаг идэж зөгийн балаар амтлана. Хоёр дахь сонголт: сүүг ууж идэх, цай уух.
- Хоёр дахь өглөөний хоол нь шатаасан алим идэх хэрэгтэй.
- Үдийн хоолны үеэр та төсөөлж байгаагаа харуулж, энэ үеэр хүсч байгаа аяга, шөлний давуу талыг ашиглаж болно. Жимс, ногооны шөл, чанасан шувууны мах, үхрийн мах хэрэглэхийг зөвлөж байна. Химитэд тохиромжтой
Сагаган эсвэл цагаан будааны будаа. Та компот хамт ууж болно. - Оройн зууш нь сарнай хонго уу.
- Оройн хоолны үеэр та нухсан төмс идэж, цайгаараа бяслаг идэж болно.
Элэгний 5-р хүснэгт
Элэгний өвчлөлийн янз бүрийн хүмүүст глюкоз, холецистит , цөсний хүүдий өвчтэй хүмүүст ашигтай байдаг учир мэргэжилтнүүд хоолны дэглэм 5-ийг хэрэглэдэг. Ийм хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүнийг зөвхөн choleretic нөлөөг сайжруулж, нойр булчирхайг өдөөх үр нөлөөг бий болгохын тулд зөвхөн сонгосон байна.
Ийм хоолны дэглэм нь жин хасах хүсэлтэй хүмүүс байдаг. Ийм хоолны дэглэм нь илүүдэл жинг хэмнэнэ.