Манжин нь витамин, шим тэжээлээр баялаг, амттай үндэстэй газар тариалан юм. Энэ нь цусны судасны ажил, зүрх сэтгэлийг сайжруулдаг бөгөөд гемоглобиныг нэмэгдүүлдэг. Ихэнх гэрийн эзэгтэй нар хүнсний ногоогоо хоол, давсалж , бусад хоолоор хийдэг. Мөн манжинг хэр хурдан хийх вэ, одоо бид танд хэлье.
Нишингэ хэрхэн хурдан, амттай хоол хийх вэ?
Орц:
- дунд мананцар - 3 ширхэг.
- ус;
- нимбэгний шүүс - 10 мл.
Бэлтгэл ажил
Тиймээс бид жижиг хэмжээний ургацыг сонгож, тэдгээрийг угаана. Бид манжинг саванд тарааж, усаар дүүргэнэ. Дунд зэргийн гал дээр аяга таваг, тагийг нь таглаад нэг цаг орчим ногоо тарьдаг. Хоол хийх үед манжин нь баялаг burgundy өнгө алдах байхгүй бол бага зэрэг нимбэгний шүүс нэмнэ. Бэлэн байдлыг дараах байдлаар шалгана: огцом объекттой манжиныг хатгаж, жимс нь зөөлөн байвал зөөлөн шингэнийг зайлуулж, зориулалтын болгосон манжинуудыг зориулалтын дагуу ашиглах.
Хэрхэн сав дотор бүх манжинг хэрхэн хурдан хоол хийх вэ?
Орц:
- нишингэ - 355 гр;
- ус.
Бэлтгэл ажил
Хүнсний ногоог сайтар угааж, сүүлийг арилгадаггүй. Поттерт ус асгаж, буцалгаад, анхааралтай үндсийг тавина. Нэг цаг орчим дулаан, тогооч манжингаа багасгах. Үүний дараа шөл нь зөөлөн устай, үндэс нь тавган дээр тавигдсан бөгөөд бид хөргөгчинд 15 минутын турш усыг нь авна.
Бичил долгионы хурдан манжин хоол хэрхэн хурдан?
Орц:
- манжин - 3 ширхэг.
- ус - 2 литр.
Бэлтгэл ажил
Энэ нь бас нэг хурдан арга зам, нишингэ хэрхэн хоол хийх талаар. Root буюу эх газар тариалан шаврыг сайтар угааж, гүн зүслэг хийж, шилэн саванд хийж усаар дүүргээд бичил долгионы зууханд хийдэг. 800 ваттад төхөөрөмжийн хүчийг суулгана уу. Таймерыг 10-12 минутын турш асаана уу. Сонсголын дохиог гаргасны дараа бид хүнсний ногооны бэлэн байдлыг шалгаж, сайтар гаргаж аваарай.
Том манжинг хэр хурдан хийх вэ?
Орц:
- Том мангас - 1 pc.
- ус.
Бэлтгэл ажил
Бөгсийг сайтар угааж, хатаа. Одоо бид бичил долгионы зууханд зориулсан тусгай хоол авч, савны төвд үндэс тавьж, буцалсан ус хагас аяга нэмнэ. Тагыг таглаад богино долгионы саванд хийнэ. Төхөөрөмжийг бүрэн хүчээр 7 минутын турш тохируулна уу. Beep дараа, манжин нөгөө талыг эргүүлж, өөр 7 минут хоол. Дараа нь хаалттай таган дээр уусгаад, бэлэн байдлыг шалгана.