Сайхан, ухаалаг хөх нь зүүд зүүд юм. Тэдний зорилго нь зорилгодоо хүрэхийн тулд тэдний биеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй хэсгүүдийн гоо үзэсгэлэнгийн жинхэнэ тэмцлийг бий болгодог. Харамсалтай нь, амьдралын хамгийн үзэсгэлэнтэй үеүүд - жирэмсний болон хөхөөр хооллох үеийн хамгийн хатуу тулалдааныг хийх ёстой. Хамгийн тохиромжтой хөхний төлөөх тэмцэлд бүх аргууд нь сайн байдаг: цээжний булчингийн гимнастик нь суналын тэмдгийн харагдах байдал, зөв сонгосон тусгай хөхний даруулгад орохоос сэргийлдэг гэсэн үг юм. Үнэн хэрэгтээ хамгийн сүүлийн үеийн хувцаслалт нь уян хатан байдлыг хадгалах, хөхний хэлбэрийг байнга хадгалж үлдэх, сүү голууд ", бид нийтлэлдээ ярилцах болно.
Функциональ ажиллагааны талаар бага зэрэг: дизайн нь тайтгарлын баталгаа юм
Сувилахуйн эхийн хөхний богино хугацаанд мэдэгдэхүйц өөрчлөгдсөн бөгөөд түргэн хоолныхоо хэмжээгээр илүү мэдрэмтгий, хүндрэх тусам түүний анхаарал татахуйц байх шаардлагатай. Энэ нь хооллох зориулалттай хөхний даруулга юм. Түүний уян хатан аяга нь залуу ээжийн байнгын өөр өөр дүүрэн байдалд зохицдог бөгөөд хөхний даруулга дээр байрладаг хэд хэдэн байрлал нь тэжээлийн үеэр хөхний тойргийн өөрчлөлтийн шаардлагатай хэмжээгээр тохируулдаг. Дашрамд хэлэхэд, хэрвээ гэнэт таны хувь хэмжээ бага зэрэг өссөн бол аяга нь хэвээр байх бөгөөд эзлэхүүн нь хэтэрхий жижиг болж, энэ тохиолдолд оновчтой шийдэл нь хувцас дэлгүүрт тусгай хөхний даруулга худалдан авах бөгөөд энэ нь хэд хэдэн эгнээтэй мөр мэт харагдана.
Брэдийн зөв загвар нь хөх хөхний гадаад төрх байдал, хэв маягийг хэвээр хадгалах, хөхний хэвлийн байдал, биеийн хэвийн байдал, бие махбодийн эрүүл ахуйн байдал, эхийн хоол тэжээлийн эхний саруудад, нуруу дээрх ачааллыг хуваарилах, тав тухтай "гэж нэрлэдэг" хээрийн нөхцөлд "хүүхдийн хооллолт. Тайтгарал нь хөхний даруулга, цорго хавхлагийг түргэсгэх, найдвартай байхаас хамгийн түрүүнд найдвартай байх болно. Тэд нэг гараараа нээгдэж, чимээгүйхэн, чимээгүйхэн хэлэх ёстой. Тэжээлийн бэхэлгээний механизм нь жижиг хуванцар залгах-түгжээ, эсвэл цахилгаан товч хэлбэрээр байж болно.
Хооллох ая тухтай байх нь цөцгийн хүзүүнд хамаарах чухал зүйл юм. Хөхний бүх дэлбэрэлт нь дан ганц хөхний толгойноос ялгарах онцлог нь зөвхөн хөхний даруулгагүйгээр тэжээл өгдөг төдийгүй эхээс хүүхдэд "арьснаас арьсны" зарчмаар хөгжүүлэхэд шаардлагатай сэтгэл зүйн холбоог өгөх болно. Эдгээр хавхлагууд нь лактостаз ба мастит бүхий халдвар үүсгэдэг микрокрактуудаас сэргийлэхэд тусалдаг. Жирэмсэн эхийн харанхуй болсон иймэрхүү "гай зовлон" -гоос зайлсхийхийн тулд аяганд тэжээл өгсний дараа 10-15 минутын дотор "усан ванн" -ыг аваад аягыг нь суллана.
