Уучлалыг бясалгана

Уур хилэн ба дургүйцэл нь хүний ​​хувьд хор хөнөөл учруулдаг гэж үздэг. Тийм учраас л өршөөх, нөхцөл байдлаасаа хөндийрөх нь чухал юм. Тиймээс юу ч таныг хөдөлгөж чадахгүй. Нөхөр, эцэг эх, найз нөхөд болон бусад хүмүүсийн уучлалыг бясалгах нь дотоод сэтгэлийн эв нэгдлийг хангах, өөрийн төрхийг сайжруулахад сүнсний хүч чадлыг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Амьдралыг хэрхэн уучилж сурах нь адилхан чухал юм.

Эмэгтэйчүүдийг уучлахын тулд бясалгал хийх

Ихэнхдээ хүний ​​бие махбодид хортой нөлөөлж янз бүрийн шалтгаанаар өөрийгөө буруутгадаг. Тиймээс "зангуу" -аас татгалзаж хэрхэн салахыг сурах нь чухал юм. Хамгийн энгийн, хамгийн хялбар арга бол наманчлал юм. Одоо байгаа гомдлын жагсаалтыг ойролцоогоор дараах байдлаар бичиж болно: "Би, Светлана, миний хамтрагчдаа уурлуулсны төлөө өөрийгөө уучилдаг" гэх мэт. Дараа нь чин сэтгэлээсээ Дээд Гүрнүүд рүү чин сэтгэлээсээ хандах хэрэгтэй.

Өөрийгөө уучлалыг бясалгах нь тайвшруулах, тохь тухтай байдлыг хүлээн зөвшөөрөхөөс эхэлдэг. Одоо та нар далайн эрэг дээр байгаа, халуун ус таны хөлд хүрч байгааг хараарай. Гүн амьсгал аваарай, магадгүй юу ч гарахгүй. Учир нь энэ нь амьдралд хуримтлуулсан гомдлуудыг саатуулна. Дараагийн алхмаар бол энэ нь таныг аятайхан инээмсэглэж, хүүхдэд хүрч чаддаг хүүхэд болж хувирна. Хүүхэдтэй ярихыг хичээгээрэй, бүх зүйл тийм ч муу биш гэж хэлээрэй, чи түүнийг хэзээ ч гомдоохгүй, бүх юм сайхан болно. Энэ мөчөөс эхлэн шинэ аз жаргалтай амьдрал эхэлнэ гэсэн амлалт өг. Үүний дараа хэд хэдэн амьсгал аваад дараа нь бүх гомдол, сөрөг талыг давтана.

Эцэг эх, бусад хүмүүсийн уучлалыг бясалгана

Аз жаргалтай хүн болохын тулд та гомдлуудын дөнгөж хөндлөнгөөс татгалзах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хүний ​​аз жаргалын замд ноцтой саад тотгор учруулдаг. Өөрсдийгөө сайн тал дээр нотолсон хэд хэдэн арга байдаг. Хамгийн алдартай нь Свиашийн арга юм.

Гэмт хэргийг уучлахын тулд бясалгах нь хэд хэдэн алхмаас бүрдэнэ. Эхний шатанд өмнө нь гомдоосон хүнийг сонгох хэрэгтэй. Түүний нэрийг өгснөөр эдгээр үгсийг дахин дахин уншаарай:

"Чин сэтгэлийн хайр, талархлаар би уучлах (хүний ​​нэр) (тийм ээ) түүнийг хүлээн авна. Би түүний талаархи бүх муу бодол (ууний нэр) -ийг уучлалт гуйж байна. Хайр, талархал нь (хүний ​​нэр) намайг бүрэн уучилдаг. "

Энэхүү алдаа нь одоогийн сөрөг нөлөөллийг арилгахад тусалдаг. Ерөнхийдөө бясалгал ойролцоогоор 10 минут үргэлжилдэг. Та энэ аргыг хөнгөн, халуун мэдрэмжтэй болтол хэрэглэ. Уучлал нь шудрага бус, зарим тохиолдолд Свиашийн арга техникт 5 хүртэл цаг зарцуулах ёстой гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Бясалгал хийсний дараа гэмт хэрэгтэн дээрээ өшөө авах хүсэлтэй байгаа тул үр дүн нь хүрэхгүй байх учиртай.