Олон янзын симуляторууд байдаг бөгөөд тэдгээрийн зарим нь тун энгийн, хэрэгцээгүй мэт санагддаг. Энэ нь Yevminova-гийн удирдах зөвлөл мэт санагдаж болох ч үнэндээ олон давуу талуудтай бөгөөд ар араасаа хамааралтай асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.
Эвминовын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ гэж юу вэ?
Ортопедийн дасгалжуулагч нь сэлүүрт дасгалжуулагч В.В. Эвминов. Тэрбээр нуруу нугасны янз бүрийн асуудлыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх талаар хэд хэдэн аргыг санал болгосон бөгөөд тэдгээрийг шинжлэх ухааны судалгаагаар батлав. Нурууны эмчилгээ хийдэг самбар - Evminov-ийн урьдчилан сэргийлэх хэрэгсэл нь энгийн загвартай бөгөөд насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд аюулгүй, тохиромжтой байдаг. Симулятор худалдаж авахын өмнө та ортодон судлаачидтай уулзахын тулд шалгалт авахын тулд хичээлийн зөвшөөрөл авах хэрэгтэй.
Evminov-ийн удирдах зөвлөлийн хэрэглээ
Энгийн симулятор нь эмчилгээг сунгах, дасгал хийх замаар олж авч болох давуу талуудыг нэгтгэдэг. Evminov-ийн удирдах зөвлөлийн дасгалын цогцолбор булчин, шөрмөсний тогтвортой байдлыг сэргээж, нугаламыг залруулж, нугаламын хоорондох зайг ихэсгэж, өвдөлт мэдрэхүйг зөөлрүүлдэг. Эвминовын зөвлөл нь булчингийн янз бүрийн эмгэг, асуудлууд, булчинг бэхжүүлэх, тэсвэр тэвчих чадварыг сайжруулах, ерөнхийдөө урьдчилан сэргийлэх, нөхөн сэргээхэд үр дүнтэй байдаг.
Эвминовын самбар нь хөндлөвчтэй ивэрхийтэй самбар
Интервалын ивэрхийг оношлоход нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлэхгүйн тулд нугасны ачааллыг багасгахыг зөвлөж байна. Hernias нь хангалттай хоол тэжээлийг зөвшөөрдөггүй газруудад тохиолддог. Эвминовын backboard нь үр дүнтэй, аюулгүй байдаг тул сургалтанд тулгуурлан нурууг ачихгүй бөгөөд дискний усны балансыг сэргээх үйл явцыг эхэлдэг. Сургалтын явцад эс хоорондын зай нь булчинд метаболикийг сайжруулж, мөгөөрсөн нугалмын нугаламыг эдгээх чадварыг сайжруулдаг.
Эвминовын самбар osteochondrosis
Олон хүмүүс остёонкондрозын үед иймэрхүү хүндрэл бэрхшээлтэй тулгардаг. Асуудлыг даван туулахын тулд Yevminov самбарыг эргүүлэн татахад туслана. Ингэснээр нурууг сунгаж, нурууг сунгаж, дискэн доторх даралтыг бууруулж, өвдөлт арилна. Энэ нь дасгалууд нь бага давтамжтай байдагтай холбоотой юм.
Эвминыовын зөвлөл нь скофозозтой
Нугасны баганыг хөгжүүлэх онцлогийг харгалзан урьдчилан сэргийлэх зорилгоор боловсруулсан байна. Удирдах зөвлөлийн ар талд Эвминова нь яс, булчингийн эдийг нөхөн сэргээх процессийг идэвхжүүлдэг булчингийн утаснуудад нөлөөлдөг. Ихэнх дасгалууд нь толгойн ба хагас нүдэнд байрлах хэвийн байрлалаар хийгддэг бөгөөд энэ нь булчингийн хүрээний хамгийн их суларсан байдаг. Тогтмол дасгал нь нурууны багананд бэлгийн болон цусны хангамжийг сэргээхэд тусалдаг.
Дискийн нийлүүлэлт - самбар Evminov
Урьдчилан сэргийлэх сургалтанд байнга бэлддэг тул цусны эргэлтийг цуцалж , цусны хангамжийг доройтуулах зэрэг ноцтой асуудал үүсэхээс сэргийлж чадна. Эвминовын зөвлөл нурууг сунгаж байгаа самбарыг аажмаар нугаламыг аажим аажмаар буцааж өгдөг. Хэрэв нөхцөл байдал эхэлдэггүй бол эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал юм. Нүдний булчинг хүчирхэгжүүлэх дасгалыг хийдэг бөгөөд энэ нь нугаламын байрлалыг сэргийлдэг.
