Аль сүү нь хүний эрүүл мэндэд хамгийн ашигтай вэ: уур, пастержуулсан, бага өөх тос уу? Энэ талаар олон тооны зөрчилтэй үзэл бодол байдаг. Үүнээс гадна 28 жилийн туршид дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн хагас сая хүн оролцсон судалгаа явуулсан. Өдөрт нэг аяга ууж байсан хэн бүхэн зүрхний өвчинөөс айхгүй байхыг харуулсан. Эмч нар нь гастрит, цус багадалт, хордлого, сүрьеэ өвчтэй хүмүүст уухыг зөвлөж байна.
Эмэгтэйчүүдийн төлөөх сүү ашиг тус
Харвардын эрдэмтэд сүү тогтмол хэрэглэдэг эмэгтэйчүүд кальцийн өндөр түвшинд ялгаатай байдаг гэж дүгнэжээ. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь гипертензийн эмгэг багатай байдаг. Өдөр бүр судалгаанд хамрагдсан хүмүүс өдөрт 2 аяга согтууруулах ундаа ууж байсан ч гөлгөр биш, харин жижиг овьёосоор хооллодог байжээ. Энэ нь ходоодны ислийг боловсруулах, исгэхээс сэргийлэхэд тусалдаг.
Арьсны нєхцєлд сїїний нєлєєний талаар маш сайн чийгшїїлэгч болж, їрэвсэл, цочролыг арилгахад тусалдаг. Тиймээс хэн ч гэртээ сүүний рашаан-процедурыг цуцалсангүй. Клеопатра өөрийгөө мэдэр. Үүнийг хийхийн тулд халуун ус руу сүү литр цутгахаасаа өмнө банн хийнэ.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд энэхүү бүтээгдэхүүн нь маш чухал юм. Кальци нь хүүхдийн ирээдүйн араг ясыг бүтээхэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ тохиолдолд бөөрийг ачихгүй байхын тулд та тун зохих ёсоор дагаж мөрдөх ёстой. Ирээдүйн эхчүүд өдөрт 2 шил хэрэглэдэг.
Үхрийн сүүгийн ашиг, хор хөнөөл
Үхэр нь 200 гаруй эрдэс бодис, эрдэс давс, уураг, өөх тос агуулдаг. Энэтхэгийн Vedas-д сүү нь ариун ундаан гэж тооцогддог. Тэд сэтгэцийн эмгэг, нойргүйдэлд өртсөн.
Одоогийн байдлаар эмч нар ходоодны хүндрэлтэй байгаа хүмүүст уухыг зөвлөж байна. болон зүрхний шархлаа. Энэ тохиолдолд үхрийн сүүгийн ашиг тус нь ходоодны хүчиллэгийг ихэсгэдэг.
Үүнээс гадна энэ нь зүрхний шигдээс, цус харвалтын эрсдэлийг бууруулдаг.
Түүхий сүү нь В12 витамин агуулдаг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн системд сайн нөлөөтэй, гематинописын процессд хамаатай. Энэ нь биеийн холестериний түвшинг нэмэгдүүлэхэд саад болж буй олон тооны химийн элементүүдийг агуулдаг.
Хэрвээ хос үхрийн сүүгийн ашиг тусын талаар ярих юм бол энэ нь сүүн тэжээлтэй, ханаагүй өөх тос агуулсан сүүг агуулсан байдаг. Энэ нь дэлгүүрийн тавиур дээр санал болгож буй зүйлсээс онцлог юм. Энэ тохиолдолд үнэн нь зоосны урд талд юм. Сүүгийн сүүнд 90% нь янз бүрийн өвчин үүсгэдэг бактериудаас бүрддэг. Түүнээс гадна, энэ нь salmonella, сүрьеэтэй нянтай байж болно.
Гэсэн хэдий ч, энэ бүтээгдэхүүн нь гуурсан хоолойн багтраа үүсгэж болох тул үхрийн сүүг харшилтай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Түүнээс гадна, хөгшрөхдөө согтуу байх ёсгүй. Энэ нь атеросклерозын үзэгдлийн суурийг тавьж болох myristic хүчилтэй холбоотой юм.
Исгэлэн сүүгийн ашиг тус, хор хөнөөл
Бактери, сүү сироп, түргэн шуурхай сийрэгжүүлэхэд тусалдаг
Хэрэв та хүчтэй дархлаатай байхыг хүсч байвал. Өөрийн хооллож буй сүү, исгэсэн сүү, тараг зэргийг оруулаарай. Тэд зүгээр л сайхан сэтгэл гаргадаг төдийгүй архаг өвчинтэй тэмцэх хандлагатай байдаг.
Гэсэн хэдий ч эдгээр бүтээгдэхүүний хор хөнөөл нь ходоод гэдэсний замын эмийн дисбактериоз болон янз бүрийн өвчин үүсгэх чадвартай байдаг.