Хүнсний ногооны шим тэжээлийн тусламжтайгаар та өөрийнхөө биеийг амархан сайжруулж чадна. Тэдгээрийн найрлагад хүний амьдралын хэрэгцээ шаардлагатай олон тооны биологийн идэвхитэй бодис байдаг.
Хүнсний тэжээлд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд өдөр тутмын хоолны дэглэмд багтдаг олон төрлийн бүтээгдэхүүнээр үйлчилдэг . Хүнсний хэрэгцээгээ хангахад шаардлагатай витамин болон элементүүдээр хангадаг төдийгүй бусад ашигтай бодисуудыг шингээх үйл явцыг сайжруулахад тусалдаг. Үүнээс гадна хүнсний ногооны хэрэглээ тодорхой ашиг тустай байдаг учир ихэнх нь нянгийн шинж чанартай байдаг. Бодит бус урамшуулал нь хүнсний ногооны шүүс авчирдаг боловч хор хөнөөл ч байж болно. Хүнсний ногооны шүүс өдөр тутмын хэрэглээ нь хоолны дуршил , цөцгий үүсэх процессыг сайжруулахад тусалдаг гэдгийг та мэдэх ёстой. Тэдгээрийн тусламжтайгаар гэдэсний микрофлорыг хэвийн хэмжээнд байлгаж, бие махбод дахь биохимийн тэнцвэрийг хадгалж, биеийн өөрийгөө хордуулахаас сэргийлж цэвэрлэж болно. Мөн ногооны шүүс нь бие махбодоос хортой бодисыг зайлуулахад тусалдаг.
Шинээр шахагдсан ногооны шүүс нь ашиг тус, хор уршиг
Хэрэгтэй хүнсний ногооны шүүс нь фруктоз агуулаагүй учраас үнэ цэнэтэй ундаа гэж тооцогддог. Шинэхэн шахагдсан ногооны шүүсийг тогтмол хэрэглэснээр бие махбодын хэрэгцээтэй бодис, эрдэс, витаминыг хүний биед зайлшгүй шаардлагатай бодисоор дүүргэж болно. Хүнсний ногооны шүүс нь нойрны хүндрэлээс сэргийлэх, амьсгалын тогтолцоог хэвийн болгоход тусалдаг.
Ургамлын шүүс нь ямар нэгэн хор хөнөөл учруулж чадахгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрвээ харшлын улмаас хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол тухайн хүнсний ногооны шинж чанарыг үл тоомсорлодог.
Ургамлын шүүсийг яаж уух вэ?
Аливаа ургамлын шүүс бэлтгэлийн дараа нэн даруй уух хэрэгтэй. Өглөөний цай уух нь хамгийн сайн арга юм. Хамгийн сайн арга бол 20 минутын өмнө эсвэл идсэний дараа шүүсийг уух явдал юм.