Удирдах зөвлөлийн Евминов хавтгай хөлтэй
Хавтгай хөл нь scoliosis, osteochondrosis, hernias болон артерийн энгийн simulator ашиглан Evryov-ийн удирдах зөвлөлтэй хамтран ажиллаж болох бусад асуудлуудыг нотолж байна. Үүнээс гадна мэргэжилтнүүд flatfoot эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэлтийн талаар тусгайлан боловсруулсан загвар боловсруулсан. Энгийн дасгал хийснээр хөлний булчинг бэхжүүлж, хөлний булчинг бэхжүүлж чаддаг тул хэвийн байрлалыг хадгалахад чухал байдаг.
Эвминовын зөвлөл нь нуруундаа дасгал хийх багц юм
Хэрэв ар араасаа өвдсөн бол эхлээд эмчид очиж, сургалтанд хамрагдахыг зөвшөөрөх хэрэгтэй. Симулятор дээр Evminov-ийн удирдах зөвлөлийн дасгалууд нь зарим дүрмүүдийг харгалзан үздэг.
- Сургалт явуулах нь зєвхєн эрїїл мэндийн хэвийн нєхцєл байдлын їндэслэлтэй байх шаардлагатай. Дасгал хийх явцад дотоод мэдрэмжүүд дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Хэрэв өвдөлт тохиолдвол та ачааллыг бууруулж эсвэл дасгалаа зогсоо.
- Бүх хөдөлгөөнийг эвтэйхэн, тайвшруулаарай. Пуужинг байрлуулах, өргөх үед үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Биеийн таталтыг хийхдээ эхний шатанд гар, хөлийг ашиглах хэрэгтэй.
- Evminov-ийн удирдах зөвлөл нь бие махбодийг сэтгэлийн дарамттай байдалд хүргэдэг тул дасгалын дараа 5-10 секундын турш гараа тайвшруулах хэрэгтэй.
- Аливаа гажуудалгүйгээр мөрөн дээр ижил түвшинд байх ёстой. Үүнээс зайлсхийхийн тулд хөндлөвчийн зөв холболт чухал юм.
Удирдах зөвлөлийн Эвминовын бат бөх дасгалууд
Үндсэн үе шатанд сунгалтын энгийн хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн булчингийн corset хийхэд бэлтгэлээ хангаж чадна. Evminov дасгалын самбар дээр удаан дасгал хийдэг. Нуруу нугасны янз бүрийн асуудал үүсч, энэ цогцолбор дараахь зүйлийг тусалдаг:
- Нуруун дээрээ хэвтэж, хөндлөн гараа сунган гараа сунгаарай. Аль аль талд нь хөлийг нь хазайлгана.
- Ижилхэн байрлалаар толгойгоо өргөөд, толгойгоо өргөөд (доошоо хар), дараа нь доошоо урагшаа урагш сугалаа.
- Аажмаар ээлжлэн ээлжлэн өвдөгнөөсөө зүүн, баруун тийшээ нугалж, дараа нь хоёр хөлтэй. Энэ тохиолдолд хөл нь Evminov-ийн самбар дээр гулсуулна.
- Өвдөгний хөлөө нугалж, дараа нь хажуу тал руу нь хазайж, хоёр дахь хөлөө самбар дээрээс таслагдах ёсгүй. Хоёр тал дээр гүйцэтгэ. Туныг хоёр хөлөөр нь нугалж, өвдөгний эдийг хажуу тийш нь хий. Дахин хэлэхэд хөл нь самбар дээр гулсдаг.
- Эхний ээлжинд нугалж, хөлийг нь эхлээд, хоёулаа ижил хугацаанд хийнэ.
- Дараагийн дасгал нь хөлийг дээш өргөхөд биетэй зөв өнцгийг үүсгэдэг. Хоёр тус бүрийг хийж, хоёр хөлөөрөө хий.
- Аль аль нь өвдөг дээрээ нурж, аль нэг аргаар хажуу тийшээ нуруугаараа эргэлддэг. Биеийн дээд хэсгийг засах нь чухал юм.
- Өвдөгнөөс биендээ шулуун шугамыг үүсгэхийн тулд хөлийг өвдөг дээрээ бөхийлгөж, аарцагны өндрийг дээшлүүл. Дахин давтан хийсний дараа хөлийг нь шулуун болго.
- Дараагийн дасгал нь мушгиралдсан бөгөөд олон хүн хэвлэлийнхнийг ажиллуулахаар ажиллаж байна. Өвдөгнөө боогоод, дараа нь толгойноос нь татаж аваад самбар дээрээс нь тасдах хэрэгтэй.
- "Хайч" дасгал хийх, оймсыг байнга тууж, дараа нь "унадаг дугуй", эргэлтийг эхлээд нэг, дараа нь нөгөө тал руу нь хийнэ.
