Үл хамаарах килограмм маш хялбархан ажилд авдаг боловч тэдгээрийг хасах нь тийм ч амар байдаггүй. Илүүдэл жин хасахаас сэргийлж чадах тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх хүчийг ихээр шаарддаг. Гэсэн хэдий ч байнгын бие бялдрын дасгал, өлсгөлөнгийн мэдрэмжгүйгээр биеийн жингээ хасах сонирхолтой, энгийн арга байдаг. Энэ нь зажлах хоолны дэглэм юм - бохь бохьтой жингээ хасах боломж юм. Мэдээжийн хэрэг, нэмэлт фунтыг үр дүнтэй болгохын тулд тусгай цөцгий ашиглана.
"Diet Grace" бохь бохь
Жин алдахын тулд хамгийн алдартай бохь болох "хоолны дэглэм". Эхний сайн үр дүнг гаргахын тулд энэ бохь зажлах нэг сард хангалттай. Жин хасах дундаж үзүүлэлт нь хоол хүнсэндээ 2.5 кг байна.
Бохь "Бохь бохь"
Энэ бүтээгдэхүүн нь түүний байгалийн байдал, үр ашгаас ялгарч байдаг. Энэ нь Орос улсад үйлдвэрлэгддэг бөгөөд ногоон кофе, goji жимс, acai, Африкийн манго, Камбожийн Garcinia зэрэг орцтой.
Бохь хоолыг зажлах үйлдэл нь:
- Хоол идсэний дараа бохь зажлах нь ходоод гэдэсний зам тасралтгүй ажиллаж, хоолны дэглэмийг тархинд дохио өгдөг болохыг харуулдаг. Энэ бол та жижиг хэсэг идэж, сэвсээ хивэж, сэтгэл хангалуун байх болно. Эрүүл чийрэг байхын тулд биед 150 грамм тэнцвэртэй хоол хэрэгтэй. Гэхдээ бид хоол идэхээсээ өмнө идэж ууж байгаа учраас энэ хоол хүнс нь хангалттай биш байна.
- Бохь бохь "хоолны дэглэм" -ийн ашиг тустай байгалийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь түүний олж авсан уураг, өөх, нүүрс усыг задлах , бүрэн боловсруулж, бодисын солилцоог сайжруулахад хүргэдэг.
Хоол бүрийг идсэний дараа сэвсээ хивэхэд хангалттай. Ингэснээр 2-3 сарын дараа таны тусгалыг толинд харах боломжтой.