Дээрх бүх функцүүдийн дараа хооллохын тулд гуулин хэрэгтэй эсэхийг мэдэхгүй гэдэгт эргэлзэхгүй байна.
Сувилахуйн хөхний даруулга хэрхэн сонгох вэ?
Тиймээс дотуур хувцасны шинж чанарыг сонгохдоо дараахь зарчмуудыг баримтлах хэрэгтэй.
- Хамгийн гол нь чанар юм. Мэдээжийн хэрэг, 100% хөвөн, хөхний даруулга нь оёж байгаа материал болох "амьсгалах" чадвар, харшил, мэдрэхүйн мэдрэмж, үнэ гэх мэт маш сайн сонголт юм. Гэхдээ эдгээр бразилууд нь үйл ажиллагааны өндөр түвшинд, тэдгээрийн үндсэн функцийг зөрчсөнөөр маш хурдан сунжирдаг. Тиймээс, microfiber, polyamide буюу бусад синтетик материал агуулсан бүтээгдэхүүнийг худалдан авах нь тэдний шинж чанараас гадна өмсдөг илүү практик, илүү их сонирхолтой байдаг учраас байгаль дээр сайн тусална.
- Савны дотоод тал нь үл үзэгдэх, зөөлөн, бүх төрлийн байгалийн даавуугаар хийгдсэн байх ёстой. Жишээлбэл, хөхний цочролоос болж дотроо синтетик жигнэмэг бүхий хөхний даруулга өмсөж болно.
- Савын эзэлхүүн нь өдрийн туршид өөрчлөгдөж буй хөхний аль аль нь хангалттай байх ёстой бөгөөд шингээгч эсвэл сүү цуглуулах оруулга нь сувилахуйн бригад руу оруулдаг байх ёстой. Тэднийг засах тусгай халаасанд байх нь зөвхөн ийм хөхний даруулга дээр нэмдэг. Синтетик болон ус үл нэвтрэх даавууг зайлсхийж үзээрэй. Учир нь тэд агаар дамжин өнгөрдөггүй, харин зөвхөн бактерийн нөхөн үржихүйн үндэс болдог.
- Сүүний хэвийн урсгал болон илүү сайн эргэлтэнд зориулж хөхний даруулга цээжийг нь шахаж болохгүй, харин зөвхөн өндөр өсгөх хэрэгтэй. Энэ зорилгын үүднээс харьцангуй өргөн суурь, өргөн тохируулах боломжтой оосортой байх ёстой.
- Яс дээр хооллох зориулалтын хөхний даруулга - тусгай шаардлага. Хатуу металл яс нь цусны урсгалыг тасалдуулж, лактостаз буюу сүүний гадагшлуулдаг. Гэсэн хэдий ч том хэмжээний тэжээлээр тэжээхэд нүхний нүх хэрэглэх нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд том хөх нь уян хатан, зөөлөн байх ёстой.
- Шөнийн хооллох хөхний даруулга нь унтаж байх үедээ ч шаардлагатай шөнийн тэжээлийг хангаж, салдаг аягатай байх боломжтой байдаг.
Хооллохдоо хөхний даруулга хэрхэн сонгох вэ - одоо асуулт тодорхой байна.
Хэзээ сувилах хөхний даруулга худалдаж авах вэ?
Жирэмсний 36-38 долоо хоногтой харьцуулахад том хэмжээтэй том хэмжээтэй хооллох зориулалтын хөхний даруулга худалдаж авна. Энэ хугацаанд худалдан авсан байх ёстой. Энэ нь хөхний аль хэдийн "хангалттай" гэж тооцогддог бөгөөд аяга сунах тэтгэмжийн хэмжээ нь "сувилагч" хөхний хувьд хангалттай байх болно. Гэхдээ энэ үзүүлэлт ирээдүйд ээж бүрт өвөрмөц байдаг. Сувилахуйн эхдээ зориулсан хөхний даруулга хамгийн тохиромжтой тоогоор, 2-3 цагаар шөнийн дотор өмсдөг.
Эцэст нь энэ нь танд тав тухтай хооллохыг хүсч, дараа нь цээжин дээр нь чангалсан сайхан цээжин дээр байлгах болно!