- Эвминовын тавцангийн дараагийн дасгалыг хийхийн тулд ходоод дээрээ шилжинэ. Өвдөгний зүүн хөлөө нугалж, түүний толгой дээр эргэж, жин дээрээ байлга. Хоёр талд нь гүйж, дараа нь хоёр хөлөөрөө бөхийж, толгой ба мөрөн дээр нь доошоо бөхийлгө.
- Жингийн хоёр хоёуланг нь хольж, хольж, үржүүлээд хий.
- Үүний зэрэгцээ зүүн хөл болон эсрэг гараа өргө. Хоёр тал дээр.
- Дараагийн дасгалын тулд та хөлийг нь засаж, гараа чөлөөтэй болгох хэрэгтэй. Ходоодоо хэвтүүлж, гараа нурууныхаа ард түгжиж бүсэлхийгээр нь барь. Биеийн дээд хэсгийг өргөөд, зөөлрүүлж хийнэ. Үүний дараа адилхан дасгал хий, гэхдээ гараа тал руу нь тарааж, дараа нь толгой дээрээ барь.
- Дараагийн дасгал нь "кобра" юм: аажмаар гараа цээжиндээ аваад, алгаа дээш доош буулгаж, алган дээрээсээ алга болохгүй.
Евминовын самбар дээр бэлгийн дасгал хийдэг
Суухын төлөө ажиллаж байгаа хүмүүс, нурууны өвдөлт намдаах. Ар тал нь хурцадмал байдлыг багасгах энгийн цогцолбор байдаг. Yevminov самбарыг суурилуулах үед нуруунд зориулсан дасгалыг дараах байдлаар гүйцэтгэх боломжтой:
- Эхлээд та нар нуруугаа сунган зүгээр л самбар дээр хэвтэх хэрэгтэй. Үүний дараа гараа суллан, доошоо гулсаж, нурууг нь сулруулна. Доод доод талд самбар дээр дарагдсан байх нь чухал юм.
- Жишээ нь: Evminov-ийн дасгал сургуулилтаас сэргийлэхийн тулд, хөлнийхөө бариулыг хөлний тавцан дээр байрлуулж, самбар дээр нуруугаа тавь. Гараа толгой дээрээ сунгаж, тэр байранд 3 минутын турш бай. Тэсэлгээ хийсний дараа доошоо аажим гулсуулна.
- Ходоод дээрээ хэвтээд, бариулыг барьж, нуруугаа аль болох хол байлга. Үүнийг амрах нь чухал юм. Энэ байршилд 5-7 минут байх шаардлагатай.
- Бариулыг хөлөөрөө барьж нуруун дээрээ хэвт. Гараа урагш сунгаж, энэ байрлал дээр хэдэн минут байгаарай.
Эванминовын зөвлөл - умайн хүзүүний симулятор
Загвар зохион бүтээгчийн хамт дуусах нь Glisson гогцоо бөгөөд умайн хүзүүний нурууг багасгахад тусалдаг. Дугуй нь хоёр талдаа эрүү болон эрүүнд толгойгоо боож, толгойн дээд хэсэгт нь дэмжих цэг хүртэл хавсардаг. Умайн хүзүүний хэсэгт Эвминовын тавцан дээрх хичээлүүд нь дунд зэргийн суналтаар бүтээгдсэн бөгөөд энэ нь завсрын булчин ба шөрмөсийг сулруулж, нугаламын нугаламыг эхэлдэг.
Глизисын гогцоотой Evminov самбар нь хүзүүний уян хатан, хөдөлгөөнийг сэргээхэд тусалдаг. Хүмүүс ихэвчлэн хүзүүндээ өвдөж, бүх гэм буруугаа хүлээдэг - компьютер дээр ажилладаг, утсаараа дамжуулан хэрэглэдэг. Энэхүү таагүй байдал нь энгийн сургалтыг даван туулахад туслах болно. Энэ бүхэн нь булчинг бэхжүүлж, булчинг сулруулж, цусны эргэлтийг хэвийн болгох явдал юм. Сургалтын эхний шатанд толгой эргэх шинж тэмдэг гарч болзошгүй бөгөөд энэ нь зогсох дохио юм.
Эвминовын зөвлөл - эхийг хэрхэн тодорхойлох вэ?
Энэ профессор нь шинжлэх ухааны үндэслэлтэй технологийг ашигладаг 8 төрлийн модны лаазаас бүрддэг. Үүний ачаар Эвминовын удирдах зөвлөлийн эх хавтан нь зөөлөн зөөлөвч, хангалттай хазайлттай бөгөөд аюулгүй, үр дүнтэй сургалтанд чухал ач холбогдолтой. Үндсэн тоног төхөөрөмж нь зөвхөн Evminov-ийн самбараас гадна Глизисын давталт, паспорт, гарын авлага, товчлуур, суурь дасгалууд бүхий товхимол, жилийн туршид баталгаатай байх ёстой.