Түүхий хоол - хор хөнөөл

Нарны системд дэлхий болон эргэн тойронд байгаа дэлхийн өөрчлөлтөд дасан зохицох чадвартай манай организм хэр чадварлаг вэ гэдэг талаар бодож үзсэн үү? Хэдэн зуун мянган жилийн өмнө тэр хүн ямар хоол идсэн, тэр хэрхэн амьсгалж байгаагаа төсөөлөөд үз дээ. Энэ бүхэн хүний ​​жинхэнэ мөн чанарыг ойролцоох түүхий хоол , цагаан хоолтнуудтай холбоотой романтик сэтгэлгээнд хүргэх болно.

Гэхдээ гайхалтай төсөөллөөрэй: тийшээ очихгүй, тэд энд байна. Энэ хоёр дахь нь, таны хотод, таны гэрт ирсэн эртний хүнийг ав. Тэр биднээс хүчилтөрөгч хэчнээн ялгаатай байдгийг төсөөлж ч чадахгүй байна. Одоо амьсгалж чадахгүй байна уу? Мянга мянган жилийн туршид хүмүүс агаар, ус, хоол хүнс гэх мэт тодорхой бүтэцтэй болж, энэ нь шидэт баланс гэх мэт бохирдол шиг зүйл биш юм. Энэ бол бидний гайхамшигтай организм бөгөөд дасан зохицсон.

Амаа бүү амьсгал

Түүхий хоол хүнс нь түүхий хүнсний хэрэглээ нь дулааны боловсруулалтаас илүү хүний ​​физиологийн хувьд илүүтэй байдаг гэж үздэг тул Мезозойн хүчилтөрөгчийн шингээлт нь нийслэлийн яндангийн хийээс илүү ашигтай гэж хэлж болно. Дүгнэлт: бид боловсруулсан хоол идэхгүй, орчин үеийн агаарыг амьсгалахгүй. Энэ бол үнэхээр зөв, үндсэн түүхий хоол!

Физиологи

Түүхий хоол хүнсэнд хор хөнөөл учруулах нь зөвхөн нэг л зүйл юм. Хүн олон жилийн турш үргэлжилж байгаа бөгөөд нэг өдөр түүхий хүнсээр гадагш гарахыг хүсдэг. Энэ нь боломжгүй зүйл. Наад зах нь хэдэн мянган жилийн туршид бие махбодид дасаж, дахин сэргээж чадна.

Нэг хүн түүхий махыг идсэн үед түүний ходоод гэдэсний замыг нэг арга замаар зохион байгуулж, хүн галыг нээсэн үед ходоод гэдэс нь шинэхэн хоолонд дасан зохицоход хүргэсэн бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах эрхтний өвдөлт болсон. Хөдөө аж ахуй эхэлмэгц хүн үр тариа, ногоо, жимс жимсгэнэ , эдгээр бүтээгдэхүүнтэй танилцаж, шинэ ферментийг хөгжүүлж, шинэ гормонуудыг хөгжүүлэхийг сурчээ. Нэг үгээр хэлбэл, бид алхам тутамдаа, одоо зүгээр л хийдэг зүйлийг, дараа нь хийсвэрээр задлан шинжилж үзсэн юм. Та одоо бие махбодийн зарим функцийг ашиглан, түүхий эдийг шингээх үүрэгтэй бөгөөд өөрийн хувийн зарчмын дагуу функционуудаа мартаж, дэлхийн үзэл баримтлалд нийцэхээ больсон функцуудыг мартдаг. За, тэр үүнийг хийх болно!

Үр дагавар

Бидний бие бараг төгс юм. Махыг идэхээ зогсоох нь зарим нэг элементүүд нь гарцаагүй ирэх болно: витамин В12 (зөвхөн маханд олддог), амьтны уураг, фосфор, төмрөөр, кальци - энэ бүхэн байхгүй бол цагаан хоолны цус багадалтын шинж тэмдэг хурдан үүсдэг.

Биедээ орохгүй бол шинэ амьдралын хэв маягт (таны хүссэнээр) зохицуулах, өөрчлөх шаардлагатай гэдгийг ойлгодог - яагаад B12-ийг анх үүсгэхэд зориулж анх үүсгэсэн эсийг "тэжээх" хэрэгтэй вэ? Устгах!

Түүхий хоолонд байгаа хасах болон төөрөгдөл нь "уух витаминууд" (бүх амьдралыг харна уу). Витаминууд нь үнэтэй, чанар сайтай байсан ч ажиллахгүй. Эцсийн эцэст таны бие аль хэдийн анхдагч хүн тарианыхаа үрийг бий болгосон эсүүд нь эдгээр витаминуудыг шингээсэн эсүүд, эмийн багцаас биш (жимс жимсгэний хувьд үр жимсгүй байх боломж байсангүй), харин махнаас нь авдаг байсан.

Гэхдээ энэ бүгд биш.

Уураг

Шош нь мэдээж уургийн бүтээгдхүүн хэвээрээ л дээ. Гэхдээ махны уураг нь биед шингээнэ гэж хэлдэг. Амьтны амин хүчил (уураг үүсгэдэг) хүний ​​бүтэцэд илүү ойрхон байдаг тул та юу гэж бодож байна. Биеийн уураг өгдөггүй бол тэр өөрөө өөрөө авдаг.

Цагаан хоолтон хүмүүсийн булчин сулардаг нүүр царай. Түүхэн хоол хүнсний талаархи форум дээр залуу гэнэт нас барсан золиосуудын эмгэнэл - 21 настай, 28 настайдаа. Бид яагаад зарим блогт итгэдэг вэ? Төлбөртэй сайн тоглогч гэдэгт итгээрэй, тэд ч гэсэн мах иддэггүй, бас ургамал ч гэсэн тэдэнд амьдрахыг хүсч байгаа гэдэгт итгээрэй. Бид органик бүтээгдэхүүнийг худалдан авахад ашигтай байдаг зар сурталчилгааны талаар явдаг, хортой хүнийг худалдаж авдаг, хүн бүр мөс чанараар зовж тардаг, хэрэгтэй зүйлээ худалдаж авдаг. Зөвхөн хамгийн бага хүндэтгэлтэй ханддаг эмчээсээ асуугаарай, түүний ур чадварын талаар мэдэж аваарай, хэт авиан, цусны шинжилгээ, бохирдол, түүхий хоолыг шээс ялгаруулдаг уу? Та яагаад нээлттэй биетэйгээ сонсож байгаагүй, амттай, бүрэн дүүрэн хоол хүнс хүсдэг вэ?

Хэн сайн, юу нь муу болохыг сайн ойлгодог уу?