Сүүгээ буулгах өдөр нь бие махбодийг цэвэрлэж, илүүдэл шингэн салахыг зөвшөөрдөг. Мэдээж хэрэг, нэг мацаг барих өдөр өөх тосыг хадгалахад туслахгүй. Гэсэн хэдий ч биеийн цэвэршүүлэлт болон бодисын солилцоон дээр эерэг нөлөө үзүүлдэг учраас тусламжийн ийм өдөр нь илүүдэл жинг багасгахад нөлөөлдөг.
Сүүг жин хасах өдөр буулгахад зөвхөн сүүний худгийг тэсвэрлэдэг хүмүүст л гүйцэтгэнэ. Хэрвээ хоол боловсруулах эрхтний эмгэг нь сүүтэй урвалд орвол сүүг чанасанаар өдөрт хэрэглэх ёстой. Хэрэв зевхен шинэхэн суун бутээгдэхуунийг зевхен шинэхэн суу гэж узвэл туунийг исгэх суун бутээгдэхуунээр солино.
Эдийн засгийн ялгарлын бууралтын хувилбарууд
Сүүг буулгах өдрөөс өдөрт өөр өөр хувилбар байдаг.
- Зөвхөн сүү дээр буулгах өдөр . Өдөр тутмын хоолны дэглэм нь өөх тос багатай литрээс бүрдэнэ. Энэ сүү нь 5-6 удаа хүлээн авагдсан. Сүү согтууруулах ундаагаар амаа барьдаг. Өдөр шилжүүлэхэд хялбар биш тул долоо хоногийн амралтын өдөр буулгах нь дээр. Хүнд хэцүү ядаргаа, толгой эргэх үед та хоол хүнс, талх, зуслангийн бяслаг, хивэг зэрэг хоолны дэглэмд нэмэх хэрэгтэй.
- Гэрийн бяслаг, сүүг буулгах өдөр буулгана . Энэ сонголт өлсгөлөнтэй тэмцэж байгаа хүмүүст илүү тохиромжтой. Өдөрт 6 удаа идэх боломжтой. 4 хоол нь бага өөх тос бяслаг 100 г агуулдаг. Үүнийг 1 халбага нэмнэ. улаан буудайн хивэг, жаахан жимс, зөгийн бал. Үлдсэн хоёр хоол нь сүү, кофегоос бүрдэнэ. Үүнээс гадна цэвэр ус ууж болно.
- Сүү, хар талхаар буулгах өдөр . Өдөр тутмын хоолны дэглэм нь сүүний литр, 150 грамм хар талх юм. Талх нь сэтгэлийн мэдрэмжийг мэдрэхэд тусалдаг. Хэрвээ мацаг барих өдөр сайн тэсвэртэй бол талх багасгаж болно. Үүнээс гадна, та цэвэр ус, ногоон цай , элсэн чихэргүйгээр ууж болно.