Ихэнх нь турахын тулд зарим тусгай арга хэрэглэдэг бөгөөд хоол хүнс, спортоор хичээллэх нь хангалтгүй юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та нэмэлт арга хэмжээ авахгүйгээр нөхөн сэргээх боломжтой бол та жингээ хасах боломжтой. Гэсэн хэдий ч хэрэв та нэмэлт тэжээлийг хооллолт, дасгалын хамт хэрэглэвэл үр дүн нь зарим талаараа хурдасгах болно.
Жин хасах нь лаа ханд
Beespine - эдгээр нь эмийн шинж чанартай байдаг зөгий цогцос юм. Та ямар ч beekeeping дэлгүүрийн түүхий эд худалдан авч болно.
Буцалсан ус 0.5 литрт давс 2 хоолны халбагын дүрэх, дулааныг багасгаж, 2 цагийн турш simmer. Үүний дараа шүүлтүүрийг шүүж хөргөх хэрэгтэй. Өдөр, оройн хоолыг өдөрт хоёр удаа аваарай. Сургалт 3 долоо хоног үргэлжилдэг. Хүнд өлсгөлөнг бууруулахын тулд та нэн даруй 2 tbsp ууж болно. энэ нь халбага.
Жин хасах нь Сармисын хандтай
Сармис нь удаан хугацааны туршид бодисын солилцоог тараах чадвартай гэдгээ мэддэг, ингэснээр жингээ алдаж байна. Холигч буюу сармис царцдастай хальсалсан сармистай 350 грамм нунтаглана. Нь саванд бялууны оронд тавьж, архи нэг шил асгах. Савыг сайтар таглаад 2 долоо хоног сэрүүн харанхуй газар зогсо. Хоёр хоногийн дараа дусаагуурыг сэгсэрнэ. Хоёр долоо хоногийн дараа шүүгдсэн байх ёстой - хэрэглэхэд бэлэн болно.
Хоолны өмнө өдөрт гурван удаа дуслыг ав. Нэг халбагаар усанд 3 дуслаар дуслаар ууж, дараа нь даруй нэг аяга сүү ууна. Дууссан тэжээлийг бүрэн хэмжээгээр дуусгах хүртэл, дараа нь завсарлага авна.
Жин турах нь өвлийн slimming цайруулах
Wintergreen бол жингийн алдагдал болон бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулахад хэрэглэж болох эмийн ургамал юм. Хуурай өвстэй нэг халбага буцалсан усаар аяганд хийнэ. Энэ нь 1-2 цагийн турш нэрмэл байлгана. Өвөлжсөн загасыг дусаахын тулд 20 минутын турш хоол идэхээс өмнө хагас аяга өдөрт гурван удаа хооллож байх ёстой.
Жин хасах нь хан боргоцой хандмал
Ноолуурын хан боргоцойноос тураалыг бэлтгэхийн тулд их хэмжээний хан боргоцой, 0.5 литр архи, дусаах зориулалттай чингэлэг хэрэгтэй. Шилэн жимсийг сайтар угаана: хальс нь маш цэвэрхэн байх ёстой, учир нь энэ нь ундаа бэлтгэхэд ашиглаж байна.
Цэвэр хан боргоцойтой бол та навчийг тайрч, жимс жимсгэнийг өөрөө цэвэрлэж, махыг нь бутлах буюу нэгтгэх хэрэгтэй. Үрийг нь арвайгаар дүүргэж, сайтар хааж сэрүүн харанхуй газар тавь. Долоо хоногийн дараа, дусаах бэлэн болсон байна.
Энэ нь хоол тус бүрээс 20 минутын өмнө өдөрт хамгийн багадаа өдөр унтахаас өмнө нэг цагийн турш хэрэглэнэ. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 1 сар байна. Та жилд 1-2 удаа давтаж болно. Бага калори хоолны дэглэмтэй хослуулан долоо хоногт 1-2 кг жин хасах боломжтой.