Сэтгэлийн хямрал ... Энэ байдал бидний хийхийг хүсэхгүй байгаа зүйлээс үл хамааран сэтгэлийн хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй байсан зүйлээ эдэлж чаддаггүй, амьдралын утга учир нь алдагддаг. Хүйтэн цаг агаарт удаан хугацаагаар ажиллахад, ажил дээрээ ажиллахгүй бол хамаатан садантайгаа харьцах нь урам зориг өгөхгүй байгаа нь нүгэл нь цөхрөлд ордоггүй, гэхдээ энэ байдал түргэн өнгөрч байгаа ч хэрэв та амьдрахыг хүсэхгүй бол юу хийхээ мэдэхгүй байгаа хүмүүст энэ өгүүллийг унших нь зүйтэй эцэс хүртэл.
Биеийн үйл ажиллагаа
Хэрхэн амьдрах талаар эргэцүүлж, хэрвээ та хүсэхгүй байвал Мюнхаузеныг санах нь зүйтэй юм. Эсвэл мэлхий, цөцгий саванд ороод мөлхөж буй мэлхий, тэгээд би цөцгий цайруулж харамссангүй, хожим нь өөрийгөө чөлөөлөхөд тусалсан юм. Сэтгэл судлаач нар сэтгэлийн зовлонгоос үгээрээ шууд утгаар нь авахыг зөвлөж байна. Өөрөөр хэлбэл, та моторт үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх, илүү их алхах, алхах, усан сан, фитнесс төвд захиалга авах хэрэгтэй. Спорт яагаад сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг вэ? Тиймээс хөдөлгөөн хийх явцад дааврын төгсгөл эсвэл баяр баясгалангийн даавар үүсдэг.
Юу болсон бэ?
Дарамтлах, амьдрах хүсэлгүй байх нь ирээдүйд ийм алдаа давтагдахгүй байх нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийхэд таатай байх болно. Тэд их хэмжээний мөнгийг банкинд төлсөн үү? Тиймээс та өөртөө хүрч чаддаггүй бөгөөд хүсэлтийг нь хялбарчлах хэрэгтэй. Хайртай хүнээ орхисон уу? Тиймээс түүнд ямар нэгэн шалтгаан бий. Энэ нь таны зан авирыг өөрчилж, шинэ харилцаанд өөрөөр хандах ёстой. Гэхдээ тэр үед бүх зүйл эерэг тал дээр харагдаж байх ёстой. Мөнгөний өрийг эхэндээ байсан шиг тийм том биш байж магадгүй, хэрвээ та дахин хүч хэрэглэж эхлэх юм бол хурдан өгөх болно. Хайртай нэгэн нь явсан, гэхдээ тэр маш сайн байсан, магадгүй энэ харилцаа хоцрогдсон уу?
Алдааг олж засварлах
Та яагаад амьдрахыг хүсэхгүй байгаагаа олж мэдээд энэ асуудлыг шийдэж эхэлнэ. Сэтгэл зүйчид бүр илүү муу хүмүүсийг олж, тэдэнд туслах эхэлдэг. Жишээлбэл, сайн дурын ажилтан болохын тулд хөгжлийн бэрхшээлтэй иргэд, гэр бүлийнхний зочинд баяртай байх. Хуучин хөршүүддээ, эцэг эхтэйгээ, ээж, аавтайгаа ижил хэлээр ярьдаггүй ач нартай болоход туслалцаа хэрэгтэй байж болно.
Та бүхэн амьдрахыг хүсэхгүй байгаа бол толгойдоо ажиллана. Энэ нь гунигтай бодлуудаас маш их анхаардаг. Та N-ийн мөнгөн дүнг хүлээн авахад сэтгэлийн байдал ихэсч, ажилд орохын тулд рашаан руу аялах, амралтын газар руу явах, ариун цэврийн шинэ энгийн зүйл худалдан авах боломжтой болно. Сэтгэлийн хоосрол нь шинэ хобби, хобби гэх мэт сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөлөөр дүүрэн байдаг. Хэрвээ мөрөөдөл байгаа бол түүнийг хэрэгжүүлэх цаг болжээ.
Хамгийн чухал нь амьдралыг нэг удаа өгч байгааг ойлгох, эрт хайхрамжгүй хандах нь тэнэг хэрэг юм. Эцсийн эцэст юу болсныг үргэлжлүүлэн, эргээд эргээд биднийг юу хүлээж байгааг хэн ч мэдэхгүй. Магадгүй маргааш азтай сугалааны тасалбарыг гартаа аваад магадгүй материаллаг асуудлуудыг нэг дор шийдэх боломжтой болно. Хайрыг мөрөөддөг хүмүүс өөрсдийн хувь заяаг хүлээж байгаа,
Амьдралыг урьдчилан тааварлах боломжгүй, маш их гайхширдаг. Энэ нь маргааш юу болохыг харахгүйн тулд нүгэл хийх болно. Энэ ертөнцөд амьдрах дор хаяж нэг шалтгааныг олох хэрэгтэй. Жишээ нь, хүүхдүүд. Энэ нь ялангуяа эхчүүдийн хувьд хүчтэй нотолгоо юм. Тэднийг өсгөн хүмүүжүүлэхийн тулд амьдралын эхлэлийг тавих нь эцэг эхчүүдээс хамгийн чухал үүрэг хариуцлага юм. Өөр өөр ертөнцөд хуучин хүмүүсээ хийж, тэдэнд хийсэн бүх зүйлдээ алба гувчуур өг.