Мексикийн шөл

Халуун ногоотой, энгийн латин хоол дэлхий даяар алдартай. Эдгээр хоолны нэг нь Мексикийн шөл юм. Энэ хоол нь улаан лооль, чинжүү, мах, шош, халуун ногоотой амтлагч юм.

Мексикийн шөл - жор

Орц:

Бэлтгэл ажил

Тахианы махны том хэсгүүд нь шөлөөр хийсэн бөгөөд 20 минутын турш хооллодог. Хоол хийх дундуур, oregano асгаж, сармис нь хос хумс нэмнэ, хагас багц cilantro. Тахианы махыг авсны дараа шигшүүрээр шөл бэлтгэнэ.

Үрийг нь хальсалж улаан лооль, сармис, үлдсэн кориандартай хамт үрийг нь хальсалж Масштлыг хялбар болгохын тулд, хүнсний ногоог бага шөл хийнэ.

Том савыг дунд зэргийн дулаан дээр тавьж, тос түрхэнэ. Газрын тос дулаарч байвал хүнсний ногооны хольцыг тавган дотор шилжүүлж, эрдэнэ шиш, тахианы гурилыг нэмээд өмнө нь үүнийг утас болгон задална. Шөл дээр хийнэ, 20 минутын турш хооллоорой.

Мексикийн халуун ногоотой шөл

Орц:

Бэлтгэл ажил

Холигч нь хальсалж чихэрлэг, халуун чинжүү, улаан лооль, сармисыг цавчих. Гүн саванд сонгино хэсгүүдийг хадгалж, улаан лоолийн оо, хүнсний ногооны хольцыг нэмж, цагаан цуу асгаж, халуун ногоо асгаж байна. Дунд зэргийн халуунд 5-7 минутын турш халааж, дулааныг нэмэгдүүлж, шөлийг асгаж, шош нэмээд 10 минутын турш үргэлжлүүлэн хоол хийх хэрэгтэй. Амттай шөлтэй улирал.

Мексикийн улаан лоолийн шөл

Орц:

Бэлтгэл ажил

Халуун чидуны тос дээр 10 минут сонгино нэмж, сармис болон жижиглэсэн улаан лоолийг нэмнэ. Улбар шар бор элсэн чихэр, хүдэртэй шөл улирал давс нэмнэ. Улаан лоолийн бааз нь нэгэн төрлийн нэг бол тахианы махны хагасыг асгаж, гоймон хүртэл шөлийг гартаа шөллөнө. Бэлтгэсэн шөлний тогтвортой байдал таны үзэмжээр тохируулагдаж, илүү олон тахианы шөл нэмнэ. Үйлчилж эхлэхийн өмнө шөлийг буцалгаад хоёр минутын турш хоолло.

Мексик шөл татсан мах, хүнсний ногоо

Орц:

Бэлтгэл ажил

3-4 минутын турш нэмсэн сармисны хумс бүхий чидун жимсний тосоор хэрчсэн сонгино. Сармисаа сонгож, чанаж хийж, хуурна. Зуурмаг бэлэн болсон үед улаан лоолийн хамт хоёулаа аль алиныг нь огтолж авна. Хагас боловсруулсаны дараа бэлтгэсэн хүнсний ногоо, тусдаа хайруулын тавган дээр хуурч. Махтай хольж, шош, амтлагч, улаан лоолийн оо нэмнэ. Хайруулын тавган дээр усаар хийж, 15 минут хоол. Улаан буудайн бялуу, бяслаг, салат бүрдсэн шөлтэй үйлчилнэ.