Нярайн хөхүүлэх үйлчилгээ - зөвлөмж
Хехеер хооллох тухай зевлемж нь хуухдийг оновчтой хооллоход тусална. Үүний тулд зарим зөвлөмжийг унших нь зүйтэй:
- төрөхийн өмнөхөн хүүхдийг цээжиндээ хэрэглэнэ.
- Нярай хүүхдийг хөхөхөд хэрэглэж байгаа бол түүнийг саванд бүү тэжээнэ.
- Хуухэд теруулээд хехее егех болгонд тэр туунийг дуртай цагт нь идээрэй.
- Шилэн савыг шөнө солих хэрэггүй.
Эхний өдрүүдэд хөхөөр хооллох зөвлөмжүүд
Төрсний дараа эх нь ангир уургийг задална. Хүүхэд төрснөөс хойш нэг цагийн дараа хооллож эхэлнэ. Сүү 3-4 өдөрт тохиолддог. Хөхөөр хооллолт эхэлснээр түүний хэрэгжилтийн талаархи зөвлөгөөг эмч нарт өгөх боловч ерөнхий зөвлөмжүүд нь:
- Цээжийг бүү дүүргэ, их хэмжээний шингэн ууж болохгүй.
- булчин чангарах булчирхайг тэжээх. Хэрэв уналт үргэлжилсээр байвал сүүг илэрхийлнэ.
Хөхөөр хооллох
Ирээдүйн эцэг эхчүүдэд хөхүүл эхийн талаархи зөвлөмжүүдийн жагсаалтаас үр дүн гарна. Үүнд:
- Кесар мэс засал хийлгэх, эсвэл төрсний дараах эхний цагт хүүхдийг цээж рүү нь оруулах, сүүний харагдах байдлыг удаашруулахад хүргэдэг.
- Хөхөөр хооллолт эхэлсний дараа хөхүүл эхийн зөвлөснөөр эхийн хэрэглээний үед хөхөө зөв хөхрөх хүртэл багасгаж болно (энэ нь хагарлаас цээжийг нь аварч, ирээдүйд хооллоход өвдөлт мэдрэх болно).
- Хөхөө зөв, хүүхдээ өөрөө авч чадахгүй, тиймээс та хүүхдэдээ туслах ёстой. Хуухдийн амыг нээж, хажуу тийш нь дараад хуухдийн ам нь хехний толгойноос гадна мен туунийг булаана.
Хехеер хооллох - эх хехее хехеер хооллох талаар зевлемж гаргах
Нярай хөхөөр хооллох эхийн хоолны дэглэм эрс өсөх ёсгүй. Өлсгөлөнд автахгүй, цэвэр, эрүүл хоол хүнс идэх хэрэгтэй. Сувилахуйн эхийн хоол тэжээлд орсон бүтээгдэхүүнийг бага хэмжээгээр хувааж, өдөрт хэд хэдэн удаа хооллодог. Хоолны дур сонирхлыг авч, хүссэний дагуу идээрэй, үргэлж зууш хийхэд бэлэн байдаг.
Сувилагч эхийн хоол
Эхний хүлээн авсан хоол нь хөхний сүү юм. Тиймээс эхний сараас сувилахуйн эхийн хоол тэжээлийг анхааралтай сонгож авах хэрэгтэй. Тухайлбал:
- шингэний 2.5 литр уудаг, бараг бүх зүйл хөхүүлэхэд хүрдэг;
- өдөрт 300-350 грамм жимс, жимсгэний жимсийг идэх (экзотоос бусад ямар ч зүйл);
- тариа (шар будаа, сагамхай, овъёос), сүүн бүтээгдэхүүн, үдээс / чанасан мах, цөцгийн тос (наранцэцэг, эрдэнэ шиш 15 гр / хоног, 30 г / өдөр), гоймон (хатуу сортын);
- хүнсний ногоо (лууван, манжин, хулуу) - түүхий болон боловсруулсан хэлбэрээр 450 г / хоног;
- зуурмаг, гүзээлзгэнэ (байгалийн гаралтай найрлагаас) долоо хоногт 1-2 удаа жижиг хэсгүүдэд байдаг.
Хүүхэд 2-6 сарын хугацаанд шинэ бүтээгдэхүүнийг холбож, өмнө нь зөвшөөрөгдсөн тоог арай багасгана.
- түүхий жимс, хүнсний ногооны (улирлын чанартай) хэмжээг багасгах, чанасан хоол, шинэ сонгино нэмж оруулах;
- мах (туулай, тахиа, сүү)
- Пастержуулсан улаан лооль, эсвэл улаан лоолийн шүүсээр хувцаслана.
- Nuts (пистачиос, самар оруулахгүй);
- жимсний ундаа, байгалийн шүүс;
- зөгийн бал, алим эсвэл интоорын саатал;
- Халуун ногоо (гаа, нимбэгний гавар, лаврын, гоймон).
