Жигнэмэг нь хөнгөн, олон давхаргатай бүтэцтэй, жигнэмэггүй олон төрлийн жигнэмэг юм. Cookies жигнэмэг нь дараах бүрэлдэхүүнтэй байна. Үүнд: гурилын гурил, талх нарийн боовны мөөгөнцөр, ус, давс зэргийг багтаасан гурилын улаан буудайн гурил. Ийм жигнэмэгийн зарим сортууд нь янз бүрийн хүнсний нэмэлтийг агуулдаг. Сайжруулсан хувилбарууд нь өөх тосыг 18% хүртэл агуулдаг. Ийм жигнэмэгийн эрчим хүчний үнэ 350ккалаас хэтрэхгүй байна.
Бисквэйн хоргүй найрлагатай учраас зөв хоол тэжээлийн үндэс суурийг баримталдаг олон эмэгтэйчүүд хоол хүнсэндээ хэрэглэдэг. Илүүдэл жинтэй хүмүүст тусгай зориулалтын жигнэмэг байдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүнд хивэг, гурил, давс, ус, мөөгөнцөр ордог. Тэдний илчлэг нь зуун граммаас 300 ккал-аас бага байдаг. Тэд хурдан сэтгэлийн мэдрэмжийг өгдөг.
Бисквитүүдийн ашиг ба хор хөнөөл
Өмнө дурьдсанчлан, энэ жигнэмэгийн жор маш энгийн. Энэ нь химийн нэмэлт, бүх төрлийн үнэртүүлэгч, будагч бодисыг агуулдаггүй. Үүнээс үүдэн жигнэмэг нь харшлын урвал, бага насны хүүхдүүдэд хүртэл янз бүрийн тууралт үүсгэдэггүй. Тэд хөхүүл хүүхдэд хооллоход хэрэглэдэг.
Жигнэмэг нь олон алдартай хоолны цэсэнд ирдэг. Энэ бүтээгдэхүүн нь бага илчлэг, найдвартай учраас энэ нь гайхах зүйл биш юм. Тэд элэгний хомсдол, ходоод гэдэс, бөөрний өвчинд нэрвэгддэг хүмүүс хэрэглэж болно.
Гэхдээ жигнэмэгийг бүү ашигла. Энэ нь үр дагаварт хүргэдэг үр дагавар юм: бөөлжих, хийн үүсэх байдал , хоол боловсруулах замын хэвийн бус байдал.
Мөн ийм сортуудын күүки бүгд адил ач холбогдолтой биш гэдгийг санаарай. Одоо эдийн засагт зориулж олон үйлдвэрлэгчид жигнэмэгийг боловсруулахад өөх тос, далдуу модны тос ордог. Ийм бүтээгдэхүүн нь илчлэгийн агууламж өндөртэй байдаг. Энэ нь эрүүл мэндэд аюулгүй биш юм.
Тиймээс худалдан авалт хийхээсээ өмнө та үнэхээр ашигтай бүтээгдэхүүнийг олж авахын тулд бүтцийг судлах хэрэгтэй. Эсвэл гэрт жигнэмэгийг жигнэх.