Богино долгионы халуун сэндвич нь өдрийн хоолны жорыг түргэн хоолны дуршил, амттай хоол болгон хувиргах гайхалтай сонголт юм. Энэ нь өргөн сонголттой талх бүтээгдэхүүн, нухашаар дэмжигддэг бөгөөд бяслаг, хиам, хүнсний ногоо, загас, жимс жимсгэнэ, богино долгионы түргэн зуушаар бэлтгэх боломжтой бөгөөд богино хугацаанд хоёр минутын турш үйл явцыг даван туулахад тусалдаг.
Бичил долгионы зууханд халуун сэндвичийг хэрхэн хоол хийх вэ?
Богино долгионы өглөөний цайнд зориулсан сэндвичүүд - тэжээллэг гэрийн түргэн хоолны сайн сонголт юм. Гэсэн хэдий ч сүүлийн үед зууш нь батлагдсан, чанартай бүтээгдэхүүнээс бэлтгэгддэг. Уламжлал ёсоор, талхыг цуу, цөцгийн тосоор түрхэж, өөрийн дуртай найрлагаа хиам, улаан лооль, пейт. Бяслаган бяслаг хийж, гурваас дээш минутын турш богино долгионы зууханд махыг жигнэх. Микробын зууханд халуун сэндвич бэлтгэх үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөхийн тулд амттай, чанартай болгох болно.
- Талхыг шатаахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тугалганаас зайлсхийхийн тулд цаасны сүүлчийн цаасан алчуурыг тавина.
- Хэрвээ хамгийн дээд тал нь зууш хоол хийхгүй бол талх нь цөцгий болох ба хиам нь "резин" болно.
- Халуун чанасан сэндвич нь зузаан, өөрөөр хэлбэл, талханд шингээнэ, зууш нь чийгтэй, хоолны дуршилгүй болно.
Хиам болон бяслагтай богино долгионы сэндвич
Хиамны богино долгионы халуун сэндвич нь зуушны түгээмэл төрөл бөгөөд ингэснээр хямд үнэтэй бүтээгдэхүүн, хоол хийх хурдыг бий болгодог. Бичил долгионы өндөр чадалтайгаар хиам нь хурдан чандаг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд цөцгийтэй хольж, хольж, шүүслэг, зөв бүтэцтэй байхын тулд жигнэх, зохицуулах чадвартай.
Орц:
- нэг зүсэм талх - 4 ширхэг.
- тос - 20 гр;
- чанасан хиам - 50 г;
- бяслаг - 60 гр;
- яншуй - 10 гр.
Бэлтгэл ажил
- Бяслаг болон хиамны сараалжтай.
- Цөцгийн тос нэмнэ.
- Талхтай холимог тарааж.
- Бүтээгдэхүүн бүрийг диагоналиар багасгах.
- 1 минутын турш богино долгионы зууханд бяслаг сэндвичүүг хооллож, ногооноор чимэглэж, ширээнд үйлчилнэ.
Богино долгионы өндөгтэй сэндвич
Өндөгтэй бичил долгионы зууханд халуун сэндвич нь ердийн өглөөний амттай өндөгний амтыг сайжруулах нэг сайн арга юм. Зөв горим, хүчийг сонгохдоо та өндөгнийхээ жигд, өтгөн тос, шар тосыг жигд хадгалж болно.
Орц:
- нэг талхны зүсмэл - 4 ширхэг;
- өндөг - 2 ширхэг;
- тос - 10 гр;
- ham - 40 гр;
- brynza - 20 гр;
- шинэ ургамал - 10 грамм.
Бэлтгэл ажил
- Хадлан ба бяслагийг дараарай.
- Газрын тосны хоёр зүсмэлүүд.
- Нөгөө хоёроос нь аваад дундаас нь авч хаяна.
- Чөмөг бүрийг тавиад өндөг дээр зоддог.
- Таван минутын турш 800 ваттын хүчээр богино долгионы зууханд халуун сэндвичийг жигнэх хэрэгтэй.
Богино долгионы пиццаны сэндвич
Богино долгионы мини-пицца сэндвич нь практик, тохиромжтой таваг юм. Үнэн нь талх, бялуу болгон хэрэглэдэг, зуурсан гурил зуурах хольцыг арилгаж, янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан уламжлалт дүүргэлт нь таныг амтгүй, хялбар, түргэн шуурхай аргаар устгах боломжтой бүтээгдэхүүн юм.
Орц:
- цагаан талхны зүсмэл - 4 ширхэг.
- сүү - 100 мл;
- өндөг - 1 ширхэг;
- гахайн мах - 150 гр;
- интоорын улаан лооль - 8 ширхэг.
- бяслаг - 80 г;
- Чидунүүд - 10 ширхэг.
Бэлтгэл ажил
- Өндөг, сүүг хаана.
- Бялуу, улаан лооль, чидун, бяслагыг цавчих.
- Өндөгний хольц дахь талхыг дүрж, сараалж дээр тавих.
- Буталсан найрлагатай топ ба бяслагаар цацна.
- 6 минутын турш 800 ватт-д богино долгионы зууханд хийсэн тогооч халуун пицца.
Богино долгионы сэндвичтэй байна
Богино долгионы спирттэй халуун сэндвич нь уламжлалт хүйтэн зуушаас давж гардаг. Энэ нь энгийн тайлбар юм. Богино хугацаанд дулаан эмчилгээ хийсний ачаар лаазалсан загас амт, үнэрийг илтгэж, шүүслэг талх, амтат талхтай, боловсруулсан бяслагны нарийн бүтэцтэйгээр ялгаатай байдаг.
Орц:
- улаан буудайн талх - 6 ширхэг.
