Хүнсний бүтээгдэхүүний хувьд, Хуушуурын байдал нь маш хачирхалтай статустай байдаг. Зарим улс оронд энэ нь хоолыг идэмхий бус байдлаар хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд бид үүнийг нөхцөл байдалд идэх боломжтой гэж үздэг. Энэ тодорхойлолтыг "эмчилгээний аргын онцлогоос хамаарч идэх юмуу хоол идэх боломжгүй" гэж ойлгох хэрэгтэй. Энэ нь мөн үзэл бодлоосоо хамаарч байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй: нэг хоол тэжээлийн мэргэжилтэн энэ мөөгөнцрийн идэш тэжээлд тохирохыг хүлээн зөвшөөрөхөөс татгалздаг, харин эсрэгээр энэ нь маш ашигтай гэж үзэж байна. Гэхдээ үнэн бол, ердийн адил, хаа нэг газар байна. Мөөгний үр шим, хор хөнөөл хоёулаа янз бүрийн хүчин зүйл нөлөөлж болно. Үүнд: мөөгөнцөр цуглуулах, хоол хийх төрөл, идсэн хоол хүнс, хэрэглэсэн хүний эрүүл мэндийн байдал гэх мэт. Тиймээс, энэ нь хуулийн дагуу үүнийг хаях, "идээгүй" брэнд нь үнэ цэнэтэй биш юм.
Мөөг мөөгний ашигтай шинж чанарууд
Нэг нь яагаад энэ нэрийг яагаад олж авсаныг ойлгохын тулд маш том, хүнд, хүнд капот, зузаан хөлтэй. Өнгөөр ялгаатай мөөг хэд хэдэн төрөл байдаг. Хамгийн түгээмэл нь цагаан, хар юм. Энэ мөөг нь маш их тэжээллэг, бараг л махтай байдаг. Мөн уургийн агууламж нь 32% -аас хэтэрсэн бөгөөд энэ нь цагаан хоолтнуудад дуртай хүмүүст маш чухал юм. Энэ нь маш их хэмжээний витамин D, В12, бага зэрэг витамин агуулдаг . Мөн кали, кальци, натри, төмөр, фосфор гэх мэт элементүүд байдаг. Хөхний хувьд нянгийн эсрэг бэлдмэлд амжилттай тулж байгаа байгалийн антибиотик гэж нэрлэгддэг бодис байдаг. Мөн тэд маш нарийн ширхэгтэй, гэдэсний ажилыг өдөөдөг. Эдгээр мөөгийн үнэ цэнэтэй зүйл бол тэдгээрийг ямар ч аргаар чанаж болох юм: давс, шарсан мах, тогооч, пиццанд дүүргэх, махыг чанаж, лаазалсан, даршилж, өөр өөр бүтээгдэхүүнтэй хослуулан хооллодог. Зөвхөн мөөгийг зохицуулахдаа заавал дагаж мөрдөх дүрмийг ажиглана уу: өмнө сайтар цэвэрлэж, нэг өдөр хагасын турш хүйтэн усанд дэвтээж өгнө.
Цагаан мөөгний ашиг, хор хөнөөл
Энэ зүйлийн цагаан мөөг нь хамгийн найдвартай, бусдаасаа илүү их байдаг. Тэд цусан дахь сахарын түвшин нэмэгдэж, даралт нэмэгдэхэд нэмэр болдоггүй учраас чихрийн шижин, даралт ихсэх өвчтөнүүдэд үзүүлдэг. Тэдний ханиадны бактерийн эсрэг бүрэлдэхүүн хэсэг нь уушги болон гуурсан хоолойн салстыг цэвэрлэнэ. Тэд мөн urolithiasis-ийг хөгжүүлэхээс сэргийлэхийн тулд шээсний хүчил давс цацдаг. Гэхдээ цагаан мөөгний үр шим, хор хөнөөлөөс гадна бас байдаг. Тэд бага насны хүүхдүүд, элэг, ходоод, гэдэсний хүмүүст өгч чадахгүй.
Хар хонхны ашиг тус, хор уршиг
Chernushka, эсвэл хар мөөг нь бүхнээс илүүтэй, ер бусын амттай. Түүнээс гадна, энэ нь бие махбодийг бүрэн хангадаг
Давсалсан мөөгний үр ашиг, хор хөнөөл
Маш амттай, олон давсалсан мөөгээр хайрладаг. Боловсруулалтын энэ аргыг ашиглан витамин, амин хүчлүүд болон бусад тэжээлүүд нь ихээхэн хэсгийг мөөгөнцөрт үлдээдэг. Тэд зуу гаруй грамм жинтэй 26 калори агуулдаг. Тэд чанасан мөөг шиг их тэжээлтэй, биеийн аяыг нэмэгдүүлж, сэтгэлийн хөдөлгөөнд эерэгээр нөлөөлдөг. Давстай мөөгөнцрийг муутгах нь буруу чанарын бэлтгэл, муу чанарын түүхий эдийг ашиглана.