Эрт дээр үед хүмүүс янз бүрийн өвчин эмгэгийг арилгах chicory ашиглаж байсан. Энэ гайхамшигтай эмийн ургамлын үндэс, цэцэг, навчыг эмчлэх гэж үздэг байсан бол бидний өвөг дээдэс нь шээс хөөх эм, cholagogue гэх мэтийг хэрэглэсэн.
Өнөөдөр маш их нэр хүндтэй, цай, кофены хамт үндсээр нь ургамлын хамгийн ашигтай хэсгээс бүтсэн уусдаг chicory ашигладаг.
Шуурхай chicory орц найрлага
Chicory-ийн үндэс, улмаар уусдаг chicory-аас уух нь тэжээллэг элементүүдийн олон тооны агууламжийг агуулдаг:
- витамин B1, B2, B3, C;
- уургийн бодис;
- pectin;
- давирхай;
- таннин;
- органик хүчил;
- эрдэс бодис;
- инсулин болон бусад.
Уусдаг chicory-д юу хэрэгтэй вэ?
Эрдэмтдийн хийсэн олон туршилтуудын ачаар уусдаг ургамлын үр, хор хөнөөлийн үр дүнд гэрэлтэж байна. Тиймээс судалгааны үр дүн нь уусдаг chicory-ийн ашиг тусыг дараах байдлаар харуулж байна:
- Энэ нь мэдрэлийн системд үр нөлөөтэй байдаг. Чичиороос уух нь уур уцаартай, уур уцаартай, нойргүйдлийг хөнгөвчлөхөд тусалдаг.
- Хоол боловсруулах системийг хэвийн болгож, гэдэсний микрофлорыг сайжруулна. Химийн инкубаторын нэг хэсэг нь инулиныг илрүүлж, энэ бодис нь хортой бичил биетнүүдээс хамгаалах ашигтай бактерийн гэдэсний хурдацтай өсөлтийг бий болгодог. Чичитын үйл ажиллагааны ачаар та гөлгөр, бөөлжис, бөөлжих болно. Дашрамд хэлэхэд энэ нь өттэй тэмцэх хамгийн сайн хэрэгсэл мөн.
- Жин алдах үйл явцад тусалж чадна. Уусдаг chicory-ыг уух нь бодисын солилцоог хэвийн болгодог, шөлийг арилгаж, өөх тос шингээх чадварыг бууруулдаг. Энэ нь chicory сонирхолтой хүмүүсийг жингээ хасахад тусалдаг хүмүүст тусална.
- Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хэрэгтэй. Чичиор найрлага дахь бодисууд нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг.
- Уусдаг chicory бол маш сайн шээс хөөх эм юм. Энэ өмчтэй холбоотойгоор та хаван арилахаас гадна хорт бодис, токсины биеийг цэвэрлэх боломжтой.
- Энэ ундаа ханиад хэрэглэхэд маш их хэрэгтэй байдаг. Энэ нь дулааныг багасгаж, angina болон бусад хоолойн өвчин тусалдаг.
- Choleretic шинж чанаруудтай. Чикари цөсний зогсонги байдлыг зогсоож, шаардагдах хэмжээгээр үйл ажиллагаагаа эхэлдэг тул хоол боловсруулах болон өтгөн хаталтыг багасгадаг.
- Цайны төгс орлуулагч. Өглөө нь, chicory нь ундаа нь хөгжилтэй өгөх, биеийг эрчимжүүлэх болно, үдэш нь ажлын хүнд хэцүү өдрийн дараа тайвширч, нойргүйдэл гарах болно. Чикори кофены эсрэг заалтгүй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- Энэ бол гайхалтай нянгийн эсрэг бодис юм. Уусдаг chicory нь амны хөндийн салстад аюултай нянг устгах чадвартай бөгөөд ингэснээр бохь өвчин үүсэхээс сэргийлдэг.
- Энэ ундаа нь эмэгтэйчүүдэд эмзэг байрлалтай байдаг. Энэ нь зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, өтгөн хатахаас сэргийлэх, хорт бодисыг арилгах, зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг.
- Chicory нь бөөр, дэлүү, элэгний өвчний эмчилгээнд сайн туслах болно. Энэ нь хоолны дуршилыг сайжруулж, судас багасгах, зүрхний булчинг бэхжүүлж, хүний дархлааны системийг сайжруулдаг.
Ямар хор хөнөөлтэй chicory хортой вэ?
Уусдаг нунтаг chicory нь хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг тул та энэ уухыг зогсоох ёстой:
- гуурсан хоолойн багтраа;
- varicose судлууд;
- hemorrhoids;
- цусны судас ба зүрхний ноцтой өвчин;
- харшлын эмгэг;
- ходоод гэдэсний өвчин;
- хувь хүний үл тэвчих байдал.