Хүүхдийн амьдралын 6 сар, жилийн туршид ийм бүтээгдэхүүнийг дунд зэргийн хэмжээгээр зөвшөөрдөг:
- шарсан, гэхдээ тослог биш хоол;
- үнээний сүү, өндөг, шар буурцаг, gluten агуулсан бүтээгдэхүүн;
- шоколад, чамин жимсний мод (долоо хоногт нэг удаа болгоомжтой танилцдаг), далайн хоол, сармис. Өглөө хамгийн сайн хоол хүнсэндээ хэрэглэдэг.
Ирэх зургаан сар эсвэл жилд нэг удаа, өмнөх зөвлөмжийг үл тоомсорлож болохгүй. Дээрх хоолны дэглэм нь төрсний дараа төрөх, эрүүл чийрэг байхаас гадна хоол тэжээл, хөгжил дэвшилд шаардлагатай элементүүдийг төрүүлэхэд тусалдаг хүнсний бүтээгдэхүүнийг агуулдаг. Жирэмсний мөчөөс сод, давсалж, тамхи татах, хиам, лаазалсан хоолыг хасах шаардлагатай байдаг.
Хөхөөр хооллох нь
Хөхөөр хооллох эх нь "турах" эсвэл хооллохын тулд хоёр хоол идэхээ болих ёстойг санах хэрэгтэй. Хамгийн зөв шийдэл бол зөв хооллох явдал юм. Нярай хөхөөр хооллох үед хоол хүнс нь уураг, өөх тос, нүүрс ус агуулсан чухал бодис агуулсан пирамид агуулдаг. Өдөрт доод тал нь 4 удаа хооллож, халуун хоол өдөрт 2 удаа идэж, хөнгөн зуушаар солино.
Хөхүүл эхчүүдэд зориулсан согтууруулах ундааны хоолны дэглэм нь хоол тэжээлээс (2-3 сарын) эцэг эхийн харшил үүсгэдэг бүтээгдэхүүнүүдээс хасдаг. Шинэ хоолыг холбохдоо хүүхдийг шалгаж үзэхэд: тууралт, "өтгөний" өөрчлөлт нь харшлын урвалыг харуулдаг. Сувилах эхэд зөвлөгөө өгөх (шинэ бүтээгдэхүүнтэй хамт) туршилтыг хэрэглэхгүй байхыг анхаарч үзэхгүй. Сөрөг хариу урвалыг баталгаажуулахын тулд шинэ бүтээгдэхүүнийг сард нэг удаа оруулаарай.
Хөхөөр хооллох асуудал
Хэрэв та бүх дүрэм журмыг дагаж мөрдөж байгаарай (цээжээ дулаацуулж, ус шахах) бол асуудлын гол цөмийг олох хэрэгтэй бөгөөд нойтон сувилагч яагаад сүүгүй болохыг олж мэдэх хэрэгтэй. Энэ нөхцөлд дараах гурван шалтгаан байж болно: Лакостостаз, mastitis эсвэл hypogalactia. Эхийнхээ хехеер хооллохтой холбоотой асуудал нь хуухдийг цээжин дотроос нь таслах шалтгаан болж чадахгуй.
Төрсний дараа 2-6 хоногийн дараа сүү саатуулах боломжтой. Хөхний хомсдолтоос болж лактостаз эхэлдэг. Энэ тохиолдолд:
- уналтын дулаан байлгах;
- Толгойноос хооллох үед массаж хийлгэх;
- хооллох дараа сүүний үлдэгдлийг задлах;
- уналт дээр дулаан шахмалд тавь.
Mastitis - сүү сувгийн бөглөрөл. Өвчин нь температур, цээжний хатуурлыг өдөөдөг. Хэрэв бага насны хүүхдийг ногоон өнгөөр худалдаж авсан бөгөөд тааламжгүй үнэртэй байвал хооллолтыг түр зогсоохыг зөвлөж байна. Сүү нь идээтэй болсон. Урьдчилан сэргийлэх арга замууд:
- Сүүг задлах (зөвхөн хөхний насос!);
- pips ямар ч хөхний даруулга өмсөх;
- цээж дүүрч болохгүй.
Гипогалакти нь сүү хангалтгүй үйлдвэрлэл юм. Бүтээгдэхүүний дутагдалаас болж хүүхэд нямбай болдог. Өвчин нь хөхөөр хооллохгүй байгаа шалтгаан нь эмч сувилахуйн эхэд зөвлөгөө өгч чаддаг. Тэрээр эмийн бүтээгдэхүүн (гол төлөв ургамлын бэлдмэл), хоолны дэглэмийг зааж, сүүг илэрхийлэх аргыг санал болгоно.
Төрсний дараа сүү алга байна - юу хийх вэ?
Заримдаа хүүхэд төрүүлэх эхний жилд хамгийн чухал хоол хүнс нь төрөх үед мэс засал хийснээс түр хугацаанд алдагддаг. Мумми: "Хэрэв кесарены дараа сүү байхгүй бол би яах ёстой вэ?". Үүний оронд энэ нь ангир уургийг задална. Карапузу шим тэжээлийн шаардлагатай нормыг өгөх нь хангалттай. Хооллох асуудалд хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлдөг.
