Бид бүгд л Төвдийн лам нар, Төвдийн анагаах ухааны мэргэн ухааныг сонссон. Төвдийн анагаах ухаантай тааралдсан зарим хүмүүс өдөр тутмын амьдралд тодорхой арга барил хэрэглэдэг.
Эрүүл мэндийн Төвдийн тусгай шинжлэх ухаан байдаг. Төвдүүдэд бараг бүх өвчин эмгэг нь хоол тэжээлийн дутагдалд ордог гэж үздэг. Мөн эмийг хэрэглэхгүйгээр зөв хооллолтоор тэднийг эмчилж болно. Энэхүү шинжлэх ухаан нь аль бүтээгдэхүүнийг эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж, түүнийг сайжруулахад хувь нэмэр оруулах болно. Хүн бүр хувь хүн байдаг тул бүтээгдэхүүн нь өөрийн гэсэн зан чанар, нийцтэй байдаг. Жишээлбэл, нэг тивээс нөгөөд нүүлгэн шилжүүлэгдсэн хүмүүс тухайн бүтээгдэхүүний амьдрах орчин нь тодорхойгүй хүнсний бүтээгдэхүүний тогтолцооны асуудал, эсвэл хүнсний бүтээгдэхүүний тохиромжгүй асуудал тулгардаг. Орон нутгийн хүмүүс өөрсдийнхөө хоол хүнсний системд хооллож, өөрсдийн бүтээгдэхүүнийг хоол хүнсгүйгээр хооллож, жуулчдад гадаад орны үндэсний хоолыг тааламжгүй мэдрэмж төрүүлдэг. Бүтээгдэхүүнийг эмчлэх нь үндсэндээ хэрэглээний талаас, амт биш байх ёстой.
Хоол тэжээлийн дутагдлын улмаас янз бүрийн өвчнийг үүсгэж болно. Мөн хоолны дэглэмийн улмаас хоол тэжээлийн дутагдал, хоолны дэглэм, хоолны дэглэмийн улмаас хоол тэжээлийн дутагдлаас болж үүсч болно. Мэдээжийн хэрэг, бүтээгдэхүүний нийцэмжгүй байдал, өөрөөр хэлбэл, бүтээгдэхүүний хэрэглээ, тэдгээрийн хослол нь сөрөг нөлөө үзүүлдэг.
Төвдийн хоолны цэс
Төвдийн анагаах ухаан нь олон жилийн турш хоол тэжээлийн асуудлыг шийдэж ирсэн бөгөөд Төвдийн лам нар бидэнд санал болгож байна.
| Өдөр | Өглөөний цай | Үдийн хоол | Оройн хоол |
|---|---|---|---|
| 1 | Сүү (300 гр), жигнэмэг | Буурсан шош (150 гр), шинэ ногооны салат (200 гр), улбар шар | Нимбэгний шүүс (250 гр), шинэхэн жимс (150 гр), эрдэс ус (300 гр) бүхий байцаа салат |
| 2 | Ашигтай ус (300 гр), алим | Чанасан загас (200 гр), жимсний салат (200 гр), улбар шар | Шарсан төмс (250 гр), улаан лооль (3 ширхэг), зүсэм талх, улаан лоолийн шүүс (300 гр) |
| 3 | Сүү (300 гр), зулзаган (2 ширхэг) | Чанасан шош (200 гр), чидун жимсний тос (200 гр) -тай хүнсний ногооны салат | Мөөгөнцөр (200 гр), алим (2 ширхэг), улбар шар, талх, улаан лоолийн, улаан лоолийн шүүс (300 гр) |
| 4 | Ашигт малтмалын ус (300 гр), өнхрөх | Исгэлэн загас (200 гр), хүнсний ногооны салат (200 гр), алимны шүүс (300 гр) | Мөөгөнцөр (200 гр), түүхий, ургамлын тос (200 гр), түүхий, хуурай лууван, элсэн чихэргүйгээр цай зэрэг. |
| 5 | Сүү (300 гр), өнхрөх | Улаан нимбэгний шүүс (200 гр), тараг (300 гр), жүрж (2 ширхэг) бүхий улаан байцаа Салад | Буцалсан загас (200 гр), шарсан өндөг (200 гр), рашаан (300 гр), талхны хэсэг |
| 6-р хэсэг | Apple-ийн шүүс (300 гр), улбар шар | Нимбэгний шүүс (250 гр), улаан лоолийн салат, Болгарын чинжүү, сонгино (200 гр), эрдэс ус (300 гр), байцаа, | Хатуу бяслаг (150 гр), зулзаган (2 ширхэг.), Strawberries (100 гр), сүү (300 гр) |
| 7 дахь | Сүү (300 гр), зулзаган (2 ширхэг). | Исгэлэн загас (200 гр), хүнсний ногооны салат (200 гр), алимны шүүс (300 гр) | Буурцаг (200 гр), бяслаг (100 гр), шинэхэн жимс (250 гр), эрдэс ус (300 гр) |
Та аль хэдийн ажигласнаар Төвдийн хоолны дэглэм бүх махан хоолноос хасдаг. Хүнсийг сайтар зажилж, яарах хэрэггүй. Хоолны үргэлжлэх хугацаа нь яг нэг долоо хоног бөгөөд үүнээс хэдэн кг жин хасах боломжтой.
Дайны үед илүү их фунттой аз амжилт хүсье!