- sprats - 12 ширхэг.
- боловсруулсан бяслаг - 180 гр;
- майонезаас - 150 гр;
- Сармисын сармис - 3 ширхэг;
- цөцгийн тос - 90 гр.
Бэлтгэл ажил
- Майонез болон сармистай хольсон бяслаг
- Талх тус бүрийн тос, бяслагны масс, дээд тал нь дээрээс нь хэд хэдэн давхрага тавьдаг.
- 2 минутын турш 800 ватт хүчээр богино долгионы зууханд халуун загас сэндвич бэлтгэ.
Улаан лоолийг нь богино долгионы хувьд халуун сэндвич
Богино долгионы сэндвичнүүд ямар ч хоол хийж болно. Улаан лоолийг улаан лоолийн хувьд хэрэглэдэг бол тэдэнтэй сэндвичүүд шим тэжээлийг олж авдаг. Хамгийн чухал нь богино долгионы зууханд зориулж болохгүй. Үүний дараа улаан лооль нь талхны үйрмэгийг бий болгодог шүүсийг үйлдвэрлэж, түргэн шуурхай болж хувирдаг.
Орц:
- улаан лооль - 3 ширхэг.
- зүсэм талх - 6 ширхэг.
- бяслаг - 40 гр;
- цөцгийн тос - 60 гр;
- Чидунүүд - 6 ширхэг;
- шинэхэн яншуй - 10 гр;
- хар газрын чинжүү - 5 гр.
Бэлтгэл ажил
- Талх бүрийг тослох.
- Улаан лооль болон чидунуудын дуслын дуслын дээд талд.
- Улирал болон бяслаг, ногоон нь цацаж.
- 30 секундын дээд хязгаарт богино долгионы зууханд халуун сэндвичийг жигнэх хэрэгтэй.
Мехрикелла сэндвич нь богино долгионы зууханд байна
Богино долгионы амтат сэндвич нь шаржигнуур талх, хайлсан бяслаг хучсан нарийн бөглөрөл юм. Хоолны хувьд ямар ч бяслаг, гэхдээ хамгийн сайн нь mozzarella даван туулах ажил. Энэ бүтээгдэхүүн нь өтгөн амттай, төгс хайлдаг, хуурайшдаггүй, мөн "хүнд" чөмөгтэй ч гэсэн барьцалддаг.
Орц:
- цагаан талхны зүсмэлүүд - 6 ширхэг.
- тахианы махны тасаг - 6 ширхэг;
- кориандра - 20 гр;
- mozzarella - 200 гр;
- чинжүү чинжүү - 1/4 ширхэг.
Бэлтгэл ажил
- Цагаан талх дээр зүсэж тавин, mozzarella-ийн талыг тагла.
- Чили болон cilantro-тай гоёлоорой.
- 5 минутын турш богино долгионы зууханд хийнэ.
Бяслаггүй бичил долгионы зууханд халуун сэндвич
Бяслаггүй богино долгионы сэндвич нь шинэ найрлагатай зууш бэлтгэх хамгийн сайн арга юм. Та кетчуп, өөхний майонезаас талхны хэсгийг тослох эсвэл өндөгний сүүний хольц руу дүрнэ. Энэ нь илүү амттай, илүү ашигтай байдаг. Ийм хольц нь хуурай талхнаас хамгаалж, шүүслэгийг нэмээд өчигдрийн талхыг зөөлрүүлнэ.
Орц :
- өндөг - 2 ширхэг;
- сүү - 80 мл;
- талхны хэсэг - 5 ширхэг.
- Шинэ fennel - 20 гр.
Бэлтгэл ажил
- Сүү, ногооноор өндөг хэрчиж бай.
- Талх зүсмэлүүдийг зүсмэл дээр зүсэж хутгана.
- Нь сараалж дээр тавьж, нэг минутын дундаж хүчээр хоол.
Богино долгионы хиамтай сэндвич
Богино долгионы яаралтай сэндвич ч гэсэн гайхалтай бүтээл болж хувирдаг. Олон хүн цөцгийн чанамал хиаман дээр цуутай, кетчупээр жигнэмэг, жигнэмэгийн талх, бяслагны хооронд махыг урьдчилан хатааж, анх удаа зуушаар 7 минут зарцуулсан гэдгээ мартдаг.
Орц:
- хиам - 5 ширхэг;
- bun - 5 ширхэг;
- бяслаг - 80 г;
- кетчуп - 50 г.
Бэлтгэл ажил
- Хиам бүрийн талыг нь огтолж авна.
- Сам хорхой бүр нь кетчуптай тос, туузан дээр тараагдана.
- Бяслаг, хиамны зүсмэлийг нэг зүсэж тавь.
- Дундаж хүчийг 7 минутын турш жигнэ.
Богино долгионы алимны сэндвичнүүд
Эрүүл хооллодог тамирчид ашигтай хоол хүнсээс богино долгионы амттай халуун сэндвичийг хооллохыг илүүд үздэг. Энэ нь үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг шаарддаггүй: энгийн алим, бяслаг, үр тарианы талхыг хослуулсан, калори багатай, амттай, хөнгөн, тэжээллэг өглөөний цай уух чадвартай.
Орц:
- талхны хэсэг - 4 ширхэг.
- алим - 2 ширхэг;
- тос - 40 гр;
- бяслаг зүсмэлүүд - 4 ширхэг.
Бэлтгэл ажил
- Үрийг үрнээс нь хальсалж, зүсэж ав.
- Цөцгийн тосыг талхны тос, алим, бяслаг тавь.
- Богино долгионы зууханд дээд тал нь 3 минутын турш жигнэх.