Хар чинжүү нь эрт дээр үеэс хоол хүнс хэрэглэж байсан халуун ногоо юм. Энэ нь олон янзын аяганд өгөгдсөн аятайхан хурц aftertaste нь сайшаасан байна. Ямар ч хоол шиг хар газрын чинжүү нь биед сайн, хортой байдаг.
Яагаад хар чинжүү хэрэгтэй вэ?
Хар чинжүүний ашиг тус нь боловсруулалтыг идэвхжүүлж чаддаг. Термомены шинж чанараас хамаарч хар хөрсний чингэлэг нь метаболизмын үйл явцыг хурдасгадаг. Хар газар доорх чинжүүгийн тэжээлийн үнэ цэнэ нь баялаг, баялаг биохимийн найрлагатай холбоотой. Энэ амтлагч нь:
- B - B1, B2, B6, B9 бүлгийн витамин;
- бета каротин, витамин А;
- choline, C, K, PP витамин;
- Цайр, кальци, фосфор , кали, магни, фтор, манган, зэс зэрэг эрдэс давс.
Биеийн температур, нян устгах, диафоретик, шээс хөөх эм, цэвэрлэгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлэх чадварыг хар чинжүүгийн ийм шинж чанарыг дурдах боломжгүй юм. Дунд зэргийн хэмжээтэй хар чинжүү хэрэглэх нь:
- халдварын эсрэг;
- хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг дэмжих;
- хорт биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг;
- гэдэсний хийн үйлдвэрлэл нэмэгдсэнээр буурах болно.
Эрдэмтэд цус алдалтыг зогсоож, хорт хавдрын эсүүд үүсэхээс сэргийлэхийн тулд хар чинжүүгийн эд зүйлсийг нотолсон байна.
Жин хасах нь хар чинжүү
Хар чинжүүгийн дулаан ба идэвхжүүлэлтийн шинж чанарыг жин хасах зорилгоор ашигладаг. Ихэнх халуун ногоо шиг хар чинжүү өөх тос, диафоретик, laxative, шээс хөөх эмийн үр дүнг төгс зохицуулж, илүүдэл шингэн, токсин, токсиныг салгахад тусалдаг.
Тэжээлийн найрлага нь перрерин,
Гэсэн хэдий ч, өдөрт 5 граммаар хар чинжүүтэй тунгаар хэрэглэхийг хориглоно. Ингэхгүй бол зүрхний шарх, суулгалтыг өдөөж болно. Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин, цусны даралт ихсэх, хэм алдагдал бүхий хүмүүс энэ амтлагчийг хэрэглэхээ больсон эсвэл хамгийн бага хэмжээгээр багасгах хэрэгтэй.