- Хөхөнд анх хэрэглэх боломжгүй байх;
- хүүхдийнхээ хэвлийд залгисан байдал;
- сүүний хүрэлцээгүй ирэлт;
- нойрмог сувилагч нарт өгсөн антибиотик ба антибиотикууд.
Ажилласны дараа та хүүхэд өгнө. Эхний 6 цагт хооллохын тулд хуухдийн хөхрүүлэх үйл ажиллагаа маш өндөр байдаг. Хөхний хөхөнд хэрэглэхээсээ өмнө хөхөөсөө тэжээхийг хориглоно. Тэгвэл түүнд хөхний тохируулга хийхэд хэцүү байх болно. Хуухдэд тусал: Хуухдэд цээж ойртож, хуухдийн аманд хехний сууг илуу ихээр оруулаарай.
Хөхөөр хооллох хангалттай сүү байхгүй байна
Шинээр төрсөн хүүхэд хоол тэжээлийн дутагдал нь гипогалакти юм. Хүүхэд хангалттай сүүгүй гэдгийг хэрхэн ойлгох вэ? Үүнийг тодорхойлох нь хүүхдийн нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусална.
- Карапуз хооллолтын эцэст унтаагүй, харин эргэж, сэтгэлээр унасан мэт харагдана;
- хооллох цагийг бодвол эрт сэрээдэг;
- "өлсгөлөн" сандал байдаг - ховор, нягтралтай, харанхуй байдаг.
Ихэнхдээ эцэг эхийн асуултыг сонсох нь хэцүү хехеер хооллох асуудал нэмэгдэж байгаа бегеед асрагч эхэд тавих зевлемжууд нь энгийн, боломжийн, ур дунтэй болгож бууруулдаг.
- хүүхдэд ойролцоогоор 2 цаг унтаж байх;
- хүүхдэд цээжнийхээ эрэлт хэрэгцээнд тохируулан өгөх хэрэгтэй. Яагаад гэвэл хооллолт бага хийдэг тул хөхүүлэхэд илүү хэцүү байдаг.
- Массаж массаж: 7-10 минут тутамд, тунгалаг сүү дусааж дараа нь үргэлжлүүлэн сэрэл.
Хүүхэд хөхнийөөс татгалздаг
Хэд хэдэн хүчин зүйл нь хөхөөрөө өвдөж байгаагийн шалтгаан болдог.
- Нугас буюу хөх сав ашиглах;
- хөх нь буруу бариул;
- Хөхнөөс цус холилдох, эсвэл идэх хүсэлдээ үл тоомсорлох.
"Хэрэв хуухэд хехее авахгуй бол яах вэ?" Гэсэн асуултанд санаа зовж буй эхчуудийг тайвшруулж, хуухэдтэй холбоо тогтоохыг мэдэрч болохуйц хэд хэдэн арга байдаг гэдгээ ухаарах хэрэгтэй:
- Ихэнхдээ хүүхдээ гартаа эсвэл дүүжилсэн хүүхдээ өмсөх;
- Хүүг танихгүй хүний гарт өгч болохгүй, хамаатан садандаа өгдөггүй.
- Хүүхэд нь арьсанд хүрч байгаа эсэхийг баталгаажуулах;
- Хуухэд усны горимд дуртай бол нээлттэй хехтэй хамт угааж болно;
- Хүүхэдтэй унтах, ялангуяа шөнө унтах.
ДЭМБ-аас хөхөөр хооллох тухай зөвлөмж
Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага нь эрүүл нийгэмийг бий болгохыг зорьдог. ДЭМБ-ын зевлемжийн дагуу хехеер хооллох журам нь хуухдийн хоол тэжээлийг эхийнх нь аль болох ойртуулах боломжийг бурдуулнэ. Эрүүл мэндийн зохион байгуулалтын үндсэн дүрэм:
- хүргэхээс нэг цагийн дотор эхний програмыг гаргах;
- нэг тойрогт шинээр төрсөн нярай хүүхдийн хамт байх;
- Эхлээд хүүхдийн хүсэлтийг эхэд нь өгөхийг тэжээх;
- Хөхний сүүтэй бусад шингэнийг хүүхдэд өгөх ёсгүй;
- толгойн шил, шилийг хаяна;
- Хуухэд 1.5-3 нас хуртэл хехее хехуулэх.
Энгийн зааварчилгааг ашиглан аль ч эхэд хөхүүл зөв хооллож байх үедээ зайлсхийх хэрэгтэй. Ердийн дүрмийг баримтлахын тулд хэд хэдэн зүйлийг нэмж оруулаарай: өдөр, шөнийн турш хэрэглээний хооронд том завсарлага хийхгүй байх, сүү үйлдвэрлэхийг түргэсгэхийг хориглож, хүүхэд залгих эсэхийг байнга шалгана.