Дэлхийн өнцөг булан бүрт олон хүмүүс өдөрт хэрхэн яаж өнгөрөхийг мэдэхгүй байна. Хэрэв өглөөний цай уух юм бол халуун аягатай кофе уухгүй. Анхны хайхрамжгүй байдлаар харагдахгүй байж болох уу? Өглөөний аяганаас кофе ууж чаддаг эерэг талыг эхлээд үзье.
- Эмнэлгийн үүднээс авч үзвэл, зарим эмтэй хамт кофе нь гепатит С, зарим элэгний эмгэг зэрэг өвчний эмчилгээнд илүү их ач холбогдолтой байдаг.
- Цайны тогтмол хэрэглээ хорт хавдартай болох эрсдэлийг эмэгтэйчїїдийн хорин хувь хїртэл бууруулах эрсдэлийг бууруулдаг. Харин эрэгтэйчүүдэд зөвхөн 9 хувь нь л байдаг. Гэхдээ эдгээр тоо баримт нь орчин үеийн ертөнцөд хорт хавдар маш өргөн тархсан үед чухал ач холбогдолтой гэж үздэг.
- Каффейны дэргэд кофены өглөөний цай уухад тусална. Энэ нь эрт босож, стандартын бус хуваарьт ажиллах хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм.
Цайны тогтмол хэрэглээний сөрөг үзүүлэлтүүдийн жагсаалт удаан байх болно. Өглөө кофены аюулд орцгооё:
- Өглөө нь каффейн илүүдэл нь хүмүүсийг баярлуулж чадахгүй, харин хүссэн үр дүнгээс ч даван гарах болно. Үүний үр дүнд хүний бие махбодийн төвлөрөл, асрамжинд сөргөөр нөлөөлж буй бүхэл бүтэн өдрийн турш бие махбодийн хэт давчуу байдал;
- Хэрэв та кофе өглөө жингээ хасахад тусална гэж бодож байгаа бол та хэрцгий доголдсон байна. Хоолны хоосон ходоодонд кофе нь түүнд хэцүү байдаг. Үүний үр дүнд бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг улам бүр нэмэгдүүлдэг. Ходоодны шарх авах боломжтой болох талаар дурдахгүй;
- Өглөөний кофе нь даралтыг ихэсгэх боломжтой. Үүний эсрэгээр, шээс хөөх эм нь таны биед түргэн хугацаанд уухыг зөвшөөрдөг. Үүний үр дүнд дарамт өндөр, толгой өвдөх, сэтгэлийн дарамт, сэтгэлийн дарамт ихэсдэг. Түүнчлэн шингэн алдалтын эрсдэл.
Кофены давуу болон сул талыг судлах, түүний дотор өглөө нь хүн бүрийн бие махбодын онцлог, онцлог чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, кофе уух уу, эсвэл уусдаг кофе уух нь чухал юм. Энэ сэдвийг зөвхөн эмийн үзэл бодлоос харж болно, гэхдээ бас харилцааны сэтгэлзүйгээс харж болно.
Харилцан шинэчлэгжүүлэх арга бол орондоо байгаа кофе
Ихэнх хэсгийн хувьд мэдрэмжийг сэргээхэд өдөр тутмын асуудалтай байнга шунал тачаалын гэр бүлүүд гэр бүлүүд санаа зовох шаардлага гардаг. Энэ нь дор хаяж нэг жил хамт амьдарч байгаа хосууд юм. Өдөр тутмын зовнилууд харилцааны харилцааны урьдын баяр баясгаланг төөрөлдүүлж, заримдаа хоёрдугаар хагаст сайхан зүйл хийхэд хангалттай цаг хугацаа байдаггүй. Өглөөгүүр кофе уухад хүргэнэ - энэ нь тийм ч хэцүү биш. Гэхдээ танай хүч чармайлтыг ажиглаж, үнэлэх болно. Тусламжийг бий болгох нь ажилд гарах эсвэл хоёуланг нь зөрчилдөж болзошгүй саад тотгорыг арилгах болно.
Мэдээж хэрэг, орондоо байгаа кофены аяганууд та нарын хооронд бүхнийг өөрчилж, дээшээ эргүүлэх болно гэж найдаж байна. Гэхдээ та бие биенээ хайрлаж, гэр бүлээ хэрэгцээтэй зүйлээс эхлэхийг хүсдэг. Энд нэг хайртай хүний оронд нэг аяга кофе уух анхаарлын шинж тэмдгүүдийн нэг болж чадна. Үүний зэрэгцээ асар их зардал гарахгүй
Хэрэв орондоо хэвтэж байгаа кофе бол дадал зуршилтай бол та кофены оронд орондоо худалдаж аваарай. Энэ нь таны сэтгэл хөдлөлөө илүү романтик болгох болно. Хүснэгтийн ачаар төсөөлөх зай бий. Эцсийн эцэст та кофе, хоёр өглөөний цайгаа бэлтгэж болно. Өглөөний 15-20 минутын турш хамтдаа өнгөрөөсөн нь амьдралдаа маш их өөрчлөлтийг авчирдаг. Мөн тэд ердийнхөөс арай эрт сэрэхийн тулд үнэ цэнэтэй юм.